2023.01.04 登録
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
GW唯一の休日。嫁に許可もらい、GWの商戦期に向け、サウナでリセットを。
スマートウォッチを忘れてしまい体感でのサウナになったが、時間を気にせず楽しめるのも良い。
今日もととのいました。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
湿度ほぼ無し、カラカラの最上段は100℃ニアのストロングサウナ。
22:00-0:00の2時間で利用、ほぼ貸切で嬉しい。
水風呂は首まで浸かろうとすると、お一人様サイズ。2人は無理だね。温度計は18℃を差していたが、体感は12-15℃くらい、キンキンの刺激。
駅前なので外気浴スペースなどはないが、脱衣所にインフィニティチェア2脚あり。近くには扇風機。
歓楽街にあるため、キャッチが若い姉ちゃんと盛り上がっている賑やかな声が外からするが、これもこれで土地柄、一興。
アメニティなども豊富だったが、
浴槽が少し汚れていて、髪の毛がたくさん浮いていたのが、少し残念だったな。
今度は時間あるとき、カレー食べてみたいなぁ。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
仕事で忙しい日々が続き、心身ともに疲弊し切った身体を癒すための、駆け込み救済寺として利用。
フィンランド×2、ケロ×1で利用。
脳疲労が吹き飛び、体内の老廃物を強力な血流で押し流し、リセット完了。
また来週から頑張れそう。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
フィンランド→ケロ→フィンランド→塩サウナの順で朝サウナ利用。
5:00オープンのため5:00台は貸切。
外気浴が気持ちいい季節になってきた。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
ここの竹林を見ながらの外気浴は本当何度来ても最高。
朝風呂8:00-10:00の利用だった、雲から覗く太陽の照りがとても暖かくて、幸せだったなぁ。
屋久杉のデッキチェアも真横に寝っ転がれて、全身の血液が隅々まで染み渡る。
今日も幸せ。
ありがとうございます。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ナゾに過去イチのあまみ発生。
ビックリするくらい身体が感動している。
しばらく家の近くのサウナが多かったから、たまには気分変えようと思い、今日は都内の職場から近い銭湯施設に行くと決めていた。
サウナイキタイで情報散策していると、なんと本日改装リニューアルオープン日だそうで。
ご縁を感じたので宮城湯に決定。
正直、内装や外装がガラッと変わっているわけではないらしいが、サウナ内の座椅子部分が若干高くなっていたり、細かい改良をされているとのこと。
サウナは2段、90℃前後。
全面タイル張りになった壁面から、360°熱気がムンムン飛んでくる、とんでもない汗の出方。
水風呂は表示14℃だったが、スーパーバイブラ効果により、体感グルシン。むっっっちゃ冷たい。
そして念願の休憩に入るが、いきなり謎の吐き気に襲われ、気持ち悪い。。。吐き気につつまれる。。吐きかけてギリギリのとこで正気に戻ったが、しばらく気分が悪い。。
これは恐らく、、昼に喰らった大盛り卵チャーハンがまだ腹に残っているからであり、消化不良を起こしているのである。。原因はわかっていたが気分が悪い。。喰らってから6時間は経っているのに、まだ胃の中に。。
宮城湯さんは何にも悪くない、俺が悪い。。
20分ほど身体を休め、、いざ2セット目。
まだちょっと気持ち悪かったが、徐々にいつものととのい感覚を取り戻し、3セット目で真正ととのいに成功。
結果、銭湯を出る頃には、
過去イチバンと言っていいほどあまみが発生。
気分は悪くとも、身体は正直なのである。
良いサウナだったということを、身体が物語っていた。
また必ず行こう。
(次は空腹で行こう。)
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝サウナ利用。
加藤容崇著のサウナ本にて、朝サウナの入り方を学んだため実践。
最終セットは、
①サウナ(脈拍110目安)
②水風呂10秒
③水風呂より若干ぬるめの水シャワー
にてUP。
交感神経が優位になった状態で終了するため、身体も脳もスッキリしたアクティブ状態で1日のスタートを切れる。
今日は休みだけど、
仕事の日にも転用出来そう！
