2023.01.05 登録
[ 東京都 ]
歩いてサ活
日比谷からの三田〜パラダイス〜
温冷交代浴をしっかりしてサクッと2セット
18時IN、混んでいるかと思ったが意外に空いていて待ちナシ。
2階のととのいスペース、開けた窓から程よく冷気が入ってきてちょうど良き感じでした
2023/2/25 合計
合計 2セット
サウナ 29分14秒
水風呂 3分27秒
休憩 17分18秒
合計 49分59秒
発汗量 736ml
歩いた距離 6.5km
男
-
95℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
暖かくなる前に鉄壺水風呂が入りたくて再訪
16:00入館
本日は清流の湯、湯船はこちらの方が広い？
サ室、上段が常時埋まっている混み具合、90度表示の割には体感はもう少し高く感じる。
常連さんの社交場、ここはこういうものだと思う事に。
お待ちかねの水風呂へ、痺れる、というか痛い！1分が限界。
ととのいベンチでまったり、外気温は低めだが風が無いので心地よい。
ガツンとキタ！！
次セット前には、ぬる湯でじんわり下茹で、これも良い。
サウナ利用者は多め、水風呂は1人しか入れないが長く入る人は居ない(長く入れない)、うまい具合に回転していた。
水風呂が気持ち良すぎ、今度は暖かくなったらまた来てみよう。
東名渋滞が無ければ、もっと来れるのだが
厚木の有名ドコロにめイキタイが…
2023/2/23 合計
合計 4セット
サウナ 41分37秒
水風呂 4分36秒
休憩 37分20秒
合計 1時間23分
発汗量 1.0L
男
-
90℃
[ 神奈川県 ]
水曜サ活はいつものcoco
2023/2/22 合計
合計 4セット
サウナ 31分3秒
水風呂 5分45秒
休憩 21分3秒
合計 57分51秒
発汗量 781ml
男
-
100℃
-
18℃
[ 東京都 ]
気になるサウナ訪問シリーズ
今週はまだNOサウナな金曜日
イキタイリストからこちらをチョイス
アプリからだと地図で見れるのがありがたい、フィルタが記憶されていると更に良いかも
大崎駅から坂を登って10分、歩くにはちょうど良い距離
18:30到着、サウナは90分制との事、マット入りバックを渡されて入館、バックがあると浴室への手持ちが整理されてありがたい、サウナマットめサイズが大きく良き
時間が早いのか空いてる！
下茹後にサ室に入室、こじんまカラット系、かなり好きなタイプ、銭湯にありがちなテレビも無いので集中できる
水風呂、冷たすぎず、良い温度
外気浴は無く、タイルの座る場所のみ、少し狭い、タイミングによってはカラン前にイスを出して座る方が良かった
90分では3セットが限界、もう1セット行きたいところ
帰りは徒歩で戸越公園へ、戸越公園温泉もイキタイリスト入りしました
全体的に好みのタイプ、期間があればまた訪問したい
2023/2/17 合計
合計 3セット
サウナ 25分24秒
水風呂 5分51秒
休憩 26分20秒
合計 57分35秒
発汗量 639ml
歩いた距離 2km
男
-
90℃
-
15℃
[ 東京都 ]
朝ウナ行ってみた
いつもより早めに目覚めた
今日は都内に用事がある、早めに出てサウナに寄るしかない！沿線には複数朝からやっている施設があるが、何処に行こうか考えた結果たどり着いたのはパラダイス！
9時前に入店、ガラガラじゃないか、下茹で水通しを経て待たずにサ室に入室、後から入って来る人が代わり代わりにセルフロウリュウ、上段はヒリヒリ、火傷するかと思った
みんなセルフロウリュウやりたいよね
軽めに3セット、朝ウナ、癖になりそう
サ飯は朝にピッタリ、おにぎり、美味しくいただきました
2023/2/12 合計
合計 3セット
サウナ 25分52秒
水風呂 4分12秒
休憩 21分32秒
合計 51分36秒
発汗量 650ml
男
-
96℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
雪予報で閉じこもり
雨になったので久々に金曜coco
早めの20:00入館
やっぱり混んでた、サクッと3セット
3セットとも運良くお気に入りの右側上段確保
