ダービーワールド

今朝も「サ活」。
札幌は昨日から若干寒さがありますが、温泉とサウナで身体が温まります。

さっそく今日も朝サウナです。

①サウナ8分　水風呂30秒　外気浴3分
②サウナ8分　水風呂30秒　外気浴5分
③サウナ10分　水風呂1分　外気浴3分

今朝もお客さんはほとんどいません。
１、２セット目は私だけ。
３セット目は私と二人のお客さん…。

朝風呂は宿泊者限定ですからね。
今朝も温泉とサウナをほぼ独占することができ、すごい贅沢をさせていただいてます。

ただ私が上がる時、ぞくぞくとお客さんが入ってきました（と言っても５、６人ですが…）。

朝風呂はAM6時〜9時まで。
8時くらいからが若干混むのかな？

いずれにせよ、朝から文句なしです。
朝食もおいしくいただけることでしょう☆

「ジャスマック滞在　二日目」

今日も宿泊しますが、サウナ、温泉を楽しまなければここに来た意味がありません。

ということで、16時30分過ぎより…

①サウナ10分　水風呂1分　外気浴3分
②サウナ12分　水風呂1分　外気浴5分
③サウナ10分　水風呂1分　外気浴3分

まずは３セット。
今日の札幌は雪が舞い散るような天候。
２セット目の外気浴時には露天風呂に雪がチラチラ…

水風呂後で身体がポカポカと「整っていた」状態にこの風情。
最高の癒しでした☆

そして４セット目は75度はないであろう低温サウナへ…

④低温サウナ15分　身体をシャワーで清めて湯船へドボン

何だか普通の部屋にいる気分でした。
こんなサウナあるんだという感じ。
これがミストならまだ理解できますが、ドライサウナです。
10分過ぎても汗が出ません。
12分を過ぎたくらいからじわっと出る感じ…

でもテレビもないし、BGMもありません。
それに人気がないのか、ほとんどお客さんが入りません。
私の記憶では、以前は塩サウナだったはず。

ただ、15分くらい一人でしたが、12分計のカチカチ、チクタクという音、それにサウナから時折聞こえるジューという音。

瞑想、もしくは一人で何も考えたくない時には申し分ないサウナだと思います。
おそらくまた利用することでしょう。

湯香郷…
サウナ後、もしくは温泉後にススキノへ繰り出す方もいるでしょうが、俺はすぐに飲みたい派（笑）
だからすぐに飲める（食べられる）施設があるのね…

だから宿泊するときは一階に併設されているコンビニで缶ビールを購入し、部屋の冷蔵庫にストックです。
またラフィラ（ヨーカドー）で焼き鳥や枝豆なんかを購入しておけば夕食は安く済みます（爆）

完全に腑抜けになりつつある今日この頃です…

贅沢な朝サウナ。

今日仕事の方には申し訳ないと思いつつ、しっかり整わせていただきました。

①サウナ10分　水風呂1分半　外気浴2分
②サウナ12分　水風呂1分半　外気浴3分
③サウナ10分　水風呂2分　浴室内で髭剃り

ほとんど人はいません。
朝の温泉は宿泊者限定ですからね。

貸し切り状態の温泉、サウナはいいものです。
これが４日続くのかと思うとテンションが上がります。

もちろん、夜は夜で「サ活」を楽しみますよ！

久々のジャスマック。

というか今日から４泊するので、ジャスマックのサウナをかなり堪能できる。

至福の時間を過ごせそうだ。

①サウナ8分　水風呂1分半　外気浴3分
②サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
③サウナ5分　水風呂1分　身体を流すだけ（サウナマット交換時間）
④サウナ12分　水風呂2分　外気浴5分

まずは４セット楽しみました。
４セット目はちょうど千秋楽最後の一番。
鶴竜に頑張って欲しかった…。

4日間滞在するのでいろいろと報告できるかと（笑）

今日は日曜日ということもあり、多少混雑していますが、そこは譲り合いです。
それに低温サウナもあるようなので、後ほどお邪魔してみようかと考えています。

サウナ最高です！

今月初の鍛治温泉。
夕方に訪問しましたが、空いていてゆっくり過ごすことができました。

①サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
②サウナ12分　水風呂2分　外気浴3分
③サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
④サウナ12分　水風呂2分　外気浴3分
⑤サウナ15分　水風呂2分　外気浴5分

