成瀬かおる【犬】

久しぶりのサウナは極楽湯で

メンタルとは怖いもので、不調をきたすと気分転換のための外出すらも億劫になりますね
家に籠もっての悪循環
良くないです

今日は体調も良いので、寒空ですが多摩センまで足を運んでみました
ここは尖ったところはないけれど、サウナも水風呂も客層もそこそこ良くて好きです

写真はアクリ注文からの追いアクリ（セルフ）

十割ざるそば

麺大盛り100円増し

行ってきましたDESSE

施設の雰囲気は今風で、SAUNASみたいな感じです。

半外気浴では店員さんにタオルであおいでいただき、昇天しかけました😇

一番良かったのは森サウナかな
セルフロウリュでかなり熱々になったのと、出た所の水風呂がグルシンなので温度差でととのいます。

しかし大阪人は默浴コーナーでも構わず大声で喋ってますね(笑)
箱はモダンだけど、ソフトは町銭湯みたいでした
土地柄なのかなと思います。

泊まりました。ニュージャパン。

タオルやサウナパンツがいたるところに散乱しており、またカットマンも多数です。
客の質が低すぎますね。
残念です。

サ室に関して。
高温サウナ以外は入る価値なし。

高温サウナはそこそこの高温に、30分ごとのオートロウリュ＆ブロアが気持ち良過ぎ。
熱すぎず、しかし物足りないという感じでもなく、丁度良い。

ご参考まで。

今日は大阪まで足を延ばしました。
大阪で行きたいと思うサウナはいくつもありますが、湯〜トピアはその中でも特に気になっていたサウナの一つです。

ロビーに入ると、お線香の香りが。
心霊現象かなと思うくらいしっかりと香っていました。

男湯はまず６階までエレベーターで上がり、脱衣の後に５階へ降ります。
ハンドタオルもナイロンタオルもあるので、手ぶらで来れますね。

サ室は高温サウナから。
オートローリュのストーンサウナとともに、隅の方にはガスストーブか鎮座する高温部屋が。
ゲリラロウリュイベと、ブロアーロウリュイベを、それぞれ堪能させていただきました。
尖った設定ではないけど、リラックスできるとても良いサウナでした。

セルフメディテーションサウナ（SMS）はセルフロウリュですが、ボタンを押すと風が吹いて撹拌される仕組みです。
良いです。
ヒーリングミュージックと暗い室内で、瞑想が進みました。

今回は森サウナに入れなかったので、次来たときにトライしたいと思います。

昨日の入浴ですが、秩父の🏮祭の湯🏮にお邪魔しました

前日のソロキャン🏕️では、猛烈な雷雨⚡☔に見舞われ疲労がピーク😵‍💫💫
早々に撤収し、オープンに合わせて祭の湯へIN
西武秩父🚃の駅横なのでとても便利です

🈂️室は横長で中央にはテレビ
疲れでサンジャポの内容は頭に入ってこない
やっぱり車🚘が欲しいな～と思う徒歩👣キャンパーは、ロウリュでしっかり蒸されたあと、16℃くらいの水風呂🛀で昇天寸前
ベンチに座って休憩しながら、スペース的にととのい椅子🪑もっと置けるよなーと思いましたので、ぜひご検討を願いたいですね🙏

