山と温泉

2021.11.29

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日もストレスフルな1日であった。胃が痛い。これはサウナに行くしかないということでホームへ。
家でダラダラしたのでいつもより到着は遅い。平日の遅い時間、さすがにいつもより空いてる。
ロウリュを浴びて外へ出ると夜風が心地よい。と思ったらすぐに冷え冷え…
最後は風呂に入って締める。湯に浸かるのもいいもんだ。

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