サウナ〜

金曜日はロマネット、土曜日はホーム、からの、、、日曜日もホームの3連チャン！笑
今日は午前中に知り合いのとこの田植えの手伝いに！！
今までは何枚か田んぼやってたけど、今年からは１枚で自分達の食べる分しかやらないとのこと。。。
時代の流れ、、、寂しくなります。。
苗を運ぶだけで、今日はありがとうと終わりましたが今日は田植えしてる所が多い。
この雰囲気、、、田舎ならではのいい空気。
どうか、みなさんの田んぼに美味しいお米ができますように🙏
そんな田んぼ作業をしてる人達を横目に来たホーム。
天気が曇りで、手伝いにはいい気候だったけどやっぱり曇りは上がらない。。
洗体をして、サウナ室へ入ると昨日もいた人達が！！！笑
お好きですね〜
自分もか。。。
あれっ⁉️やっぱり昨日も思ったけど、東側熱い！！！！めちゃくちゃ熱い！！！！
ただ、なんか水風呂がいつもより冷たくないような🤔
ただ、昼間のホームはやっぱり最高😀

身体はいつか衰える。
ただ、まだバンドもやってるし今は無いって聞いたけど未来の俺の子供の運動会があったら保護者種目で動ける身体でいたい。笑
ガッツリした距離ではないけど、最近は軽くランニングしてます！
今日はそこからのホーム！
ふと浴室に向かう途中の鏡に目をやると、、、どこで拾ってきたんや？？ってくらいの腹！！！
ここまでいろんなサウナを見てきましてが、サウナは痩せません。笑

珍しくちょっと早かったけど、人は空いてる！洗体をして、すぐにサウナへ
う〜ん、暴走気味だった東側のサウナだけどマイルド！！ただ、走った後のせいか２分くらいで滝汗！！！！
いつもの感じじゃない体感！！
気持ちいい！！！
今日も、常連さんに囲まれながら楽しみました！
出てドライヤーを使おうとしたら、茅野市の施設が６月からドライヤー有料になるみたいです。持ち込みはタダだけど備え付けはダイソンのドライヤーで１００円で五分らしい。
五分、、、、いるかな？？？笑

久しぶりの投稿になってしまった。。。
GWはここには無い施設で、テントサウナを楽しんだのと恒例の名古屋には行かず地元で遊んでました。

しかし！GWは飲み過ぎた。。
記憶も飛び飛びの日があり、、、
そこからの仕事始まり。。
久しぶりの連休だったから、退職代行に手が出そうだった。笑
そして、土曜日。
ふと、携帯を見るとサ友(旧信州健康サウナーさん)から連絡が！
この前行った施設でちょうどテレビ撮影が入り、テレビに映ったとのこと。
その写真がサウナ好きにはたまらないくらいいい表情で送られてきました！
もう、、、何かに取り憑かれたくらい写真を見たらホームへ
今日はいいサウナになりそうだ！
何に入るとととのいイスが２つとも変わってる！あと、水風呂用の洗面器にはマジックでサウナと書かれてる。
こんな事でいいんです！何かちょっと変化があるだけで、楽しくなっちゃうんです。
安定の昼間はやっぱり空いてて、心の中でいろんな考え事を自問自答してました。
俺もそろそろ知らない場所や行った事ない場所のサウナに入りたいな〜

行った事ある？いや、無い？いや、ある？
なんて会話をしながら二日酔いの身体を動かしてGW中のサウナを楽しみにこちらへ

建物を見た瞬間に初めてだなと確信しました。
さすがは連休中、結構人がいる。
ってか、みはらしファームなる観光する場所にあるからか！
中に入ると2階に上がる階段が正面にドンっ！！と、そしてジュウタンが昔家族旅行で行ったホテルみたいな懐かしい雰囲気。
それだけでワクワク☺️
洗体後にまずは湯船に入ると温度もいい感じに熱い！
サウナ室に入る人の波を見ながらタイミングで入る。
おぉ！！熱い！！中は結構小さめだけどサウナマットもあっていい！！そして、出た後はすぐ横に水風呂で冷たい！！
そこからの外気浴はもう至福でした。。。
ただ、その後、、、、

