つよしゃんぷぅ

末締めを明日に控えてやってまいりました、佐賀ぽかぽか温泉。

途中サウナマット交換で中途半端になったけど、今日も良い蒸し加減でした😌

塩サウナもじっくり塩が溶けるまで浸る。
喘息でもスチームは気持ち良い。

サウナ12分
水風呂1分
休憩10分
2.5セット

サ飯はチキン南蛮定食。
鳥はサクサク揚げで甘酢が美味しい😋

行ってきましたよ、最高の湯。

サ室の温度が100度越え。
それでいてそんなに苦しくない程よい感じ。

今日の外気浴はお天気で良い日光浴で最高の気分。

ホントは熊本のルフィ像拝んでからの湯らっくすコースのつもりだったけど、県庁行きバスからコロナが出たというニュースで断念したが、まぁ良かったかなw

サウナ12分
水風呂1分
休憩15分

やってきましたよ、熊本菊南のあがんなっせ。

3時半のローリュウに合わせて調整。

グリーンアップルのアロマで脂肪吸収効果を下げてきましたw

水風呂からの畳ベンチ寝転びが最高に気持ちいい。

サウナ10分
水風呂2分
休憩15分
3セット

イオンウォーターで水分補給して岩盤浴。

サ飯はもつ鍋ちゃんぽんで大量の汗。

これで痩せんと寸法が合わん(￣∇￣)

今日もスタジオプログラムの後にサウナ。

足の爪が痛々しいけど、血は止まって何とかセーフ。

サウナ15分
水風呂2分
休憩10分
3セット

サウナ後、露天風呂で手足伸ばし横になって遮ってる奴がいて、それを避けようとしたら足を石にぶつけてしまい爪が割れて大量の血が❗️

車の事故やったら8:2で相手が悪い💢
ワザと踏んづけて渡ればよかった。

最悪の負傷退場😞

ヤフオクドームの帰りにやってきました、キャビナス福岡。

18時30分のローリュウに合わせて
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
3セット。

ミネラル泉がいい香りで気持ちいい。

そしてお待ちかねのローリュウ。
おかわり３回して誰もおかわりしなくなったから４回目は泣く泣く諦める。
そこからの水風呂から休憩がまた最高❗️

お得な日替わり定食は魚介豚骨ラーメン。
めちゃうまー❗️

今日もジムで汗かいて、サウナで絞る。

星野源のドキュメント見てたら20分くらい経っててクラクラ😅

行ってきましたよ、
いや毎度通ってるけど初投稿。

ノムさんの追悼番組で涙と汗かいてからの水風呂＆休憩

外気椅子より、露天風呂の壁側のヘリにもたれかかった方が寒くなくて気持ちを別世界へ連れてってくれます。

サウナ15分
水風呂2分
休憩18分
の3セット。

行ってきましたよ、東脊振の山茶花の湯。

岩盤浴セットで入館。
サ室のサウナマットは1時間おきくらいに変えてるから清潔。
外気浴のうたた寝の間、最高に気持ちいい。
水風呂も冷えてていい感じ。
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット

岩盤浴でサラサラの汗かいて終了。

サ飯は、まんま丼？
タレがたっぷりの唐揚げとレタスプチトマトを丼にしたヤツ。
シシリアンライスの唐揚げバージョンみたいで美味しい。

新規開拓に行ってきましたよ、ホテルセキア・うさぎの湯。

ホテルやスポーツジム併設の温泉。

常連さんの会話を盗み聞きいた感じでは、温度は安定してないみたいです。
午前中は、サウナヒーター点けたばかりで温度が低いとのこと。

水風呂は無く、シャワーの冷水を浴びて外気浴へ。
山の上の施設なので　空には邪魔するものなどなく、空中を漂っている気分。

今日は3セット決めて帰宅。
ホテルの脇にカモの餌やり場。近寄ると逃げていくので遠目で見守る。
カワイイ❤️

やってきましたよ、佐賀ぽかぽか温泉。

ここのサウナ、ずっと満員…ではないですよ。
あぐらかいて上の段に背中待たれかけてるヤツ！
あんたらのせいで横と上段に6人くらいスペース無駄になってんだよ！
詰めてくださいと言えず、入り口に呆然と立ってる人見てなんとも思わんのか？

マナー以前に社会人として失格。
「湯らっくす」では何も言わずに詰めてたのに、客層えらい違いや(ｰ ｰ;)

汗はかいたけど本日は気分が微妙。

【今後の注意点】
午後2時過ぎでも駐車場多し！ラスト1台分にやっと駐車。
次回からはもっと早く出かける！

行ってきたよ、遊心の湯。

サウナ、水風呂、塩サウナ、座り湯でゆったり。
ロウリュウまで時間調整。
今日のアロマは…なんとかミントって言ったかな？気持ちいい蒸気の香り

スタッフが大団扇で煽ぎながらワッショイの掛け声。みんなでワッショイ言いながらおかわりも頂きましたw

サウナ横に冷水機と、クーラーボックスに入ったたっぷりの氷のサービスはめちゃくちゃありがたい❗️

今日もガッチリととのいました