蒸しうなぎ

ストレスフリーで4セット！

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

快晴の中で外気浴はそりゃ〜最高！

外気浴スペースの椅子が・・・

サウナ：10分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

昭和の雰囲気があって気に入っていた外気浴スペースのプラ椅子(昔のバス停とか駅のホームにあった連結されたやつ)が撤去されていてベンチシートに置き換わっていた。
残念！

恍惚の中、目を開けるとそこには冬のオホーツク海！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

浴室に入った時には曇り空だったが、セットを重ねる毎に晴れ間が広がっていき最終セットにはオホーツク海に光が差込み絶景に！

あぁ〜、ディープ・リラックス！

今日も最高、ピアソンホテル・若松の湯！

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5 (12℃〜14℃)
水風呂 : 1分 × 5(16℃〜18℃)
休憩：10分 × 5
合計：5セット

午前中に入ったのんたの湯ではミストサウナではやっぱり満足いかずに日中に用事を済ませてハシゴサウナ！

サ室に入った瞬間から「間違いない！」と感じる安心感は素晴らしい！
今日も2種類の水風呂は最高だし、
そりゃ〜、ととのうよね〜！
あぁ〜、ディープ・リラックス！

ミストサウナ縛り！

ミストサウナ：20分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

他の施設でもミストサウナは入りはするけど大体5分も経たないうちにドライサウナに移動してしまうので、ミストサウナ縛りは初体験！

10分くらいでは発汗も体感も全然足りないので20分じっくり蒸されて退室。
やはりミストサウナでは身体に残る熱が低いので、水風呂30秒で外気スペースで5分で十分粗熱が取れた。
外気浴スペースが解放感がありスピーカーから程良い音量で流れるクラシックに、程良い湯量が流れる露天風呂とたまに聞こえる鳥の鳴き声でとても心地良い空間で、次は絶対ドライサウナの日に入りに来たい！
よし、そうしよう！

「サウナ　黙浴　紋太の湯」

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ室に「サウナ　黙浴　紋太の湯」の
貼り紙が2枚貼られていた。

その貼り紙について常連さん達があーでもない、こーでもないと大きい声で話をしているのが微笑しい！

大パノラマが真っ白に！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昼間の天気いい時の景色が最高の日の出岬だが、今日はあいにくの天気で一面真っ白に。空も真っ白、海も氷のせいで真っ白で水平線が全くわからない！
そんな景色を見ながら休憩していたら、こっちの頭も真っ白に。
あ〜ぁ、ディープリラックス！

あれ、どうした？　薪が・・・

サウナ：10分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ここは最高の施設だけれど、
今日はちょっと消化不良！
何故か言えば、薪の質が落ちているんじゃないかなと。
針葉樹のスカスカのやつが多くて全然熱が上がらない！
ある時にはナラ材やカバ材などがあってバチバチ燃えるのだが今日は見当たらず。
時間内に薪を投入していても100℃は超えられず終了。
薪も安いものでもないのでしょうがないが、今日はハズレでした。

デッキチェアーが1つ減っている！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水風呂の安定の水質&温度、最高！
冷鉱泉のいつ来ても変わらずのコンディションというのは素晴らしい！

それと減ったデッキチェアーの代わりに、
前にあったプラ椅子でも追加で設置してもらえないと、1つのデッキチェアーの争奪戦が激し過ぎる！

充実の5セット！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

雪が積もっているせいなのか普段より人が少なく充実の5セットを堪能！
サ室は除雪話で持ちきりでした。

オホーツク海の薄氷を見ながら！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

まだ流氷には早いが薄氷を見ながら、
デラックスチェアーで寝落ち。
もちろん今日も水風呂はキンキン！

気温 -10℃

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

氷点下外気浴のために水風呂も短縮して、いざ外へ！
あぁ〜、気持ち良すぎてディープリラックス！

水風呂、キンキン！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水風呂が冷たくて1分も入っていられない。
あまみ出まくりで、ディープリラックス！

2021年　サウナ始め！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5 (12℃〜14℃)
水風呂 : 30秒 × 5(16℃〜18℃)
休憩：10分 × 5
合計：5セット

やっぱり最高だな〜！
サ室のセッティング、
2種類の水風呂、
気持ちよすぎてそりゃ〜
ディープリラックス！
はぁ、このままビール飲んで宿泊したい…

2020年サウナ納め

サウナ：10分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今年最後もディープリラックス！

水道水、キンキンに冷えてやがる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナは湿度が絶妙で温度計は85℃だが発汗はバリバリで気持ちがいい。
水風呂は水道水だけど、ほぼシングルじゃないかいうくらい冷えてます。
浴室の休憩イスで休憩するも天井が高くないこの施設は熱がこもりがちなのかちょっと息苦しさを感じて露天風呂で足湯しながらディープリラックス！
温泉も最高だし、サ室、水風呂もいいので浴室の換気がもう少しよければ言うことなし！

外気温 -7℃

サウナ：10分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年最後であろうポッケの湯。
今日も最高だった！

今シーズン初の真冬日のポッケの湯！

サウナ：10分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

はしごサウナ！

こちらも空いていて最高！
薪をガンガン投入してサ室は110℃越え！
セルフロウリュでさらにヒートアップ！
氷点下の外気浴！

ポッケの湯でととのわないサウナーはいないんじゃないかな〜、マジで最高！

ストレスフリーの4セット！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新型コロナなのせいなのか人が少ない気がする・・・
サ室でも4セットともソロで過ごせて、
水風呂、休憩もストレスフリーでディープリラックス！

久々のチューリップ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

チューリップの湯の魅力はなんと言っても、水風呂が屋外のあるってこと。
今日の気温は2℃だったが、水風呂の方が暖かい！ってな感じはしなかったかな・・・(水風呂冷えてます！)

そのまま10分、外気浴で居ても今日は寒くなかったので気持ちよく4セットでディープリラックス！