湯浅

休日出勤後サウナ
気持ちよく外気浴した結果、サウナは花粉症に全く効果がないことがわかった。

休日サウナ
サウナイキタイメンバーなので2時間コースを1時間延長利用。
3種のサウナはどれも良いけどボナサウナが特に良かった。
マット類が全部フアフアなのも良い。
水風呂プール最高だし、目の前のミスト休憩椅子も最高。
空いてるのも最高。混んでない理由が分からない。

振休サウナ
なんだこの施設は。何もかもレベルが高い。
色々試した結果ケロサウナ→グルシン水風呂→屋上外気浴の流れが気に入った。
グルシンが強烈すぎてアクリルアヴァントが霞んでしまうのがすごい。
平日真っ昼間なのに混んでるのも凄い。

しばらく行かないでいいかと言いつつ1番近いサウナだから結局誘われたら来てしまった。
近いは正義。やっぱりサウナ室はぬるぬるべちょべちょだけど。
水風呂-3°Cでお願いします。

会社帰りサウナ
エクストリームな刺激に慣れてしまったのかサウナ室も水風呂もぬる過ぎて何も感じなくなってしまった。
サウナマットもべちゃべちゃで気持ち悪かったししばらく行かないな。

休日サウナ
アウフグース祭なので普段の2〜3倍混んでいる。
熱波師さんがめっちゃ上手で風量が凄かった。
生ビール、焼きねぎしょうゆラーメン。

休日サウナ
池袋かるまるに行こうとしたら、入口のお兄さんに「本日レディースデーです」と言われてしまう。
で、サウナセンターに。
水風呂11度最高。
サ道信者なのでハムエッグ定食。

京王線が難しすぎて何故か辿り着く。
水風呂はぬるいがサウナと外気浴は良い。
混んでいるがサウナ室がデカいので問題にならないところが凄い。

仕事帰りサウナ
こんな天気なのでサウナチャンスと思い行ったら、やっぱりガラガラで最高。
寒空で雨に打たれる外気浴も最高。

休日出勤後サウナ
今夜もバッキバキにととのった。
吉の湯さん最高。

休日出勤後サウナ
会社と自宅のちょうど中間にあることに気付いた吉の湯。
なぜか今までのサウナで一番キマッた。
リクライニング最高。

会社帰りのサウナ
近所でそんなに高くないので贅沢は言えない。

平日夜サウナ
混んでいるもののなんとか最上段に滑り込めた。
風がかなり吹いていて外気浴最高。
汗クチュおじさんと若者多し。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：ヴィヒタビール、牛すじカレー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：アウフグース有り、生ビール

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：生ビール、ハイボール×2、おでん、山菜そば

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：生ビール、旨辛坦々麺

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：生ビール、カツカレー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：生ビール

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アカスリ、生ビール✖️4、レモンサワー