なかの131

仕事終わり高速使って19時前にイン。
身体を洗ってから、水風呂へ。気持ちいい〜112℃下段9分、114℃上段8分、118℃上段8分のサンセット。
お腹すいたので、2階へ。
馬刺し、やさい炒め、ノンアル。

1階に降りて、おかわりワンセットしてフィニッシュ。
月1目標だったけど、今月は3回来れました😄
来月も来ます🫡
ありがとうございました。

やさい炒め

意外とウマい😆

仕事終わりで19時にイン。
夜はモンキーパークなのは覚悟して、回数券消化のために来ました😅

意外と静かでしたが、20時くらいから、🐒が増え始め、外気浴スペースも満員になってきたので、サンセットにて、フィニッシュ。

20時までが狙い目か🤔

やっぱり、いつもの午前中のほうが、落ち着くかな

5時過ぎにイン。
今日は若者が多め。浴室やサ室でしゃべりまくり😤夏休みなんですかねぇ😞

6時の紋次郎さん熱波は、いつめん多めで、下段は満員😅2段目で受けることに。
いつも通り長い口上も、パリオリンピックの開会式を観ながらなので、問題ありません😆
今日はインターバル無しでワンセット。完走目前で勇気ある撤退です😅
今日も激アツでした。

蘭丸で焼き魚定食を食べて退館です。
ありがとうございました。

夜勤明け、11時過ぎにイン。
サ室は112℃。下段7分、上段7分にて、昼食へ。
赤星とカウンターのケースから、ササミの霜降り、すぐ出てくるし、ウマい😄
ねぎまと〆さば、だし巻き卵、赤星をおかわりして腹パンです。
昼寝して、17時にサウナに行くと、116℃。
また、下段7分、上段7分の2セットして夕食へ。
豚ロース生姜焼き定食をノンアルレモンサワーで、やっぱりウマいですね。

また、休憩して、21時にワンセット。

半日、ゆっくり出来ました😊

また、来ます。
ありがとうございました。

ササミの霜降り

ウマい😆

夜勤前、9時半にイン。
さすがに空いてます。
先輩方多めで落ち着いてます。
高温サウナを6分サンセット。

帰って昼寝します💤

名駅で用事を済ませて、15時前にイン。
スチームサウナ→スタンダード水風呂の1セットで、蘭丸へ😁

生大、豚焼肉定食。腹パンにて、4階で小休憩。
16時半過ぎに個室80℃サウナでワンセットしてから、佐野さん熱波へ。
2セット目にアイスボールを投入し、激アツに😆　完走出来ず、途中退出😅
スタンダード水風呂を長めからの昇天。
最高です😀

20時の上田さん熱波も完走出来ずに終了。

そういう日もあるかな🤔

また、来まーす。

豚焼肉定食

ご飯が進む味

前日の仕事終わりに電車でコチラへ。
21時にイン。
漢のサウナ、スタッフさんのロウリュからスタート。
木漏れ日もオートロウリュのタイミング。
漢のサウナもオートロウリュのタイミングで
計サンセット。

ふじの郷で、生中、まぐろの山かけ、はまちの南蛮漬け、チキンカツ卵とじ、緑茶ハイ。

腹パンにて永眠。

7時半に起床し、漢のサウナ×2、木洩れ日のサウナ×1にて終了。
ふじの花朝定食（焼き魚をチョイス）と生中を頂いてフィニッシュです。

静岡遠征2日目のお宿はコチラ。

朝から、するけん、鷹の湯のサウナを堪能した後なので、温泉入って、晩ご飯食べに行くかぁと思ってましたが、結局入っちゃうよねー😁
2セットでフィニッシュしときました。
今日一日で10セット😅
好きよねー❤️

静岡遠征2日目かコチラ。
サウナ4種類、水風呂3種類あり。
高温、薬草は楽しめましたが、スチームサウナは、激アツで、1分持たずに退散😅
し◯じのアレです。ちょっと苦手です。

結局、高温×2、薬草、バレル×2
檜の水風呂で頭上から降ってくる水を浴びて、昇天😆

最高です。近くにあったら、頻繁に通うレベルです。また、来ます。
ありがとうございました。

静岡遠征1日目。
17時に到着。駐車場も館内も混んでます😅
サ室も外気浴もちょこちょこ空いてたので、高温×3、塩、フィンランドの5セットをマンキツ。
海鮮居酒屋から台湾料理屋さんへ。ハシゴ飲みが出来るのが、この施設の醍醐味😊
腹パンあんどほろ酔いで就寝💤

朝8時からサウナへ。
高温サンセット。外気の風がむっちゃ気持ちいい〜。

朝食バイキングを食べて退館です。
ありがとうございました。

今朝も5時過ぎにイン。
最近、お客さんが多いですね。
カプセル出来たら、どえらい事になりそう
6時の紋次郎さん熱波も超満員😅
今日も激アツでした。
ちょっと休憩してから、8時の熱波も参加。
6時の回よりも空いてました。コチラが狙い目か？

この後、蘭丸で焼き魚定食を食べて終了です。
来週はサウナフジに泊まりのため、お休みします。
では、再来週に！

朝4時から呼び出しで働いたので、午後から休みをゲット。サウナチャンス😁
14時過ぎにイン。
あつ湯→スチーム→スタンダード水風呂。
サウナハットを使うこと無く、蘭丸へ😆

生大、豚焼肉定食、唐揚げ、メガレモンサワー。腹パンからの猛烈な眠気により、4階へ。

18時半に起きて、大箱1セットからの佐野さん熱波へ😊　
床に水をかけたり、氷を笑顔でストーブにぶち込む感じが、土曜朝のあたおか熱波師を彷彿とさせます🤣　そんで、めっちゃ熱い🥵　
完走前に退散。

20時に木村さん熱波も堪能して、フィニッシュです。

ありがとうございました。

11時45分にイン。
12時の小池さんの熱波に参加。
最後の個人熱波はビーチクが取れそうでした😆
熱波完走後は、グルシンからの水風呂3段活用にて、無事天国へ🤣
3階にて昼食。
生大、牡蠣フライのハーフ、アジフライのハーフ、ポテサラ、メガハイボール、ハンバーグ、レモンサワー、ラーメン、生中。腹パンにて4階で永眠。

17時過ぎに起きて、18時の熱波へ。
変態アウフギーサーたつ西とおるさん😆
今日もキレッキレでした。
19時の熱波も参加。バイトの日向君が頑張ってました。

今日も最高な1日でした😄

11時過ぎにイン。
雨のせいなのか、スチームサウナかっ😆
っていうかくらいサ室の湿度が高く、激アツで、8分も入ってられませんでした😅

４セットでフィニッシュして、マッサージへ。スッキリ〜😄

山ぼうしでご飯食べて帰宅です。

カツ丼

もう少し汁多めが好み

5時過ぎにイン。
熱湯→スチーム5分→スタンダード水風呂
個室100℃ 7分→スタンダード水風呂
そして、6時の熱波。
下から2段目で、今日は完走出来ず😅
休憩してから、個室90℃ 7分。
8時の熱波へ。下段をキープするもまた、完走出来ず😅　出直します😢