今日は５セット堪能しましたが、２セット目くらいから良い感じの「あまみ」が…。
太ももとかホント最高の「あまみ」が出ていて最高でした。

外気浴でぼんやり休憩していると、じわぁ〜と身体が温かくなる感じ、久々に「整いました」。

いつもは３、４セットで終了するのですが、あまりにも気持ちが良すぎて５セット楽しみました。

特に最後の５セットは15分くらいサウナに入っていましたが、これまたいい感じの汗が吹き出て、その後の水風呂が極楽でした。

こういう地元に密着した銭湯のサウナ、意外な「穴場」です。
水風呂は多少「ぬるい」ですが、身体には優しい水風呂。
少しくらいなら長い時間入れます。

いずれにせよ今週も最高の「水曜サ活」でした！

＊こちらの銭湯には「イオンウォーター」はありませんのでご注意あれ

今日もサウナデー。

それもホームの健康ランドでサウナです。

昨日の宣言通り、湯都里へ行きました。

①サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
②サウナ12分　水風呂2分　外気浴3分
③サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
④サウナ15分　水風呂3分　外気浴5分

相撲中継を見ながらしっかりと４セット。

４セット目はちょうど結び前と結びの一番だったので15分もサウナに入っていた（笑）

常連と思われるおっさんが「コロナ出たら中止だべ」という話しになり、「そうなれば白鵬怒るべなぁ～」の一言でサウナ中、大爆笑の渦に。確かに中止になって賜杯もなしになれば白鵬は怒るでしょうね。そしてコロナだった力士を恨むんでしょうね…。所詮、小さい男なので。

サウナ上がりはいつものように２Ｆで少し休憩。
そして食事処で「鶏の唐揚げ定食（大盛り）」を食べました。
ここの唐揚げ、ボリュームがあって大好きです。
大盛りでもペロリといけます。

食事後も２Ｆで休憩し、再度サウナタイム。

⑤サウナ8分　水風呂2分　浴室内で髭剃り
⑥サウナ8分　水風呂5分　脱衣場で休憩

ということで今日は６セットで大満足。

今日は17時～18時くらいがサウナは混んでいました。
やはりサウナマット交換時間を狙って来ているのかな。
でも気持ちよく汗を流せるのでいいですよね。

また交換時間を狙ってイキタイと思います！

先週の日曜日に続き、再度「港湯」へ。

空いているだろうという想定で行ったのですが…。

意外にいました（笑）。

水風呂はないのですが、サウナがあると入ってしまう性。
完全に「サウナ中毒」ですね…。

①サウナ7分　冷水シャワー30秒　休憩なし
②サウナ7分　冷水シャワー30秒　脱衣場で休憩2分ほど

最近、水風呂がなくてもサウナっていいなぁ～という境地になりつつあります。
だから逆に水風呂のありがたさが、こちらの銭湯に通うと実感できるのです！

明日は仕事帰りにホームサウナ（湯都里）へ行くぞ！

今日は「食浴セット」で入館。
入館料と食事がセットで1,000円。

入浴料金が650円なので、かなりお得なセットです。

今日もサウナマット交換時間を狙って行きましたが…。

①サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
②サウナ10分　水風呂3分　外気浴5分
③サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
④サウナ12分　水風呂3分　外気浴5分

まずは４セット。
ちょうど朝乃山と御嶽海の一番をサウナ室で見る事ができて良かった。
視力が悪いので、TVの前に陣取って見ていました（笑）。

そして２Ｆの休憩スペースで身体を慣らし、食事処へ。

当然ながら追加料金は発生しません。
この食浴セットチケットを渡せば「春野菜の天ざるそば弁当」が出て来ます。

ビールに合いそうな内容ですが、そこは我慢です（車で来ているので）。

でもボリューム的には少々物足りないかな。
まぁ〜、値段を考えれば十分です（味は悪くありません）。

食事後も２Ｆの休憩スペースで多少時間を潰し、お腹を休ませます。
食後すぐのサウナは身体に良くないようなので…。

そして二回戦。

⑤サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
⑥サウナ10分　水風呂3分　外気浴3分
⑦サウナ8分　水風呂5分　外気浴5分