水風呂に入ってて出ようとしたら、汗ダラダラのおじさんが出てきて水風呂をスルーして外気浴スペースに！
まぁ、人それぞれの楽しみ方があるからサウナ後に外気浴もありだよなと思い自分も外気浴スペースへ
そしたらそのおじさん、何事もなく露天風呂へドボン。。。。
これだけでもう楽しむ気がなくなりました。
混んでるから余計にショックだったな。。

松本での飲み会後。。。
もう朝方だったので、この歳でも車内泊。笑
身体バキバキなのとガッツリ寝不足です。
ただ、ここまで来たら狙ってる場所がありました。
そう、、、新しくありがとうサウナなる物ができたおぶ〜
めちゃくちゃ久しぶりです。
ここはかなり混むイメージだったのでちょっと普通には行くのを戸惑っている施設。
ただ今日は寝れなかったのもあるけど、開館1時間前から駐車場待機！笑
さすがに誰もいない。。。
そこからダラダラ時間潰してたら１０分前にはもうある程度の車が来てました。
天気も気候も最高！！！！
朝一おぶ〜、スタートです！

靴をロッカーに入れ、入ろうとすると店員さんに女性専用のカギだと言われる。
みなさん、周りの説明書きはしっかり読みましょう。笑
ってか、すっかり忘れてた。
入った瞬間のこの雰囲気、さすがは松本を代表する温浴施設だなって思う。
それから、浴室へ

洗体後にまずはいつものサウナへ
改めて、まろやかなサウナだな〜ってか、この段々になっててみんなで目の前のTVを観る感じがいい！！
１５分ごとのオートロウリュにも当たりました！
それから、水風呂！
おやおや、、、いい冷たさ！！
昔は物足りなかったイメージだったけどな🤔
そこから外気浴。
めちゃくちゃ気持ちいい！
ただ、目的はありがとうサウナ！！
どんなものか？？
入った瞬間、ちょっと暗めで落ち着いた雰囲気とすでに熱い。
９人が定数みたいです。
そのまま座ってるとサウナストーンにスポットライトが！！！
これがロウリュしてもいい合図か？
誰もしないので、ロウリュします！って言葉とともにやらせていただきました！
３回までって決まりがありますが、２回目ですでに熱々だったので２回にしときました。
そこからこれまた新しくできた1人用水風呂へ
あ〜、、、最高、、、

そこからはいつものサウナとありがとうサウナを何回も味わってフィニッシュ！
朝一の人の具合だったら、めちゃくちゃ楽しめるなぁ✨また、イキタイ！！！

またまた昨日です。
久しぶりのもみの湯！！！
ここがホームの友達と、飲み会前に行きました。
たしか、隣接するレストランが閉店したって聞いてたな〜
と、看板を見ると生ビール焼き鳥あります！の文字。
なんだろう？と中に入ると、休憩スペースの食事処を土日限定で復活していました。
しかも、メニューがかなり豊富！
普通に居酒屋くらいのメニュー。
ちゃんとオロポもありました！
ただ、常連さんの会話だと味はイマイチらしい。。。笑

もみの湯はケツと足の裏が火傷するくらい熱いサウナで安定の熱さ！！
時間的にも空いてたし、大好きな露天風呂も楽しめました！！

実はこの前の日曜日は、昼間にホームからの夜に健康ランドと久しぶりに１日２サウナしてしまった。。。
その後のビールとラーメンが最高すぎて、違う投稿になりそうだったのでしませんでした😅笑
そして、最近はちょっとずつ走り始めてます。この前のライブの時にスタミナ不足と足が全然動かなかったというのがあったので距離はまだまだですが体力作り！
ってか、今日暑かったな〜
春ってこんなんでしたっけ？？

とりあえず、走った後にホーム！！
今日はあんまり混んでないなぁ〜
って、、すみません‼️‼️ここだからこそ、愚痴らせてください‼️‼️
１段目の人が深く座って２段目の1人分のスペース無くなる問題なんとかならないですかね？💢その背中のスペースに入れないって諦めた人を見た瞬間、マジで腹が立った。。。
こんな人を見るといつも考える。。
周りの事考えられないから、友達いないし人望も厚くないんだろうなって思っちゃう。。。
いや、、、もう迷惑になってるって認識すら無いのか？？？
ただでさえ狭いサウナ。
みんなで楽しもうぜ。。。。
そんなモヤモヤした気持ちで入ってたら、めちゃくちゃ大きな外国人のおじさんが入ってきた！
最近じゃ、もう外国人も身近な存在になったな〜
すると、結構早い感じで汗だくで立ち上がった瞬間、、、自分の尻跡をタオルで拭いてるのを見て胸が熱くなった！！！
ハイタッチしといたら良かったかな🤔笑
あっ💦肝心のサウナはちょっと温度がいつもより低めに感じて長く入れた！(温度計は１００度)

