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コゾウ

2023.03.31

2回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

いつもありがとうございます。

シゴオワ1800にイン✨

サウナ:6分、7分、7.5分、8分、6分
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜8分 × 5
合計:5セット

ヒトコト:
シゴオワで速攻寺島浴場さんへ。

週末、さらには年度末ということもあり、めちゃくちゃ空いててラッキー。サ活捗る〜✨

相変わらずサ室温度計は120°振り切れてる🤣
今日は金曜日。BGMはジャズ。

水風呂は前回来た時より冷たいと感じたら…脅威の11°。サ室からの水風呂温度差が凄過ぎる^^;

自分史上最大に全身アマミばちばち。優勝🥇

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 11℃
25

コゾウ

2023.03.27

10回目の訪問

チェックイン

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コゾウ

2023.03.25

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いつもありがとうございます✨
作日のサ活です。

仕事上がりに1930イン

サウナ:高7分、瞑9分、高8分、瞑8分
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜8分 × 4
合計:4セット

ヒトコト:
いつも通りササッと洗体、湯通しの儀式を済ませてまずは高サ室へ。

初の3段目にチャレンジ🔥
天井まで拳1、2個分でめちゃくちゃアチアチ。二段目とは体感が全く違う💦球アセばっちり🤣
Gさんの高サ室と同じくらいの熱さに感じました。

瞑サ室には00分開始の爆烈ロウリュに合わせて2.3分前に滑り込む。この所作にも大分慣れてきた気がします✨

アマミも出て優勝です🏆

歩いた距離 0.5km

安定の旨さ。味噌ラーメン

アッチアチ。

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 19℃
44

コゾウ

2023.03.21

9回目の訪問

歩いてサウナ

いつもありがとうございます。

0645にイン。

サウナ:低 7、高7、低7、高8、高9
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜8分 × 5
合計:5セット

ヒトコト:

早朝の寒さも和らいできたので朝サウナを堪能しにGさんへ✨

早朝は低サ室も90°近くをキープしており、ロウリュすると湿度もあるし結構アチアチ。

低サ室も高サ室もソロでセット出来るタイミングもありめちゃくちゃ嬉しい😆

高サ室でWBCを観戦。

最近ちょこちょこ色々なサウナ施設に訪問してるのですが、Gさんにある『ととのいイス』に必ずセットで配置されている『足置き』がととのう姿勢をキープするのにめちゃくちゃ良い♪
改めて感謝です✨

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 19℃
32

コゾウ

2023.03.19

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 56℃,75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
17

コゾウ

2023.03.14

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いつもありがとうございます。

1930にウキウキしながらイン。

サウナ:8分、6分、7分 × 3
水風呂:0.5分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

ヒトコト:
イキタイのコメントやTwitterを見てずっと気になっていた『ふらる』さん。お初です✨

受付で初めて利用することを伝えると店員さんが利用案内について丁寧に説明してくれました。

1階に更衣室があり、浴場は2階に上がります。
脱衣所の冷蔵庫上に本日のサ室や水風呂の温度が記載されています。記録する私には嬉しい限り✨
サ室は100°、水風呂13°。

身を清め、湯通しをサッと済ませていざサ室へ。

サ室は3段構成。定員5.6人でしょうか。
本日はびっくりするくらい空いていて、サ室はもとより浴場内に私一人の時間があるくらい✨

室内は浴場の明かりが少し入る程度の暗さ。まさにフクロウ🦉
湿度もめちゃくちゃ高く、アロマの香りもあって個人的には大好きなセッティングでした。

水風呂はばいぶら無し。チラーによりキンッキンに冷えててこれまたよし✨
体感は13°より低いと感じました。

休憩は浴場内にイス二脚。脱衣所を抜ければバルコニーに出れて外気浴も可。

個人的には大満足。メンバーにもなったので、今度はゆっくり過ごせる時間に再訪したいです。

歩いた距離 2.5km

ファミリーマート 千葉駅北口店

たけのこおにぎり、サラダチキン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
36

コゾウ

2023.03.10

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いつもありがとうございます。

1745にイン

サウナ:瞑9分、瞑8分、高9分、高8分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ヒトコト:
1ヶ月ぶりにレインボー本八幡さんへ。
世間はWBCの影響なのか、浴場もサ室もめちゃくちゃ空いててサ活捗る〜✨