ということで今日も７セット。

相変わらず「かけず小僧」多し。
普通にサウナ後に水風呂でドボン。

それだけではなく、今日はそのまま水風呂から再度サウナ室へ。
サウナ室では頭をボリボリ、身体の水滴を拭き取らないから隣にいると変な匂いが…。

本当はもう１セット堪能したかったが、こいつのせいでやめました。
久々に気分が悪くなりました（お店の責任ではありません。客のモラルの問題です）。

週末はビンゴなどイベントを実施しているので絶対に行きません。
芋洗い状態は嫌いなので。

でも今日もお客さん少なかったなぁ〜…。
新型コロナの影響、こんな場所にも出ています…。

水曜サ活。
おそらく水曜日の書き込みは初めてのような気がする…。

今日はサウナマット交換時間を狙って行きました。
大正解でしたが、他の常連さんでも同じ考えの方がいるようで…。

①サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
②サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
③サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
④サウナ12分　水風呂3分　外気浴5分

まずは４セット。
相撲観戦しながらサウナを楽しみました。
メガネがないと視界が全くないので普段はサウナ室でテレビは見ませんが、相撲と定時のNHKのニュースは別。画面を見なくても耳でしっかり聞いています。

それにしても高安、大丈夫かな…。
サウナ室でもガヤガヤとしばらく起き上がれない高安の話題で一杯だった。

４セットこなし、少し２階で休憩。
小一時間ばかりスマホで時間を潰し、夕食タイム。

今日は食事処で塩ラーメン（750円）と小ライス（150円）を注文。
ラーメンライスを食べました。

車で来ているのでアルコールは絶対に飲みません。
もしそんなことをしたら、社会的に抹殺される職業なので絶対に飲みません。

飲みたければ家で好きなだけ飲みます。
どうしてもという場合は代行車を利用でしょうが、代行車を利用するお金があるならその分、家で飲み食いした方が良いと考えるタイプの人間です。

話はズレました。

食後も２Ｆで少し休憩。
小腹を落ち着かせてから２回戦です。

⑤サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
⑥サウナ10分　水風呂3分　浴室内のととのいイスで5分ほど休憩

そして〆の水風呂3分。

あ〜、気持ち良かった。

最近は水筒に氷を入れ、その水筒にイオンウォーターを入れるというパターンが多い。そのため500mlではなく、900mlを多く購入しています。

近くのドラックストアでは500mlが98円、900mlが138円です。
自販で購入するより安いと思うので気付いた時にストックしています。

サウナ上がりの水分補給にイオンウォーター。
常温でも水分補給できるのが良いですよね。

さぁ〜て、明日も仕事頑張るとするか！

今日の北海道は小春日和。

３月初旬とは思えない陽気で、車のタイヤ交換をもうしてしまっても問題ないのでは？というくらい天気が良いです。

ということで一日の疲れを癒しに田家の湯へ。
今日は自転車で来ていた方が多かったですね（駐車場には車があまりありませんが、店前には自転車が5、6台ありました）。

入店時、お客さんは６、７名ほど。
平日にしてはほどほどお客さんがいました。

サウナ、混雑しなきゃいいな…と思いつつ…

①サウナ10分　水風呂2分　外気浴（浴室内のベンチで休憩）3分
②サウナ12分　水風呂2分　外気浴（浴室内のベンチで休憩）2分
③サウナ10分　水風呂3分　外気浴（浴室内のベンチで休憩）3分
④サウナ 7分　 水風呂5分　脱衣場のベンチで休憩　2分

４セット堪能。
４セット目がちょっとキツかった（笑）
久々に暑苦しいと感じたので早々に退却し、水風呂でゆっくりとクーリング。

これが最高に気持ちが良かった（ととのった）。

他のお客さんはサウナに入っても5分程度で出る人がほとんど。
そのため回転率が非常に良い。
多少混んでいてもサウナに入れなかったということがないのもこちらの銭湯に通う理由。