今日、朝仕事行く道中になんとなくカイワレたっぷりの冷しゃぶ食べたいなぁって思って、、、昼くらいになんとなくサウナ行きたいな〜って思ってて、、、帰る道中に今週バンドのライブで新曲やるから頑張らないとなって思って、、、
安定の定時終わりで家に帰った瞬間、まさかの夕飯は冷しゃぶ‼️‼️しかも、カイワレたっぷり‼️
これね、、親父が亡くなって母親と２人暮らしになってから１年に２回くらい食べたいなって思った物が夕飯ってパターンあるのよ。
ちなみに何も会話に出してません。
確率ってすごい！！！
と、１人だけテンション上がってるのを押し殺して食べていると母親がジムでお風呂に入ってきて家のお風呂入れてないから行ってきてくれない？と、、、
意識はしてたけど、行かざるおえないサウナに！！！
なんや⁉️今日⁉️コワイ。。。笑
そして、いつもの時間に行くと相変わらずサウナはいっぱい！ただ、１人分はなんとか空いてたので座っていると、、、まさかのBGMからカーペンターズの隠れた名曲we've only just begunが流れてきました。
これ、バンドでカバーしてて今回の新曲とどっちをやるか迷ってた曲。
まさか、ここで聴けるとわ。。。
なんだか考えてたことが降り注いできた１日。パチンコか競馬やっとけば良かったかな？🤔
それよりもサウナ入ってる時に本当に熱くて、、、温度計見たら、まさかの１１０度！！！！！！
全国の真夏日に合わせて真熱日を記録しておりました。。

明日は休館日なので、ホームへ
車はそこそこだったので、いつも通り楽しもうと浴室へ！
洗体しながら辺りを見渡すと、人もちらほらでワクワクがMAXになった時にサウナ室へ向かう！

しかし、、、、

まさかのサウナ室が激混み。。。
もう、チャレンジするまでもなくパンパンでした。
仕方なく湯船に入り、出入りを見ながら待つ。
いけない！いけない！
混んでるサウナを見ると、ついつい自己中な考えになってしまう。
空いてる時もあれば混んでる時もある。マナーが悪い人もいれば気持ちのいいマナーを守ってる人もいる。それがサウナ！
みんなが好きなんだからしょうがない。
と、考えながら湯船に入ってると旧信州健康サウナーさん登場！
今日、めちゃくちゃヤバいですよ！って話しかけようとした瞬間にサウナ室からゾロゾロ人が、、、あっという間にスカスカに。
なんてこった。。。サウナ神に愛されておられる。
ただ、今日はやっぱり混むタイミングが多かったがサウナの話をしながら休憩してゆったりなペースで楽しめました！
ってか、やっぱりアチ〜！！！！

もういいですよね？さすがに？
って事で、午前中に２台分のタイヤ交換。
今日は暖かいから若干汗をかきながら頑張りました。
そこからホームへ
駐車場着いてからのガラガラ具合に車内で１人「これ！！これ！！」と独り言出た！！
ってより、日曜日の昼間にしても空いている。
おかげでソロサウナのタイミングがあったり、多くても３人くらい。
ってか、こっちのストーブもかなりいい熱さ！！ちなみに茅野市の市営施設でたぶんここが1番熱いです！！
さて、また明日から頑張りましょう！

最近は残業禁止令が出たため、定時に仕事を終えて帰る。
そこからいつもホームに行く時間までが長く結局はダラダラしてたら行く気がなくなって家風呂ってパターンが最近だ。。。
たぶん、早めに行くとめちゃくちゃ混んでるイメージだったから。。。
んっ、、待てよ。。
逆に晩御飯を食べてからくる人が多いと思うから、その前くらいならどうだ？
って事で、かなり久しぶりのホームに１８時ちょっと過ぎくらいに行く。
あっ、駐車場もそんなに混んでない。
今週は八ヶ岳側か！！