00分から始まる爆烈オートロウリュに合わせて瞑サ室へ。初めは1段目に座り、席が空いてから2段目にチャレンジ…呼吸するのがアチ過ぎて辛い🤣でもめちゃくちゃ気持ちいい🤣

高サ室もガラガラでWBC番組をサウナーのみなさんと視聴。

水風呂はいつもより優しめな19°

リクライニング椅子も使えて大満足✨

最後に大好きな味噌ラーメンを食べてWBCより一足先に優勝しましたゆうしょう😄

歩いた距離 0.5km

味噌ラーメン

トブほど上手い。

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  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 19℃
28

コゾウ

2023.03.07

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃

コゾウ

2023.03.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

寺島浴場

[ 東京都 ]

いつもありがとうございます。

サウナ:歌謡曲2曲×5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ヒトコト:
所用で近くまで来たので、以前からとても気になっていた寺島浴場さんへ。お初です✨

オープン1500にインするために店先待機。
颯爽と湯通しを済ませ、サ室へ。

サ室は3段。頑張って5人入れる程度の大きさ。
温度計を見るとなんと120°を振りきれてる🤣
めっちゃくちゃアチアチ🥵
半端じゃない厚さに脱帽です✨

水風呂は13°でキンッキン🤣

休憩は森林浴なる半外気浴スペースで森林の香りをスンスンしながら出来るのが自分的にめちゃくちゃ良かった✨

脱衣所にある無重力チェアで歌謡曲を聴きながらしっかり整わせていただきました😆

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 13℃
36

コゾウ

2023.02.28

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いつもありがとうございます。

有休いただいて平日の0800にイン✨

サウナ:低7分、低8分、低10分、高7分、低8分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ヒトコト:
たくさん行ってみたいサウナがありますが、やはり安定のGさんにお世話になることに。

平日の午前中ということもあり、浴場もサ室も空いててありがたい。

低サ室は珍しく温度計が90°まで上がってました。
貸切状態の中でロウリュさせていただき最高。

高サ室は3段目にチャレンジ。7分であえなく撃沈。

サ飯は前から気になってた悪魔のスンドゥブ。
辛さ指定出来るらしく、2辛で依頼🌶🌶
美味しいが多少むせる。

優勝しました。

歩いた距離 2km

悪魔のスンドゥブ

辛さ選べる。 多少むせるが美味しい。

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
33

コゾウ

2023.02.24

2回目の訪問

チェックイン

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コゾウ

2023.02.23

1回目の訪問

いつもありがとうございます。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ヒトコト:
年に一度大切な友人家族と訪れるホテル。
子を寝かしつけた後、2300から大浴場へ。
ファミリー向けのホテルのためサ室はかなり大きいが空いているのが有難い♪
サ室は逆コ字型で2段構成。
温度計は80度強を指しており、決して高くはないですが、湿度低めの昔ながらのストロングスタイル。
雪山で日焼けした肌がピリピリします。
水風呂は大きめ。4人でゆったり入れるかなと。
水温計は無いため体感ですが15度くらいかな。
整いイスは浴場入り口に1脚あり。露天風呂にベンチがあります。足元には寒さ対策として人工芝のマットが敷いてあり、グット✨
明日も明け方サ活楽しみです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
30

コゾウ

2023.02.20

7回目の訪問

チェックイン

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コゾウ

2023.02.18

6回目の訪問

歩いてサウナ

いつもありがとうございます。

0800にイン

サウナ:低10分、高7、高7、低9
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

約2週間ぶりにGさんへ。
改めて感じましたが、とにかく高サ室3段目は本当にアッチアチ。ご無沙汰ということもありわずか7分で撃沈。
いつきても水風呂は安定のまろやかさ。
低サ室もロウリュして大満足です。

歩いた距離 3km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,120℃
  • 水風呂温度 19℃
36

