いちの湯 水戸店
温浴施設 - 茨城県 水戸市
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
・この日は1本目の外気浴から(言葉はアレだが)ガンギマリ
・感覚が冴えて時間を意識せずとも気づけば身体が乾く感じ、これこれ
・こうなってくるとサウナ内でも頭が冴えまくりでよき時間が継続
・こういう時の思考をもっとアウトプットできたらいいなと
・閑話休題、この日は水風呂のコンディションが普段より0.5～1.0℃ほど低くこれは非常に良かった
・それとやっぱり少なくとも外気浴はNO TVがいい
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