なんかこんな時間は新鮮だから、どんな顔ぶれなのかといつもはすでにいる常連(レジェンド)達はどれくらいの時間に来るのか？とかいろいろ楽しみになってきた。
と、浴室に入ると洗い場は結構、混んでる。
そして、風呂にもまぁまぁな人。
やっぱり混んでるやん。。。
と若干落ち込みながらの洗体。
さて、行きますか！
サウナ室を覗くとまさかの１人！！
めちゃくちゃテンションが上がる！
ドアを開けた瞬間、まだ交換された木の香りがする。
前から思ったけどら左側ストーブ前の電気が暖色から寒色系に変えたためめちゃくちゃ明るい！！やっぱりサウナ室の照明は暖色系がいいよな〜
あと、これも前から気づいたけどロウリュできるストーブじゃないから水をかけないでとの貼り紙。
やっぱり故障の原因は水をかけたからかな？

今日は久しぶりのホームって事といつもと違う時間帯で個人的に楽しいサウナでした！
ただ、早すぎたのか常連さんとは誰にも会わず💦笑
雨だから？笑

自分で言うのもなんですが、昨日３月３０日に誕生日を迎えました！！
新しい１年も大好きなサウナを無理しない程度で楽しんでいきたいと思います！

そんな昨日はライブ！！
安定の打ち上げで飲み過ぎて、今日は二日酔い。。。
そんな時でもサウナ行かない？と誘いがくる。１日を体調悪いで終わらしたくない。
今日は自分へのご褒美も込めてシンケンへ

相変わらず駐車場は混んでるな〜
ただ、風呂もサウナもそんなに人はいなかった。
改めて、テレビがあるっていいなぁ〜
そして、サウナハット率も高め！
みんないい顔して楽しんでる。

外気浴も気持ちよかったけど、蜂が飛んでてなかなか落ち着けなかった。笑

最近はバンド練習が水曜日になったので、今日は水曜日仕事終わりロマネット！
時間に余裕がないから定時終わりからすぐに向かう。
いや〜、今日は空いてたなぁ
この所、雨続きで久しぶりに晴れた気がした。外気浴はやっぱり雨が降ってない方がいいからね！
１発目からオートロウリュを浴びて、ギリギリまで楽しみました。

最後に風呂に入ろうと思ったら、浴槽がパンパンでした😅笑

金曜日の夜は久しぶりの友達と飲んで、土曜日は寝て終わるなって思ってたけど天気も良いし外気浴最高だろうな〜って事でなかなか来ない昼間のロマネット。

青空を見るだけで、外気浴への期待が高まる。
土曜日の昼間でも結構人いるんだな〜
まずは洗体をして、サウナ室へ

さすがは上段！！大人気！！
常連さん同士も身体を寄せ合ってスペースを作り、ひしめき合っている。
１セット目を終えてから、いよいよ水風呂後の外気浴。
いよいよ春が来るな〜
何分でもいられる最高の気候！
自然と目が閉じて身体に心地良い風を感じる。
２セット目はちょうどマット交換とアロマロウリュ。
もう、どんな状態でも極上の外気浴が待ってるって考えるだけどサウナ室でニヤニヤしてしまう！
最高に気持ちいい風呂上がりに外へ出たら、旧信州健康サウナーさんと駐車場で偶然偶然！諏訪湖を２周走ってきた後だとの事。
ストイックすぎる✨

サウナの日に行けなかったホーム
サウナの工事期間と金曜日の休館日空けで男湯が故障していた西側。
ずっとホームに行けなかった分、ウズウズしながら入ったホームは何も変わらずいつも通り。
人間もそうだけど、どこかで休まないといろんな意味で壊れちゃうからね！無理せずに頑張ってくれ！といつも通り洗体中の心の声。
よし！！！行くか！！！
久しぶりのホームサウナ！！
工事後で何か変わってるだろうか？

うぉぉぉ‼️‼️‼️‼️２０人くらい入れて、セルフロウリュができる巨大なサウナストーブ！！！！今までなかったTVもあるやないか！！！えっ！？時間ごとでアウフグースのサービスもあるんや！！！、、、、

って事は無く、いつも通りのサウナ　笑

いや⁉️木の香り！！
座るとこのフチの部分が張り替えられてる。
個人的な感想なのかもしれないけど、ちょっと接着剤か何なのか最初は鼻につく香りだったけど慣れたら木のいい香りになった。
最初はサウナ室の真ん中に座ったんだけど、あまり熱さが感じられずにじっくり入れた。
まだストーブも本調子じゃないのかな？と思って２セット目
ストーブの前に座ると、さっきの考えは無しに。。。
熱い！！！おかえりなさい。。。
サウナと水風呂は最高だったが外気浴が激寒。。。ととのう感覚より寒いに感覚が持ってかれた。

