港湯
銭湯 - 北海道 函館市
今日は修行…
水風呂のないサウナ併設の銭湯ですので。
サウナ７〜８分 冷水シャワー30秒×２回 浴室内で休憩1〜2分
今日はこちらを３セット。
３セット共にサウナは私一人。
また他のお客さんも2〜３人ということで、とても「あずましかった」です
こちらのサウナは12分計も温度計もありません。
そして水風呂もありません。
でも「冷水シャワー」があります。
ワンプッシュ30秒です。
それもサウナを出てすぐの場所に冷水シャワーがあるんです！
この30秒が天国ですね。
今日はワンプッシュではなく、ツープッシュ（２回）。
汗だくの身体を水風呂ではなく、冷水シャワーで頭からクールダウンするのも悪くないです。２回目か３回目の時に思わず「おぉ〜」と叫んでしまいました（気持ち良くて）。
地元密着の銭湯ですが、近所にあるので昔から通っています。
何でもっと早くサウナの良さを知らなかったのか…
でもある程度の年齢、きっかけがないとサウナの良さってわからないですよね？
男
-
75℃
0
40
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