クワーク

ドライサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここも自宅から40分と自分の行動範囲内にあるスーパー銭湯で以前は岩盤浴とセットで一日のんびりだらりしに来てました。
最近サ活を始めてからは、平日の午前中サクッとサ活のローテーションに入ってる場所です。

本日は平日の午前中にも関わらずサウナ室は常に8割から満員の混雑でした。
出入りも激しいのでサ室も水風呂も不安定でしたが、80から90度と比較的じっくり入れる温度で、タイミングよく左端上段の窓際席に2回座れたので満足です。
外気浴は露天のやすらぎの湯近くのベンチが最高で、やすらぎの湯から溢れたお湯が足元を通るため末端冷え性の私でも快適でした。
寝ころび湯で整ってる人もちらほらいました。
最強寒波襲来でも快晴で気持ちよかったのですが、いまいちととのえずあいかわらずのととのい難民でしたが、サウナでたっぷり汗かいてからの水風呂は最高でした。

食事して再度おかわりサウナ1度したらサ室はガラ空きで3名ほどで最上段に陣取れました。人の出入りが減ったせいかアツアツでした。
外気浴は気温も上がり日向になっていて速攻寝落ち寸前のリラックスでととのえました。

1/26現在薬草サウナは故障中で使用不可でした。

なごみの湯初見参！
地上５階地下一階の縦長施設。
初めてなので今回は岩盤浴なしの入浴のみ。
滞在10:45~15:40

ボナサウナ8分
水風呂＆外気浴
ロッキーサウナ１０分
水風呂＆外気浴
テルマーレ８分
水風呂＆内気浴

サ飯　スーラータンクッパ
人気NO1とのことでしたが個人的には好みではなかった(T_T)

地下の漫画コーナーにて北斗の拳1〜5巻読破

炭酸風呂5分
ボナサウナ　8分
水風呂＆外気浴
ロッキーサウナ　10分
水風呂＆内気浴
ボナサウナ　8分
水風呂＆外気浴

半日サウナ満喫、3つあるとグルグル色んなとこは入れて楽しいですね。

普通このようなスーパー銭湯はお風呂8、サウナ2の割合なのに、ここは5:5下手したら4:6でサウナのための施設でした。
スパは、はいってないのであくまでお風呂フロアーのみの感想。
平日昼間から半分以上はサウナーの方々の印象でした。
地下のマンガコーナーと休憩所は静かだけど荻窪駅東口同様昭和感満載でした。

スーラータンクッパ