西園寺

朝から野球観戦からのエニタイムで背中トレからの17時ロウリュを狙ってイン
17時はスザワ、デトマイ、てるてるのコラボ！！
憎悪(?)に満ちたロウリュで整ったあとはビール🍻

味噌ラーメン専門店 みそら

味噌ラーメン、追い飯

美味かった🥹

友人に誘われてしごおわイン
遠赤2セット、塩1セットでしっとりと仕上がった後は、館内でビール🍻

旅のENDはいつも日本！
19時は超久々の壇上さんのミュージックロウリュ！！
第ゼロ感と団扇で爆熱になった後は自由軒🍻🍻
3連休満喫しました！明日からまた頑張りましょう！

自由軒

豚やき

イビキ地獄に負けず6時起床🙄
軽めのエニ活からの朝ウナはiki、フィンランドを1セットずつ
晴天の外気浴で〆て、サイコーにととのった後は朝ごはん食べて退館！！
やっぱりアムザが満足度高い🥹🥹また泊まりにきます👋

朝定食

本日の宿は久々のアムザ！
荷物置いてMIZさんと合流し、ピザ🍕→ツインテール🍻→金龍ラーメン🍜
帰って少しだけサウナ入って就寝！

鉄板スタンドツインテール

山崎ハイボール

まさか山崎が飲めるとは🥹🥹

今日は早朝から奈良へ
東大寺などの寺社仏閣を見て周り、正倉院展を楽しんだ後は、歩き疲れた体を癒しに奈良健康ランドへ
先日のカンサイサウナフェスティバルのチケットを使って無料でイン！
ロウリュサウナのセッティングは結構良い感じ😄
クリスタルサウナが意外にも良くてTV観ながらじっくりダラダラ入れてナイス👍
最後はロウリュサウナの最上段で〆て、リクライニングでダラダラして退館！！
飯も含めて1日中いたい施設でした！
ありがとう奈良健康ランド🥹🥹また来るよ👋

ソフトクリーム

コーンの部分がラングドシャになってて最後まで美味い🥹

5時半起きで朝ウナ
最上段でオートロウリュ、備長炭水風呂で〆て朝からサイコーに仕上がりました！！
早めにチェックアウトして、奈良へ！
ありがとうGSS🥹🥹また来るよ👋

3連休初日は大阪GSSへ
新幹線が結構遅れたので夕方ごろにイン
19時fjmtさんのアウフグースはしっかり風を感じてラストはアッツアツに！
ととのった後は日本橋でピザとビール🍻→オムライス→館内飲み🍺

Pizza Vesta

マルゲリータとハイネケン

美味かったです🥹🥹 穴場的なお店🍕

しごおわ、エニ活後に19時ロウリュを狙ってイン
19時仏は余裕の完走💪
その後2セットして、爪切って退館！
帰ってビールと戸河内ハイボール🍻

コロナを後にし、19時ロウリュを狙ってイン
19時田内さんは先程のコロナのアウフグース3回の疲労もあり途中退出😂
TV前で野球観ながらダラダラして退館！
帰ってビールとハイボール🍻🍻

おスギアウフグース！！
朝イチで整理券買って14時、16時、18時全部に参加！
14時は技メイン、16時と19時は激熱🔥🔥
サイコーに整いました！🤤🤤
福山にもアウフグース文化が根付いてきた！

サウナフェス帰りに、なかなか来れない津山に寄り道してえびす乃ゆへ！
20:30ぽんずさんのアロマグースと22:00いけちゃんのクラシック熱波(?)を楽しんで退館！
初のバック熱波でととのいました！！
無事に帰れるのか、、、🙄🙄

焼肉ソウル

バラ、ミノ、ホルモン、ハラミ、キムチ盛り合わせ

めっちゃ美味すぎた🥹🥹 津山の肉は美味い🥹🥹🥹

カンサイサウナフェスティバル1日目に日帰り参加！
アウフグースはそうき、なみきんぐ、ケンヤ、あっきーな(敬称略)の4つに参加！
なみきんぐにサイン貰っちゃいました😍
デッセのパーカーを購入して終了！

GSSの豚丼

この後カレーも食べちゃいました🥹

しごおわ、エニ活後にイン
塩サウナ→遠赤→遠赤の3セット！
人も少なく、ロウリュの残り香の中快適にサウニング
保命酒の湯と水風呂の交代浴で〆て退館！
帰ってビールと芋焼酎湯割り🍻

今日は朝から駅家で用事があったので、御幸でエニ活からのしんたくで焼きそばを食って、15時ロウリュに合わせてイン
15時てるてるさん、17時アンマネさん(団扇ver)、19時田内さんを受けてととのった後ははじめでビール🍻と夜も焼きそば😂
でも美味かったからオッケー！😉😉

中華そば しんたく

焼きそば、餃子

めっちゃ美味い🥹

なんと今日も限定武道家二郎があるとの情報が！！
となると美福からのゴールデンコースしかない！
ということでエニ活からのいつものルーティンで3セット！
ととのった後は武道家二郎！！
エニ活が台無し😂

横浜家系らーめん 七代目 武道家

武道家二郎(酒井製麺ver)、炙りチャーシュー丼

超美味い🥹🥹🥹 でもアブラもすごい😂😂 チャーシュー丼もめっちゃ美味い🥹🥹

福山に帰ってきたのでニポへイン
新幹線でビールとハイボール飲んでたこともあり、19時田内さん(日和って下段)を含む2セット！
鹿児島で温かい夫婦の姿を目の当たりにして、
私も真面目に生きないとなぁ、、と思いつつも一人でビール飲んで帰宅🍻

尾道ラーメン 一(はじめ) 福山駅前店

焼きそば

この店は焼きそばを食うのが正解やな めっちゃ美味いしスープも付いてる🥹🥹

昨夜は友人の結婚式でたらふく飲んだので、二日酔いを覚ましにこちらへ
サウナは遠赤で、ちょっとマイルドなセッティング
サ室TV下にある金魚を眺めながら蒸され、水力がすごい水風呂で〆てリクライニングでダラダラして退館！
ととのった後はとんかつ食って福山へ帰ります！
鹿児島、久しぶりでしたが飯も焼酎も美味すぎて感動しました！
ありがとう鹿児島🥹🥹また来るよ👋👋

とんかつ竹亭 田上店

上トンカツ

めっちゃ美味すぎてご飯おかわりしちゃいました🥹🥹🥹

朝から茶店でコーヒーからの鶴丸城に行ってから、朝の割引の時間でイン
11時のアウフグースはイチョウの香りとともに、タオルがぶっ飛びそうなほど力強い熱波！🔥
水風呂もピリッと冷えててナイス👍
もうすぐお別れらしいリクライニングで休憩して退館！
レトロな雰囲気がすごく素敵な施設でした！次は宿泊で行きたい！！！

可否三昧

パニーニ、コーヒー

雰囲気が良い🥹

鹿児島で用事があるので、八代センターサウナに寄り道🙄
サ室は遠赤、超カラカラドライの昭和ストロング
3セットした後は代表と焼酎！！
飲みすぎた😂😂

北熊 八代店

ランチセット

初めて食べた味🥹