西園寺

しごおわ、エニ活後にイン
いつものルーティンで3セット！
ととのった後は帰ってビール🍻とハイボール🥃

コロナを後にしてニポへイン
15時、17時は店長ダブルヘッダー🏃
19時田内さんは私と桃白さんの2人だったので集中砲火🔥
ロウリュの合間はTVでゴルフ見たり笑点見たりとダラダラ🤤
ととのった後は武道家！！

横浜家系らーめん 七代目 武道家

チャーシュー入りアブライス

めっちゃ美味いけど後半キツい🥹🥹

先日受けたうめちゃんのアウフグースに感動したので、14時の回を狙ってイン
壺湯で下茹でした後サクッと1セットして、いざ14時の回へ
華麗なタオル捌き、見事でした👏👏
伊良コーラの香りもNICE👍
最後は激アツにして終了！
うめちゃん今後も期待してます！！

急遽広島に行く用事ができたので、空いた時間で久々の🐢さんへ
微妙な時間だったので人も少なく快適に3セット！
ととのった後はカープ最終戦、そして野村祐輔の引退試合！！！
夢と感動をありがとうノムスケ🥹🥹🥹

昨日はニポオフ会に参加！！
フレア君とうめちゃんの熱波を浴び、屋上で店長の手料理とビール🍻
さらに日本酒や高級ウイスキーなど色々飲みすぎてオフ会終了後即カプセルへ…

朝はなんとか七時ごろ起床
二日酔いの中エニ活からのうめちゃんゲリラおはようロウリュで目を覚まして退館！！
めっちゃ楽しかったです！！

尾道ラーメン 一(はじめ) 福山駅前店

尾道ラーメン

まぁまぁ美味しい🥹

しごおわ、エニ活後にイン
いつものルーティンで3セット！
サ室で背もたれに寄っかかって座るのやめて欲しい😩
帰ってビール🍻とカレー🍛

19時ロウリュを狙ってイン
2セットしたあと19時田内さん
今日も激アツロウリュをありがとう🥲🥲
ととのった後はヨカル→ショワジール→さっくる→ペルル→ぶちくさ→アンリュ！
眠い目擦りながら帰宅中…

立寄スタンド ヨカル

カンパチ

最近のお気に入りのお店🥹

仕事で加茂に来たので、御幸でエニ活からの超久々にぐらんの湯へ
メインのサウナを3セット！
外気浴がめっちゃ良い感じ😌
温泉と備長炭水風呂で〆て仕上がった後は駅家魂心家🍜

横浜家系ラーメン駅家魂心家

ネギラーメン

ラーメン食うまでがサ活‼️ 五臓六腑に染み渡る…当然、まくり頂きました🥹🥹

しごおわ、エニ活後にイン
下半身を追い込んだので最上段に登るのもキツい😵
カープは今日もなんとも言えん試合😩
帰ってビール🍻

夜中にTV前で寝落ちして、カプセルでスマホいじってたらもう早朝に💦
少しだけ寝て、カリッカリのサ室で朝ウナ2セット！
髭剃って歯磨きして退館！！
朝が少し涼しくなった🍂🍁

ロウリュを狙って宿泊でイン
17時店長、19時田内さん共に激熱！！
千秋楽を観届けながらのサウニング
ととのった後はヨカルでビール🍻→バーでハイボール→そのだでレモンサワー🍋→アンリュで〆パフェ！

Cafe de unru (カフェ ド アンリュ)

マロンのカフェ

秋の訪れ🥹

武道家でラー活からのエニ活でカロリー消費した後は、コロナで #61活
整理券をギリギリで購入して14時の回に参加！
ラストはかなりアッツアツに‼️
秋の訪れを感じる少し涼しくなった露天でととのって退館！
コロナの湯のアウフグース、盛り上がってますね😆

横浜家系らーめん 七代目 武道家

九条ねぎラーメン

やっぱりこれが一番美味い🥹🥹🥹

午前の仕事を終え、散髪後にイン
17時店長は受付やらロッカーの補充やらで忙しそうでしたが、ロウリュもしっかりこなして流石です😆👏👏
カープの久々の勝利でウルっときて、大の里の優勝を見届けて退館！
ととのった後は居酒屋でビール🍻🍻
早めにお開きになったので帰宅してもビール🍻

喫茶 シャルコ

鉄板ナポリタン

昼飯で。昔ながらの味と古き良き喫茶店の雰囲気が良き🥹🥹

しごおわ、19時ロウリュを狙ってイン
19時田内さんは今日もヘロヘロになるまで仰いでくださり感謝👏
カープのなんとも言えない試合を観ながら3セットして退館！
帰って録画ケンミンショー観ながらビール🍻

松永で仕事だったので、エニタイム松永店で筋トレからの遊湯へ
久々の暴君ミストは足先が火傷しそうなほど熱い！！
電気風呂で筋肉を刺激して、まろやか地下水で〆た後は帰ってビール🍻🍻

コロナの湯を後にして来ニポ
19時田内さんは気合い入りまくりで初手から熱湯‼️
連日のサウニングでかなり消耗してたので途中退出😵
連休を締めくくるロウリュでととのった後はGunsyuさんとそのだでビール🍻🍻

中華そば そのだ

チャーシューエッグ

この後シウマイとチャーハンも食べて大満足🥹🥹

はむちょアウフグース14時半と16時の岩盤に参加！！
14時半回は整理券完売御礼👏👏
世界の風と香りを堪能しました🤤
はむちょさん海外に行っても頑張ってください‼️

横浜家系らーめん 七代目 武道家

黒胡麻坦々ラーメン

あの限定が復活！！美味すぎる🥹🥹🥹

オカミチオさんアウフグース2日目！！
9時のアウフグースに始まり、モーニングと讃岐うどんを挟んで午後からの3本も全て受けて大満足👏👏
チェックアウト時に引いたガチャでキーホルダーも当たってラッキー🤞
ととのった後は一商店で打ち上げ→24時間営業のラーメンを楽しんで、眠い目擦って帰宅！！
サイコーの土日でした！！！

あいみん

クールダウンに丁度いいし美味い🥹

オカミチオさんアウフグース！！
本日の4回全て参加！
クラシック、筋トレ、太極拳、箸休めサトシさんリスペクトと各回テイストの違うアウフグースを楽しんだ後はモツタツで宴会🍻🍻🍻🍻🍻

オロポフロート

今日は懐かしい友人が福山まで来てくれたので、飲む前にニポへ
19時仏を含む3セット！
夕方の外気浴がいい感じになってきた🤤
ととのった後はビール🍻

手羽先道場 ぐんけい

手羽先

ここに行き着くまでに3軒フラれた😂 水曜なのに呑兵衛は意外といる福山です😂