検証成功して嬉しい。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
同僚と仕事終わりサウナ。
土地柄、サラリーマンが多い印象。
付近にある生姜サウナと迷ったが、新しく出来てなおかつ2h1,400円のコスパにも背中押され、初訪問。
20:30にイン、結構混んでいた。
身体を清めて、日本初？となるAIロウリュのサウナへGO。
人の入れ替えや扉の開閉に合わせて、テンポよくロウリュされ、絶頂。
水風呂も15℃でキンキン。
体感10℃くらいに感じた。
ととのいスペースは少し離れたところに、イスが10脚くらい並べられていて、程よくサーキュレーターからも風が送られる。ヒノキの香りがとても良い感じ。
2セット目はセルフロウリュできるもう一つのサウナへ。3段あって、上段はおそらく100℃超え。こっちは湿度が高くてめちゃくちゃ汗が出る。
施設としてはプレオープン中として、細かく見ると脱衣所の設備などはまだ至らない点はいくつかあったが、極上のととのいを提供してくれた施設として、星500点満点。
また行きたい。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
もうここしか行くとこないやんってくらい投稿。今年6回目くらいになるかなぁ。
今日はストロングフィンランドサウナで3セットからの、最後はケロサウナで今日もととのい。
学生？が非常に多くて外気浴スペースはごった返してたが、運良く寝そべりイスとインフィニティチェアでととのえた。
ありがとう舞浜。またくるよ。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：会社のサウナ好きの同僚と2名で個室サウナ初訪問。
サ室は90°がデフォ、セルフロウリュで100°まで上昇可能。アロマの匂い若干する、スペース広いので寝っ転がりも出来る。
ただ水風呂はなしで水シャワーのみ。オーバーヘッドとミストシャワーがあり、どっちも15°くらい？ちゃんと冷たい。
インフィニティチェア1脚、ととのい椅子1脚それぞれあり、同僚と1セットずつ譲り合ってインフィニティチェアを使用。
壁にはLEDパネルがあって、世界各国の絶景と言われる画像が選択して楽しめる。
感想としては、水風呂があったら100点！
やっぱり一気に血管を急スピードで収縮させる気持ちよさは欲しかった。
ただ個室サウナとしては、Bluetoothでサ道のサントラも流せるし、ウォーターサーバーもあるし、最高でした！また行きたい！
[ 千葉県 ]
フィンランドサウナ：10分 × 2
ケロサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
朝サウナで利用。今日も最高。
脈拍140で出て、首の根元まで水風呂1分の方程式によりガチととのい脳内トリップに成功。
本当にここのケロサウナは一級品。
湿度のキープ力がエグくて、70-80°くらいだけど、100°超えのストロングサウナより謎に汗出る。
香りも最高！
[ 千葉県 ]
フィンランドサウナ：10分 × 3
ケロサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：3週間ぶりのサ活。いろいろバタバタしてて行けなかったが、相変わらず最高、サウナ。
そして、なぜここのケロサウナは80℃前後なのに、100℃超えのフィンランドサウナよりも汗がだくだく出てくるのだろうか。
香りも良いし、さすが宝石級。いつでも温かく迎え入れてくれて嬉しい。
[ 千葉県 ]
フィンランドサウナ：10分 × 2
ケロサウナ：10分 × 1
カニバリウムサウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
1セット目、フィンランドサウナ最上段でいきなり心拍数150超えて気持ち悪くなった。笑
行きたすぎる気持ち強すぎたあまり、いきなりハードなプレイは控えようと思った。
しかしケロサウナはいつ行っても美しい。心拍数140超えるんだなぁ。一番ケロの2セット目が気持ちよかった。
[ 千葉県 ]
フィンランドサウナ：10分 × 3
ケロサウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：初訪問。フィンランドサウナがめちゃ好みの温度と湿度。個人的にはスマートウォッチつけての初めての訪問、脈拍143で出るのが調子いいみたい。また行きたい。
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