Ryota⛵️🔥

水の綺麗な綾町にある温泉施設。祝日平日共に人はそれほど多くなくゆっくりとサウナに入ることができる。ここのいいところは1人1枚のサウナマットが使えるところと飲み水がとにかく美味しいところ。主に地元の人たちに愛されておりその人達の会話(農業のことなど)を片耳で聴きながら、太陽が差し込む浴室の水風呂に反射した光を眺めることが究極の癒しの時間となっている。月1で訪れたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

都城にあるサウナのなかではダントツで、普通の冷水と宮崎のなかでもトップレベルの強冷水があるのがよい。
サウナはかなり広めで各自サウナマットが使えるのも清潔感があってよい。


サウナ：13分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：2ヶ月に1回ほど来たくなる

県内ではトップレベルのサウナ体験ができる場所。サウナーの隠れ家的なサウナであり、高温の蒸気による地獄蒸し風呂と冷たい地下水の水風呂、木漏れ日の中で外気浴できる最高の空間が整っている。１つ欠点があるとすれば時期や天候によって温度が変わること。(冬は比較的温度が低い気がする)

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：体が半分浮けるサウナ

心地のよい外気浴ができる。水風呂の温度はそれほど低くはなかったが、サウナの温度は熱すぎず、心地のよいサウナだった。ヌシが何人かいてマットを敷いて縄張りを作ってたのが少し気になった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と心地のよいサ活ができた