３月９日サンキューの日
ありがとう！

またこの日がやってきた‼️
３月７日サウナの日！
毎年、ホームに行ってるんだけど今週はサウナの工事って事で閉館している。
いろいろ考えたが、仕事終わりに近くて行けるからロマネットへ
軽く雪もパラパラ降ってきた。
なんか、今年は雪が多いイメージ。

今年も無事にサウナの日にサウナに入れる事を心に秘めながら洗体。
そして、サウナ室へ
まだちょっと早いせいかお客さんはそんなにいない。１発目はギリギリまで楽しもうと思い流れる汗を体感しながらタイマーの針が目指していた所になろうとした瞬間、、、
マット交換だ！！！！
もうギリギリの状態での自らにムチを打つかのようにマット交換の手伝い。
そして、手伝ったご褒美かのようにアロマ水のロウリュサービス。
ここまで楽しまないとって事で、もう限界は超えてたがいただきました！
その後の水風呂と外気浴はたっぷり身体に帯びた熱が丁度良く冷やされて、久しぶりの声でた〜
２セット目に行こうとしたら、ドラクエの勇者御一行様が。
僕はドラクエは嫌な思いはしない！ただ、自分のペースの方が絶対楽しいのになって思うだけ。って、みんなそうか！
後、ドラクエのいい所は１人が動くとゴッソリと席が空くこと✨笑
勇者御一行とタイミングをズラしながら、無事にサウナの日を楽しみました！

昨日と今日は講習会があり会社の仕事から開放される〜って思ってたけど、１日座りっぱなしも楽じゃないな😅
無事に職長教育終わりました。

講習の休憩中にヒャダさんのモヤっとサ活を見ながら、あるあると１人で納得しつつ
ホームのサウナが故障でお預けを食らっていたので今日は何としてもの金曜日仕事終わりロマネット！

サウナの入り方や施設の使い方に、それこそ今日講習で習った手順書とかマニュアルとかは無い。ただ、唯一あるのはマナー。
人として！って事もある。
でも、もしかしたら自分の普段の入り方にもモヤっとしてる人がいるかもしれない。
ただ、みんなが気持ちよく利用できるって事で最低限のマナーは守りたい。

ロマネットに来るといつも思い出す。
コロナ禍真っ只中で会話を普通にしてた常連さんに注意をした勇気ある勇者がいた事を。
マナーもなかなか注意できないし、今ではトラブルになる可能性もある。
まずは周りから行動で見せるしかないのか？

僕の1番のモヤっとは、嫌な事ではなく混んでて一気にみんな出ていってめちゃくちゃ周り空いてるのに端っこで知らない人とちょっと近距離で座る状況になった時の気まずさです。笑

昨日はライブがあり、久しぶりに会えた人達でテンションが上がり朝方まで打ち上げ！
こんな次の日はガッツリ熱いサウナ入りたい！
あっ、、、ホームの今週は男湯がサウナ故障中だ。
いや〜、でも入りたい！！と外を見ると雪⛄
降っているってよりは吹雪いてる。
この景色を観ながら入る風呂もまたいいなぁ〜って考えながら、一瞬もみの湯と迷ったが久しぶりのこちらへ
と、行く道中の国道が大渋滞。
チョロチョロしか進まず、なんとか到着！
まずは洗体して、湯船に浸かる！
ここはお湯がいい！！肌がツルツルになる！ボディーソープの流し残しじゃないかって思うくらい。
よし、サウナ室へお邪魔します！
ドアを開けた瞬間、「うわっ！？」
ホームの苦手な人がいる。。故障中だからここまで来てるんだ。。
とりあえず、気にせずに入る。
常連さんの話を聞いてたら、高速道路が止まってるから国道が混んでるらしい。
水風呂もいい感じに冷えてる！
外気浴スペースは無いので、浴槽に足湯スタイルで休憩！外の雪景色を観ながらは最高でした。
ちょっと発見した事はサウナ室のドアの横に空気工があり、そこを閉めたり開けたりして外気を入れて温度調節をしていた！