まだ施設も比較的新しいし、綺麗だし、清潔感もあるのも好感を持てますね。

また行くことでしょう。

日曜日ということで街の銭湯の方が空いているだろうという読みから、港湯へ。

えっ！駐車場が一杯？
といっても店前か店横にしか駐車できないので仕方がない。

どうしようか迷いましたが、隣の病院の駐車場に停めました（休診でしたがごめんなさい）。

いつものように湯めぐりパスポートを利用。
450円が300円で入れます。

一応二冊持っていますが、一冊目の恩恵は終了。
二冊目も３回300円で入浴できるので遠慮なく使わせてもらいます。

①サウナ7〜8分　冷水シャワー30秒
②サウナ5〜6分　冷水シャワー30秒

やはり水風呂がない銭湯は辛い（泣）。
それを知っていて利用しているので割り切ってはいるのですが、冷水シャワーだけだと物足りません。

でも料金（300円）を考えれば…という感じですかね。

今日は仕事帰りに立ち寄りました。

平日の夕方でしたが、やはりお客さんはパラパラ
受付の職員を含め、全ての従業員さんはマスク着用で対応です（このご時勢ですからね…）。

今日はラッキーなことに、ちょうどサウナマット交換時間にサウナタイム。
お陰でいつも以上にサウナタイムを楽しめました。

①サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
②サウナ12分　水風呂2分　外気浴5分
③サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
④サウナ12分　水風呂3分　外気浴5分

まずは、これを４セット。

そしてお食事処で「鶏の唐揚げ定食（ご飯大盛り）」を食す（写真）。
これで850円（大盛り分100円プラス）。
滅茶苦茶美味しいです。お腹が一杯になります。

食後、２Ｆのリラックススペースで少しお腹を落ち着かせ、再度サウナタイム。

⑤サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
⑥サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
⑦サウナ12分　水風呂3分　外気浴5分

食後のサウナは３セット。

ということで今日は７セットたっぷり。

いやぁ〜、今日も気持ち良かった。
金曜日の夜なのにお客さんがそんなにいないし、混雑していないサウナは落ち着きます。

仕事帰り、結局5時間近く滞在しました。
650円でこれだけ楽しめたら言うことありません。
多少施設がくたびれていますが、私自身全く気になりません！

今日は仕事帰りにさっぱりしたいと思い、港湯へ。

サウナは入るつもりはなかったのですが…

何と貸切。

客は私一人。

こうなりゃサウナを利用しない手はないでしょう。

①サウナ7〜8分　温水シャワー1分　休憩なし
②サウナ10分程度　冷水シャワー1分30秒　休憩なし

水風呂のないサウナはまさに修行（笑）
冷水シャワーだけだと物足りないですが、仕方がありません。

しかし、450円で貸切は嬉しかった（お客さんが俺一人という意味です。貸切なんてやっていません）。
サウナ、それに浴槽も独り占め。身体を洗い流すのも浴槽から使い放題。
今日一日の疲れが取れました。

今日は仕事が早く終わったので夕食前に銭湯へ。
そしてサウナも楽しみたいと思い「田家の湯」へ行きました。

駐車場には車はありませんでしたが、先客が３名。
それも２名がサウナ使用中でタイミング悪いなと思いましたが、身体を洗っていたら２人とも退室。

チャンス！と思い、今日もサウナタイムを楽しみました☆

①サウナ10分　水風呂2分　外気浴（浴室内のベンチで休憩）2分
②サウナ7分　水風呂3分　外気浴（浴室内のベンチで休憩）3分
③サウナ12分　水風呂3分　外気浴（浴室内のベンチで休憩）3分
④サウナ10分　水風呂3分　外気浴（浴室内のベンチで休憩）5分
〆　水風呂3分