程よい熱風を浴びて良き
外気浴2度、風もあり寒すぎて早々に室内に移動
室内イスでまったりと
2023/2/10 合計
合計 3セット
サウナ 37分12秒
水風呂 5分22秒
休憩 18分32秒
合計 1時間1分
発汗量 936ml
男
-
96℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
水曜はいつもcoco
遅めの21時過ぎに入館
サ室はガラガラだか室内のととのいイスは常に先客あり、こればかりはタイミング
程よい外気温が心地よい
4セット目はスチームサウナを長めに入ってフィニッシュ
2023/2/8 合計
合計 4セット
サウナ 46分21秒
水風呂 5分7秒
休憩 17分54秒
合計 1時間9分
発汗量 1.1L
男
-
90℃
-
15℃
[ 東京都 ]
気になるサウナ訪問シリーズ
飲み屋の誘惑を振り切って駅から5分
サウナは12人までとのこと、1人待ちで5分ほど待ち
浴槽で下茹で、ジャグジーが心地よい
サ室はコンパクト、敷いてあるマットはビチョビチョ、マイマット持っていて良かった
体感温度は温度計よりも高めで良い感じ
水風呂は低め、むしろ痺れる
階段登って屋上露天へ、電車の走行音が心地よい
見上げたらほぼ満月、スッキリです
サウナハットやマットを置けるスペースが少なくウロチョロする事にはなりますが良い銭湯です
出る頃にはサウナ入室は10人待ちに
早めに行くのが良さそうです
2023/2/3 合計
合計 4セット
サウナ 43分19秒
水風呂 6分8秒
休憩 41分19秒
合計 1時間30分
発汗量 1.0L
男
-
90℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
水曜サ活はいつものcoco
2023/2/1 合計
合計 4セット
サウナ 40分28秒
水風呂 5分17秒
休憩 26分26秒
合計 1時間12分
発汗量 1.0L
男
-
102℃
-
18℃
男
-
102℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
朝時点で気温が上がらない予報
この時から行くのは確定
水曜サ活はいつものcocoへ
マイナス下の外気浴でグッと来た
2023/1/25 合計
合計 4セット
サウナ 55分38秒
水風呂 8分22秒
休憩 30分31秒
合計 1時間34分
発汗量 1.4L
男
-
100℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
見つけてしまったベストポジション
入って右の上段付近の通気口に熱風が流れることを
気流の関係か人の出入りがあるたびに熱風が通気口目掛けて流れる。温度計は100度だが痛いぐらいの熱風
心拍数が上がる上がる・・おかげでサクッとととのいました
2023/1/23 合計
合計 4セット
サウナ 31分48秒
水風呂 6分40秒
休憩 47分26秒
合計 1時間25分
発汗量 799ml
男
-
100℃
-
19℃
男
-
100℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
ほぼホームとなったゆったりcoco
水曜はジム休みで空いていて良き
2023/1/18 合計
合計 4セット
サウナ 44分8秒
水風呂 7分11秒
休憩 34分55秒
合計 1時間26分
発汗量 1.1L
男
-
102℃
-
16℃
男
-
102℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
21時過ぎるとジムが終了するのでグッと空く
2023/1/14 合計
合計 5セット
サウナ 49分50秒
水風呂 7分23秒
休憩 26分58秒
合計 1時間24分
発汗量 1.2L
[ 神奈川県 ]
2023/1/11 合計
合計 4セット
サウナ 43分32秒
水風呂 6分0秒
休憩 30分29秒
合計 1時間20分
発汗量 1.0L
ジムが休みの水曜はガラガラ
男
-
94℃
-
16℃
