サウナ〜マン

今日のサ活もあぽん
今日は紳士なサウナ〜さんばっかりでストレートフリー
マナー悪い人いると癒されませんからね
7分×7回
水風呂は16℃なんですね！

週末のサ活
今日は空いてるなぁ
ゆーっくり汗かいてきました
7分×7回
水風呂でスッキリ
露天風呂も復活したので、しっかり浸かってきましたよ

初訪
硫黄温泉・ラジウム鉱泉と蔵王温泉を思い出させる匂い
サウナはセルフロウリュ
定員６名くらいでしょうか
ロウリュしなくても良い熱さ
水風呂は硫黄源泉水
気持ちいい
また行きます

朝ウナしてきました
宿泊からのサ活
9時半から清掃とのことで寝起きにサウナ→一眠り→サウナと時間をたっぷり使いました笑
ここのサウナ、ホント熱い
10分入れませんでした…
でも、汗はブワッと
すごい
また必ず来たい

秋田No.1であろう、ユーランドホテル八橋へ
セルフロウリュは夜10時までということで、夕飯前に突撃。熱くて気持ちいい。これはハマりますね。
スチームサウナは激熱。でも、気持ちいい。
ミストサウナも心地いい。
そしてバイブラ水風呂。気持ちいいじゃないですか。
ロウリュは時間が決まってますが、その他は24時間OKなので、また明日朝にでも…

ホームのあぽんへ
サウナ内でタオルを絞るというマナー違反者が2人ほど
皆さん、そういう奴見つけたらどうします？
注意しようか悩んだけど、言えませんでした…

サウナのマナーわからん奴、来るなよ

愚痴はここまでにして…7分×7回、スッキリ^_^

久しぶりのぽんぽ館
洗体しサウナ→水風呂→休憩→薬湯→サウナの繰り返し
何回入ったか…
薬湯がいいんですよね
温泉は42℃くらいで熱め
ゆるっとした湯が気持ちいい

今日も今日とてあぽん
父の日でひばの木にメッセージ書かれたものがぷかぷか
サウナは連日のせいか0.6kg減のみ
でも、無になれる
また来週

あぽん行ってきました！
今日は11時くらいから。そこそこの入り。
外気浴といっても中と変わらないくらいにあったかい。
だからこそ水風呂がほんとに気持ちいい。

今日もあぽん、３日連チャンです
いやー、汗出ますね〜
水風呂最高です

今日も今日とてあぽんでサ活
8回×6回ほど
ホント水風呂が気持ちいい
早く露天風呂再開してほしい

平日の日中は空いてるね^_^
2時間ゆっくりしてきました！

週末のサ活
今日は体調良好？によりいい感じの発汗、-1.5kg
10分×7回・5分×2回
2時間あっという間にすぎますね

今日も変わらずあぽんでサ活
若いグループがちらほら
サウナブームですね〜
若い子ほどマナーいいですよ
今日は10分×8回ほど、ゆっくり時間空けて入ってきました

あぽんさん、サ勤交代にも載りましたね
またファン増えるかな？
今日は8分×7回
やっぱ水風呂ちょうどいいなぁ
気持ちいい

今日のサ活もあぽん
そんなに発汗しないだろうから短時間（7分くらい）を6回
今日はサウナ〜さん少なかったなぁ

にしても水風呂最高！

週末サ活、あぽん行ってきました
露天風呂故障もお構いなし
10分×6回・7分×3回だったような…
あぽんの水風呂最高

１週間ぶりのあぽん
上段は相変わらずのアツアツですね〜
8分×7回ですっきり
露天の温度、そろそろなんとかしてほしいなぁ