今日は４セット堪能しました。

途中で水筒に入れたイオンウォーター（氷入り）を飲んで水分補給。
お陰で一日の疲れがしっかり取れました。

こじんまりとした銭湯ですが、施設が綺麗ですし、清潔感があって大好きです。
それに店主と奥さんも話しやすい方です。

こういう銭湯、俺は応援します（通い続けます）。

久々に港湯へ。

湯めぐりパスポートを利用すると300円で入浴できるので遠慮なく使わせていただきました。

さすがにこじんまりした地元の銭湯です。
私が訪問した時は先客が一人。

一応、サウナはあるのですが…。

①サウナ10分程度　水シャワー30秒
②サウナ10分程度　水シャワー30秒

実はこちらの銭湯、サウナはあるのですが、水風呂がありません。
そのためサウナでは冷水シャワーで身体を清めます。

水風呂が「命」と思える方には向かない施設です。
こちらの銭湯は、手軽に身体を綺麗にしたい、そのついでにサウナも楽しむかくらいの気持ちで利用するのが一番です。

また、こちらのお客さんですが、お身体にペイントをされている方がたくさん来ます。
別に他のお客さんに何かする訳でも、大きい顔をして使用したりはしていないので普通に利用できますが、何となく落ち着かない感じはします。

一度私を含め４人お客さんがいたのですが、そのうち３人がお身体にペイントをされている方。そのうちの一人は肩から足まで全身でした（笑）。

そのため私はこちらの銭湯を利用する時は「割り切り」で利用しています。

駐車場も店前に数台しか置けません。
向かいのサツドラの駐車場に停めてもいいのかな（ダメでしょうね）。


「おじいちゃんがなかなか出てこない」サウナ
「汗を流してから入ろう」水風呂

おじいちゃんじゃなくてもサウナはなかなか出られないのだよとポスターに向かって一人つぶやいていた私です。

今日は仕事帰りに鍛治温泉へ。
20時過ぎに来たが駐車場には車が二台…。

営業しているの？
と、不安に思いつつ玄関を確認すると「営業中」の札が！

喜び勇んで男湯へ行きましたが…。
何と先客は一人。これはラッキー！と思い、身体を速攻で洗い流しサウナタイム。

①サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分ほど
②サウナ12分　水風呂2分　外気浴5分ほど
③サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分ほど

