ラウナー

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
・日曜午前の訪問で混雑は特に感じずサ室も適度なソーシャルディスタンス
・やはりこの系列は水風呂の深さがよき
・天候が霧雨気味で露天でどーしてもそれが気になってしまいととのいきれなかったのが残念

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
・間隔をとったマット配置が8～9割ほど埋まる客入りで戻りつつある感じ
・外気はベスト条件からはやや暖かい季節になってきたが心地はよい

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
・ととのいのスターティングオーバー
・サウナマット少なくし距離を開けるようにとの掲示あり
・お客さんはまだ7～8割といったところで利用側としては快適ではあるんだけど、早くいつも賑わいを取り戻すことを祈ってます

岩盤浴：10分 × 3
休憩：10分 × 3
サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1

一言：
・珍しく、というかめちゃくちゃ久々の岩盤浴。
・岩盤浴は大人気で一時待ちが出るほど。休憩スペースもなかなか開かず…
・ボトルクーラーは嬉しいサービスで休憩毎にキンキンの飲み物を給水可。
・風呂は露天環境が素晴らしく、寝ころび湯の深さもそこそこでいい感じ。
・水風呂はこの系列にしては狭めで浮いたりはできないかな。

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
・この日も外気浴一本目からよきととのい。最近の寒すぎずの気温コンディションが自分には合ってるのかも。
・オートロウリュはなかなかのストロングスタイルで汗が一気に吹き出す仕様。
・水風呂も広く深く快適。
・露天も静かで広い環境、ととのいイスの数、寝ころび湯といずれも隙なし。
・この系列は安定して高スコアの平均点にまとめてくる感じでよきです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
・この日は1本目の外気浴から(言葉はアレだが)ガンギマリ
・感覚が冴えて時間を意識せずとも気づけば身体が乾く感じ、これこれ
・こうなってくるとサウナ内でも頭が冴えまくりでよき時間が継続
・こういう時の思考をもっとアウトプットできたらいいなと
・閑話休題、この日は水風呂のコンディションが普段より0.5～1.0℃ほど低くこれは非常に良かった
・それとやっぱり少なくとも外気浴はNO TVがいい

サウナ：14分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
・仕事が一段落でご褒美の風呂の日サ活
・サ室の設定はやや緩くゆであがるのには多少時間を要す
・水風呂は個人的に温度高めではあるが深さ広さはグッド
・本日、外はすごーく寒かったが浴室の温度もちょっと肌寒く感じた
・そして浴室内がガスってて時計が見えないのが時間管理上困った…

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
＋
サウナ(ロウリュ込み)：20分
水風呂：3分
一言：
・レジェンドゆうさん来店に合わせ訪問
・熱波師さんのサービス浮けるのは初めてだったが、アロマの香り込みの熱波はきつすぎずメチャクチャ気持ちいい汗が噴出
・ロウリュ後は水風呂に浸かりながらクール送風サービスもあってこれまた最高
・初体験だったが機会を見つけてぜひまた体験したい

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
・ホームで安定のととのい
・やっぱり外気温は今日くらいのが個人的に合ってる

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
・水風呂温度も低めで深く広くやはり浮ける感じ。よき。
・ここのオートロウリュは一気に汗が吹き出す熱波で素晴らしい。
・今日は気温もそこまで寒くなく外気浴も自分としてはちょうど良かった。
・浴室はそんなに広くないけど平日夕方でそこまで混雑もしてなくて落ち着いてゆっくりできる。

水風呂(下半身):5分
サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 1
温浴:20分
水風呂(下半身):3分

一言：
・勝田マラソン後、飲み会までの時間でサクッとリカバリー目的
・レースは本命の場合、終わったらしばらく休息をとるが今回は練習の一環なので継続のためにもしっかりリカバリー
・というわけでアイシング重視なのでこの付近では水風呂温度低めのこちらへ
・サ室のコンディションも今日はよく、時短ながらしっかり汗をかけた
・2回目の外気浴では打たせ湯を浴びる子どもの絶叫が鳴り響いていたため、即温浴に移行、いたしかたなし

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
・外気浴スペースの充実度はロケーション込みで素晴らしく、気温もいい感じだったためよきととのい
・水風呂も広く、深く脚を伸ばして浮く感覚で入れてこれまたよき
・サ室はやや設定が穏やかで水風呂準備には時間がかかった
・毎時30分のオートロウリュはストーブから遠かったせいか瞬間最大風速はイマイチでじわっと高温になる仕様だった

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
・珍しく平日夜の訪問だがやはり混んでる
・外気浴がちょっと寒く、休憩がやや短め

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
・立って下半身まで浸かれる水風呂は広さもありgood
・サウナ室も広く、温度も高いがややドライなのか汗が出るまでに6分程度
・ととのいスペースは寝転び座敷が最高だが、背もたれつきの椅子があるとなおよし

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：小山だと暫定一位。ただし混んでいる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：