コゾウ

2023.03.10

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いつもありがとうございます。

1745にイン

サウナ:瞑9分、瞑8分、高9分、高8分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ヒトコト:
1ヶ月ぶりにレインボー本八幡さんへ。
世間はWBCの影響なのか、浴場もサ室もめちゃくちゃ空いててサ活捗る〜✨

00分から始まる爆烈オートロウリュに合わせて瞑サ室へ。初めは1段目に座り、席が空いてから2段目にチャレンジ…呼吸するのがアチ過ぎて辛い🤣でもめちゃくちゃ気持ちいい🤣

高サ室もガラガラでWBC番組をサウナーのみなさんと視聴。

水風呂はいつもより優しめな19°

リクライニング椅子も使えて大満足✨

最後に大好きな味噌ラーメンを食べてWBCより一足先に優勝しましたゆうしょう😄

歩いた距離 0.5km

味噌ラーメン

トブほど上手い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 19℃
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28

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