昼飯はわらじカツ🐷と蕎麦のセットを堪能
スマホ📱はバッテリー切れ🪫で写真はありませんが、とても美味しかったです

今日はどこのサウナに寄っていこうかな〜ということで、多摩センター極楽湯にしました。
昔近くに住んでたのに、来るのは初めてです。

🈂️室はブロアーのタイミングはそれなりに汗かけます。
ドアが常に半開きになるのは気になったけど。

客のマナーもそれなりになっており、カットマンは見なかったかな。
水風呂は15℃とベストコンディション。
良いサウナ頂けました。

ラミィの麻婆ラーメン

ホロライブコラボは第3弾なんだそうで。 人気スゴイですね。

なんだかんだで来てしまう竹取の湯
サウナは熱くてしっかりととのう

人が少ないためか、サウナマットが敷かれていても床が熱すぎて、退室時には早足になってしまうのはご愛嬌

サウナも良いが、ここはやはり岩盤浴
漫画を読みながらじっくり汗をかけるので、たまには良いですし
基本空いてるのでゆっくりするにはベスト

しょうが焼き定食

腹が減ってればなんでも美味しい

本日はsolosに伺いました
帰省サ活としては最後です

プライベートサウナも色々と入りますが、やはり一人で入れるのは最高ですよね
誰にも邪魔されず、ストレスフリーでサウナを楽しめました

他でもありますが、スマホから室内スピーカーで音🎵を鳴らせるのもポイント高い

プライベートサウナとはいえ、水風呂はMustだと思ってます
ここの水風呂は水がキンキン🍧に冷えていてよいです

今後も帰省時は使おうと思います

昨日は鬼灯でしたが、今日は竜胆
熊サウナが出来たので、こちらも楽しい浴場になりましたね

3人✕3段のサ室は中低温ですが、ロウリュすると最上段は十分汗をかけます

くまさんプレートにぶっかけるウォーリュは、、、ちょっと良くわからなかった

なおととのい椅子は、鬼灯はマットレスがありましたが、竜胆は∞モドキ（Amazonのかな？）が2脚ありました

どちらも椅子不足感はありまるので改善点ですね

バイキング

腹八分目で抑えるセンスが欲しい

本日は、以前から来たいと思っていました登別グランドホテルです
北海道はサウナ先進国だと思っていますが、中でもグランドホテルはととのえ親方プロデュースの鬼サウナで有名かと思います

さて鬼サウナ👹といえば、愛媛県喜助の湯
あそこの鬼サウナはひたすら「熱い！🔥🥵🔥」という感じで、あれはあれで良いのですが
登別の鬼サウナ👹は、何と言うか「華やか」

落雷⚡のような音とともに大量の水が一気に噴出したかと思えば、霧のような水が少しずつ湿度を上げていく
エンターテインメントロウリュですねこれ

清流サウナは室温は75度くらいだったかな？
でも体感温度はセルフロウリュで調整可能で、これはこれでアリ

水風呂🛀は4箇所とも沢水かけ流しで、最高のととのいを演出してくれます


夕食も食べ、腹もこなれてきたので、第2ラウンド開催してきます

バイキング

バイキングを綺麗に盛り付けるセンスが欲しい

帰省のたびによく来ます
湯屋サーモン

ただし一人で来ることはないので、普段はもっぱら湯船のみですが
今回は珍しくサウナを堪能出来ました

現在、サウナ利用には＋100円必要です
靴ロッカーの鍵と引き換えに専用バンドを渡されるので、装着して入ります

室内は中低温のカラカラ系
じっくりと汗をかきます
タオルが置いてあり、皆座面を拭いて出ます
マナーしっかりしてますね

水風呂はぬる目
なが〜く入ればクールダウン出来ますが、心拍数を更に上げる効果は期待できないです
そのため、ガンギマリのととのいこそ得られませんが、🈂️室→水風呂→外気浴の導線が良く
素直に気持ちが良いですね

札幌西区を代表する銭湯
この先も地域の憩いの場として、末永くあり続けて頂きたいものですね

今日から夏休み
朝からSAUNASに来ました

偶数日WOODSの日
ヴィヒタに囲まれた瞑想からスタートする
オートロウリュは量が少し少ないかなと思うけど、セパレータで区切られていて気分は最高

つぎはお隣の部屋
グレートーンの🈂️室はたしかに珍しい
だが大体目を閉じてるので、あまり関係無いと言えば関係無い

3階に昇り、アウフグース用の部屋？
まあ普通

つぎはケロサウナ
壁に背中を寄りかかっても熱くないのが嬉しい
セルフロウリュの手桶が小さくて、どのくらいかけたら良いのか悩む

つぎは茶室風🈂️室
セルフロウリュは暑さがすぐに伝わってきて良き
一番良かったのでおかわりしました

合計6セット堪能させて頂きました
良い!