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Ryota⛵️🔥

2020.03.13

4回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

一週間の締めくくりも白山湯で。たとえ人数が多くても快適に過ごせるのがこのサウナの魅力。今日は一段と熱かった。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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2020.03.11

3回目の訪問

水曜サ活

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

疲れている日に行くと溶けることのできるサウナです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.03.08

2回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

これ以上にいいサウナ環境に出会えるのかなと不安になるサウナです。低価格ながらかなり洗練されています。全国のサウナーに1度でいいので味わってもらいたい天国サウナ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.03.07

1回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

令和初のサウナの日はこちらのサウナに!115度のサウナと8度の水風呂という100度以上の温度差ながら全く苦痛のない昔ながらの最高の銭湯でした。一説によると日本一綺麗な銭湯だそう😊

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.03.03

1回目の訪問

今日は松泉宮に何が足りないのかについて考えた。サウナからの景観も雰囲気もとても美しく温度も最高。外気浴は今まで通って来た中で発見できなかった整う上でこの上ない最高のスペースに本日気づいてしまった。しかし、サウナからのアクセスが悪い。露天風呂から少し足場を整備するだけでサウナーにとって最高の配置となるだろう。行ってみた人にはぜひ探してみて欲しい究極の整いプレス。水風呂は水温は直ぐに変わらないとしてもう少し循環が欲しい。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.03.01

4回目の訪問

本日は北九州から来たサウナ友達とサンクマールへ。1人で入るサウナもいいけど友人達と入るサウナも格別ですね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.02.24

3回目の訪問

安定のサンクマール。ガス式のストーブのため電気式より温度が低いのに発汗作用が高い優れもの。ベランダも安定の心地よさです。朝のサンクマールは静けさを纏い海の音が心を開放的にさせてくれるので午前中に来ることをオススメします。整います。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.02.23

1回目の訪問

夷谷温泉

[ 大分県 ]

国東ロングトレイル後の夷谷温泉。その前の日の渓泉が良かったので今回も冷たい水風呂と暖かいサウナに出会えるだろうと楽しみにしていました。サウナは4人ほど入ることができ落ち着く空間だったのですが、水風呂が弱かった為少し残念でした。今後の水風呂に期待です!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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2020.02.22

1回目の訪問

湯の里 渓泉

[ 大分県 ]

国東ロングトレイルの後にお邪魔しました。見た目は田舎にある合宿所という感じだったのでサウナがあればいいや位の感覚で入ったのですが、いい意味で予想を裏切る天国でした。狭いサウナに佇む大きなストーブでサウナ内の温度はちょうど良く、決め手はキンキンに冷えた外にある水風呂でした。温度は10度ほどで、1分入っていると痺れ始めます。広い山の中でゆっくりと整いながら制限時間のある中4セットしてしまいました。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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2020.02.17

1回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

広くてとてもいいサウナだが相変わらず人が多いです。深夜くらいにひっそりと来たくなるサウナです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

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2020.02.15

2回目の訪問

今日は5のつく日なので酒泉の社へ。人数が多かったのでサウナの温度をいつもより10度ほど上げて頂いていた。サウナ上がりの飲むワインが格別でした。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:4セット

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2020.02.11

2回目の訪問

久々の朝のサンクマール。巨人のキャンプ中で人少し多いのかなと思っていたのですが、広い浴室の中には人は二人。いつ来てもとても落ち着くサウナ。朝は潮風がとても気持ちよく光が遠いので外気浴でかなりチルできました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.02.09

1回目の訪問

長い商店街を外れたビルの6階にあるサウナ。はりたての木からいい香りが漂い30分に一度?オートロウリュが行われる高い温度のサウナ。広いサウナを1人で贅沢に使うことができ水風呂も最高の温度だったので思わず6セットもしてしまった。最高でした。

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 5
合計:6セット

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2020.02.02

1回目の訪問

本日2回目のサウナ。宮崎の街中で最もアクセスのしやすいサウナ。広々としたサウナとまろやかな水風呂が特徴。ここは深夜にひたすらサ活を行いたい野郎におススメのサウナである。

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:4セット

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2020.02.02

2回目の訪問

宮崎の山奥にある天国。松の香りに囲まれる広々としたフィンランド式サウナに森に囲まれ静かに佇む冷たくきれいな水風呂。日常に疲れた方や何かしら深く考え込みたい方はここの外気浴から山を眺めることがおすすめです。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.01.26

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

2020年の最初の風呂の日にサウナ好きにはこの上のない銭湯に出会いました。温度が高めのサウナに天然水が滝のようにとめどなくに溢れる水風呂。整うために作られたといわんばかりの外気浴の椅子。個人的には白山湯のスウェットがかなりかわいい。宮崎から毎月通いたくなるような最高のサウナでした。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最高ですか?

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2020.01.25

1回目の訪問

4年振りの天山の湯。人生で初めてアウフグースを受けたのはここが初めてで、大学1年生のサウナ好き少年だった僕は衝撃を受けた。アウフグース前のスタッフのトークが個人的にはお気に入り。また、ストーブの上にある鯉のオブジェクトから水が流れセルフロウリュが行われるのも楽しい。

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.01.24

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

約2年ぶりのサウナの梅湯。京都では色々と思い入れのある銭湯。幾何学的な模様の入ったサウナと滝の流れる水風呂がお気に入り。また、風呂の中にある梅湯通信にもスタッフの梅湯話が詰まっててお気に入りの箇所だ。浴室に入って37番のロッカーを使おうとしたが誰かが持って帰ってるらしい。心配だ。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2020.01.13

1回目の訪問

山奥にあるフィンランド式のサウナ。ほんのり木の香りが漂うサウナはシベリア材がつかわれており水風呂は最高に冷たくは山を見ながらの外気浴はこの上ないものである。サウナは広く2つストーブがあり、自分の好きなタイミングでロウリュをすることができる。地元民に愛されているサウナであるが、全国的に見ても良サウナであるということに気づいていない。最高の贅沢サウナである。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

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2020.01.12

1回目の訪問

青島の象徴とも言えるサウナ。ここの良さは海が見えること。外気浴では180度絶景の海と青島名物の鬼の洗濯岩が一望できる。サウナの中から海を眺めたい場合は朝の時間帯がオススメでサウナからスッキリとした青い海が見える。夕方の時間帯は、オレンジに染まっていく海と空の境目と雲を見ながら整えるベランダがおススメです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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