一度脱衣場に出て水分補給。
もちろんイオンウォーター。
この時期は車に積んでいても程よく冷えているので美味しく水分補給ができます。

④サウナ15分　水風呂2分　外気浴5分ほど

計４セットたっぷりとサウナを堪能。

今日の水風呂はキンキンでした。
自分好みの温度でした。これだけバッチリなのは初めてのような気がします（いつもは若干ぬるく感じます）。

「うるう日」のサウナ、それも仕事帰りのサウナ、バッチリ決めました。

ただ、新型コロナの影響でしょうね。
土曜日ですが、お客さんは数名程度でした。

温泉を含め２時間ほど楽しませていただきましたが、７〜８人の出入りがあったかな…。
おかげでサウナも温泉もノンビリと楽しめましたが、これで大丈夫？とも思います。

家に長時間待機していても逆に抵抗力というか、免疫力が下がるような気がするのでサウナ（温泉）くらいは今後も楽しみたいと思います。

ただ臨時休業をしている温泉施設があるので行く時は注意が必要ですね。

写真は脱衣場にあるマッサージ機です。
扇風機が風呂上がりの身体を癒してくれます。

今日は平日ですが、仕事は休み！
そうなりゃホームのサウナへ突撃しかありません。

湯巡りパスポートを利用し、325円で入館。
通常料金は650円ですが、23時59分まで退館すればサウナ、温泉と楽しめるのですから言うことはないです。

午前中より…。

サウナ１０〜１２分
水風呂２分前後
外気浴２〜５分

＊こちらを４セット

昼食後（中華飯）に再度…

サウナ１０〜１２分
水風呂２分前後
外気浴３〜５分

＊こちらを２セット

少し館内で休憩し…。

サウナ１５分
水風呂なし
外気浴なし
シャワーで汗を流し、高温風呂でドボン

＊流石にこちらは１セット

そして美容あかすりが300円引き（10％オフ）だったので、あかすりを堪能。
汚い話ですが、バリバリ「垢」が出ました。
最高に気持ち良かったです。

平日ということで、館内はガラガラです。
というか函館市内は病院もそうですが、飲食店を含め人がいません。
おそらく新型肺炎の影響でしょうね…。

しかし、夕方くらいからお客さんがボチボチと入り始め、あかすり前のサウナでは４人くらいお客さんが（それでも４人程度）。

サウナは今日もほぼ貸切。
のんびりできました。

ただサウナマットが時間制で交換というのが難点ですね。
この点が改善できれば最高なんですがね…。

こちらのサウナは85〜90度ですが広いですし、平日ならガラガラです。
都内などでは考えられないくらいのコスパです。

そして今日は「脳トレ」イベントでフリードリンク券をゲット。
しきじの「聖水」とは交換できませんが、２Ｆの喫茶で使用できるのでラッキーという感じです☆

函館市内にはこうした施設が多いので非常に助かっています。

ただ…。

マナーの悪い客（かけず小僧）が多いのが不快かな。

今日は祝日。

何処の温泉施設も混んでいるだろうという読みから、田家の湯へ。
やはり地域に密着した銭湯は最高です。

サウナ１０〜１２分
水風呂１分半〜２分
外気浴（浴室内のベンチで休憩）１、２分

＊こちらを４セット

とにかくノンビリできます。
サウナを利用しないお客さんの方が多い感じがします。
でもサウナを利用するか、利用しないかは自由ですからね。
俺は遠慮なく使いますよ。

１２分計があるので、しっかり時間を計測できる点が好感を持てます。
４人入ればギュウギュウのサウナですが、キチンと譲り合ってみなさん利用しています。

今日もほぼ貸切状態でしたが、こんな贅沢な使い方していいのだろうか…。
水風呂の温度（もう少し冷やして欲しい）が多少不満ですが、銭湯でこのコスパは最高。

施設も綺麗だし、経営者の方もとても話しやすい。

こういう街の銭湯、経営はたいへんでしょうが、微力ながら応援したい（通い続けるということ）と思います。

今日も気持ち良かったです☆

仕事帰りにさっぱりしたいと思い、立ち寄りました。

以前も記載しましたが、木曜日はどういう訳が浴槽、特に水風呂の汚れ（錆臭い）が目立つので、今日もお風呂のみにしようと決めて寄りましたが…。

ところがこの日は浴槽も水風呂も清潔そのもの。
水風呂なんて誰も入っていないのではと思えるくらいの透明度。
これは予定変更ということで、サウナにも入りました。

サウナ１０分
水風呂１～２分
外気浴（休憩）３～５分

＊これを３セット

この日はサウナに入るつもりがなかったのでマイボトル（水筒）を持参せず。
持参すればよかったと後悔しました…。

サウナ室は３回共にほぼ独占。
お客さんは入って来ても一人、また違うオジさんが一人というように、小さいサウナでしたがのんびりできました。

木曜日は仕事が終わる時間が早い時が多いので、この状態をキープなら毎週仕事帰りに寄るのになぁ～…。

次回、元に戻っていたら（水風呂が錆臭い等）残念としか、言いようがありません…。

今日は仕事が休みだったので、平日にホームサウナへ。

ほぼ毎日何らかのイベントがあるが、今日はソフトクリーム半額日（280円が140円）。
もちろん、食べさせていただきました。

サウナ10分
水風呂1〜1分30秒
外気浴3〜5分
＊こちらを３セット

そしてソフトクリームを食べてから…

サウナ10分
水風呂1〜1分30秒
外気浴3〜5分

＊こちらを２セット

合計５セット、ゆっくりとサウナを楽しませていただきました☆

とにかく今日はお客さんが少なくて最高！
サウナも混雑せず、水風呂も独り占め。外気浴もリクライニング椅子をまったりと他のお客さんを気にすることなく使えました。

流石に夕方あたりからお客さんが入り始めましたが、都市部のサウナ施設と比較したらガラガラです。

今日は懸賞で当たった「湯めぐりパスポート」（実は２冊目）を使用したので、325円で入浴、それにサウナも使用できました。

通常でも650円。
0時を過ぎると深夜料金が発生しますが、0時を過ぎなければこの料金です。
サウナ好き、温泉好きには文句なしのコスパだと思います。

また行くとします！