地図からサウナが探せる！

【閉店】函館健康センター湯都里

温浴施設 - 北海道函館市

ダービーワールド

2020.03.11

6回目の訪問

水曜サ活。
おそらく水曜日の書き込みは初めてのような気がする…。

今日はサウナマット交換時間を狙って行きました。
大正解でしたが、他の常連さんでも同じ考えの方がいるようで…。

①サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
②サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
③サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
④サウナ12分　水風呂3分　外気浴5分

まずは４セット。
相撲観戦しながらサウナを楽しみました。
メガネがないと視界が全くないので普段はサウナ室でテレビは見ませんが、相撲と定時のNHKのニュースは別。画面を見なくても耳でしっかり聞いています。

それにしても高安、大丈夫かな…。
サウナ室でもガヤガヤとしばらく起き上がれない高安の話題で一杯だった。

４セットこなし、少し２階で休憩。
小一時間ばかりスマホで時間を潰し、夕食タイム。

今日は食事処で塩ラーメン（750円）と小ライス（150円）を注文。
ラーメンライスを食べました。

車で来ているのでアルコールは絶対に飲みません。
もしそんなことをしたら、社会的に抹殺される職業なので絶対に飲みません。

飲みたければ家で好きなだけ飲みます。
どうしてもという場合は代行車を利用でしょうが、代行車を利用するお金があるならその分、家で飲み食いした方が良いと考えるタイプの人間です。

話はズレました。

食後も２Ｆで少し休憩。
小腹を落ち着かせてから２回戦です。

⑤サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
⑥サウナ10分　水風呂3分　浴室内のととのいイスで5分ほど休憩

そして〆の水風呂3分。

あ〜、気持ち良かった。

最近は水筒に氷を入れ、その水筒にイオンウォーターを入れるというパターンが多い。そのため500mlではなく、900mlを多く購入しています。

近くのドラックストアでは500mlが98円、900mlが138円です。
自販で購入するより安いと思うので気付いた時にストックしています。

サウナ上がりの水分補給にイオンウォーター。
常温でも水分補給できるのが良いですよね。

さぁ〜て、明日も仕事頑張るとするか！