コゾウ

2023.02.14

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いつもありがとうございます。

1830にイン

サウナ:瞑8分、ヒ15分、高8分、瞑7分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

ヒトコト:
ヒーリングサウナを体験すべく、本八幡レインボーさんへ。
1930開始に合わせて速やかに湯通しを済ませ、まずは瞑サ室で1セット。
丁寧なスタッフさんの導きに従い、目を閉じ瞑想しました。
その後隣の高サ室で芭蕉扇でロウリュもいただける嬉しいサービス。
アチアチサ室から水風呂を堪能して整いました^ - ^

サ飯は味噌ラーメン。サ室に負けずアチアチで最高に美味い。

帰りにヒーリングサウナステッカーも入手し嬉しい限り。

今日も安定の優勝。ありがとうございます。

歩いた距離 0.5km

味噌ラーメン

サ室に負けずアッチアチです。

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
39

コゾウ

2023.02.09

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いつもありがとうございます。

20時30分イン

気になっていました、薪サウナの銭湯✨
ビバークランドロードの湯さん。お初です。

サウナ:12分、12分、10分、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

ヒトコト:
とにかくストーブのゆらゆらした火を眺めながらじっくりと蒸されるのがサイコーです✨
セルフで薪を焚べた直後の香りがまたイイ…
更にはセルフロウリュの蒸気もまたイイ…
サ室内は90°下回る位でしたが体感はもう少し高く感じました。
露天の熱湯前にある整いイスでしっかりトトノいました。
帰りにステッカーも購入出来て大満足です。

歩いた距離 1.5km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
34

コゾウ

2023.02.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

黄金湯

[ 東京都 ]

いつもありがとうございます✨

1122イン

サウナ:8、9、10 分
水風呂:1分 × 3
休憩:5、8、5分 × 3
合計:3セット

ヒトコト:
久しぶりの黄金湯さん。
月の11時オープン直後ならゆったりサ活できるかと思いきや…なんとか並ばずサ室入れるかどうという賑わい。さすがの人気店です。

水風呂は14°位かな。めちゃくちゃ気持ちいい。

今日は陽気も良く、中庭風の外気浴スペースでの休憩は最高でした^ - ^

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
40

コゾウ

2023.02.05

5回目の訪問

歩いてサウナ

いつもありがとうございます

8時にイン

サウナ:低10、高8、低12、低10分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

ヒトコト:
本日も大好きなGさんへ向かいます。
自宅から徒歩圏内にあるのがありがたい限り。

低温サ室でみなさんに一声かけてロウリュするのもはじめはドキドキしてましたが慣れてきました。
めちゃくちゃヴィヒタで自分の脚にバシバシしてる人いたけど良いのだろうか🙄

あと年配サウナーで汗流しカットマンに遭遇😰

人を見て自分の所作を振り返ろうとしみじみ思いました🤔

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
42

いつもありがとうございます。

14時イン

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ヒトコト
いつか行ってみたいと思ってました。ラクーアさん。お初です。
サ室に待ちは無いものの、平日にも関わらずたくさんの人で賑わっていました。

浴場も休憩スペースも凄く広い。そしてキレイ✨
女性客もたくさん利用するからか全体的にキラキラ感あります✨

まずは塩分特濃の露天温泉でしっかりと湯通し。

高温サ室と外部にある低温サ室。アウフグースは事前予約性のため今回は断念。リサーチ不足だったので、アウフグース後のサ室に入り、アロマの香りだけしっかり堪能させていただきました。

歩いた距離 1km

つじ田 水道橋店

つけ麺プラスめんま

サイコー。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
52

コゾウ

2023.02.01

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

いつもありがとうございます。

8時にイン。

サウナ:8、8、6分
水風呂:0.5〜1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ヒトコト:
通勤、通学で駅に向かう方々の流れに逆らうように商店街を抜けると…ありました!!
新小岩レインボーさん。
お初です。ありがとうございます。

まずはフクロウサウナ。サ室は85度位でしょうか。湿度がありしっかり温まりました。
次はミスト。サ室内のビヒタが良い感じ。風の谷のあの方に導かれながらミント?の匂いと高湿度でしっかりと蒸されます。

水風呂はめちゃくちゃ冷たい!!
身体が温まってないからなのかと思いきや…温度計はまさかの10°!?そりゃキンキンですね✨

サ室はほぼお一人様状態。平日の朝サ活、得難いです。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 45℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 10℃
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