あ✳︎まぁみ

2023.01.28

3回目の訪問

サウナ:12分× 3
水風呂:20秒×2回
最後1分
休憩:最後だけ5分
合計:3セット

夕方の混み始める前に到着!
ロウリュ10分前から入ってアツアツを2分を耐える…水風呂からの直ぐにアツアツの室内へ、さすがに一段目。また水風呂から直ぐ室内へ。
最後の水風呂はゆっくり入って椅子で休憩ゆっくりと。
土曜日は旦那さんと晩酌の日🍺新橋(東京じゃないです^_^)のト一屋さん(地元のスーパー)前の持ち帰り専門焼き鳥やさんでテイクアウトして乾杯です!
あ〜喉カラカラ!早く呑みたぁい🤣

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