yuuki.

友人とご飯へ行った帰り、近くにサウナが無いか
調べたところ…見つけてしまいました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

シャトルバスに乗ること20分。
綺麗！広い！お客さんいっぱい！

早速浴室で身を清めサウナへ。
イキタイの補足情報で“TVは休止中”との事
でしたが、しっかり見られるようになって
いました(*˙ᵕ˙ *)

1時間に2回のロウリュ。
バズーカとマイルドの両方を数回ずつ
受ける事が出来ました！
広いサウナ室ですが、どこに座っていても
熱を感じる事が出来ます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

お風呂の種類も豊富で、外気浴、休憩スペースも
豊富！一切滞る事無く進めることが出来ました！

サウナもイズネスと塩の2種類があり、
大満足です(*˙ᵕ˙ *)

合計8セットぐらいかな？
しっかりととのう事が出来ました！

なかなか行かない土地ではありますが、
また機会があれば伺いたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و

やっと迷ったり遠回りすること無く
最短ルート(?)で行く事が出来ました👏

雨が降っていたので｢次回50円引き券｣を
頂きました(*˙ᵕ˙ *)
そういうサービスがある事を知らなかったので
びっくりしました！そして嬉しい！

なんだか朝からずーっと胃がギリギリしていて
｢とうとう穴でも空いたかな？｣と思っていた
のですが、サウナに入ると痛みが消滅！

今回は4時間の時間いっぱい滞在してひたすら
サウナと水風呂と休憩を楽しみました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

サウナの温度が90℃で頻繁にオートロウリュに
遭遇した為、体幹は余裕で100℃越え！

水風呂は相変わらず化粧水の様な滑らかさで、
水温もちょっと高めなのでずーっと
入っていられます(ง*˙꒳˙)ง♡

遠赤サウナで2度程寝落ち…
熱くないので起きた時の汗の量に驚きます！笑

遠赤サウナで良い感じに毛穴を開いた状態で
ロウリュサウナへ入ると、普段発汗まで
4分前後かかる私も2分で大発汗！！
いい入り方、見つけちゃいました٩(ˊᗜˋ*)و

次はいつ行けるかな…
また必ず伺います！！
(そろそろ韓国料理本食べたい…)

夜行バスでの遠征で予定まで時間があったので
人生初朝ウナを経験して来ました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

方向音痴は相変わらず遠回りをして
なんとか到着しました笑

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

ドライサウナ
①〜③12分

低温塩サウナ
④15分 ⑥30分

岩盤浴
⑤23分

水風呂
1.5〜2分×4回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

人生初岩盤浴。
正直舐めてました…凄い量の汗！！
ただじっくりなので結構時間使うんですね！！
機会があったらまたやってみたいなぁ(*˙ᵕ˙ *)

ドライサウナは早朝という事もあって
貸切の時間が多かったです。
長時間のバス移動で身体が硬くなっていたので
じっくり伸ばす事が出来ました！

低温サウナは本当に低温で、なかなか汗を
かくまでに時間がかかりました。笑
ただここのお塩が凄く細かくて気持ち良かった！
サウナ室でキラメイジャー観られて嬉しかった…

休憩スペースも至る所に椅子やソファがあって
その日の気分に合わせて楽しめるだろうなぁと。
寝湯もあるのでどんなに寒くても大丈夫！

お風呂の種類も多くて全然時間が
足りなかったです(´・ω・｀)

また近くに遠征へ行く際は伺いたいと思います！

お昼過ぎの入館で3時間の滞在時間(*˙ᵕ˙ *)
今日もサ飯は我慢出来ました…！！

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
10〜12分×5回

塩サウナ
10分×1回

水風呂
1.5〜2分×6回

休憩
5〜30分×6回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

お昼過ぎまで寝ていたにも関わらず、
寝湯で30分寝てしまうという失態…
これからの時期の寝湯は本当に危険です。笑

外気浴スペースが本当に多いので
今回も滞る事無く進めることが出来ました！

また伺います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

一昨日ぶりの金春湯さん(*˙ᵕ˙ *)

今日は人の少なそうな時間を狙ってみました！
5セット中 2セットを貸切で使わせて
頂きました(ง*˙꒳˙)ง♡

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
①8分 ②〜⑤10分

水風呂
1.5〜2分×5回

休憩
5分×5回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

多分私が入る前は暫くどなたも使って
いなかったんだと思うのですが、
まさかの88℃でびっくりしたと同時に
喜んでしまいました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝笑

そういえば女湯側のサウナに
温度計が2つある事に気付いました！

12分計の隣にある温度計と、
その向かいにある少し古めの温度計。

古めの温度計を見てみると…94℃…
そんなに高さは変わらないのに…
いつもより熱いという事は分かったのですが、
どちらが正しいのかまでは分からず…

きっと88℃だと思います…！！笑

また近いうちに伺います(*˙ᵕ˙ *)

今日は銭湯の日！という事で
大好きな金春湯さんへ行ってきました(*˙ᵕ˙ *)

品川区の銭湯タオルを頂きました…♡
これ本当に可愛いのでオススメです！

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
10分×5回

水風呂
1〜2分×5回

休憩
7〜10分×5回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ室にはラベンダーがヴィヒタの様に
飾られていたのですが、扉を開けた瞬間から
優しい香りに包まれました…

とっても良かったので今後もこの企画を
続けて頂きたいくらいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

人数は6名(サ室定員5名)が順繰りまわし、
滞る事無く過ごせました！

そういえば電球をLED化されてからは
初めて伺ったんですが凄く明るくなってました！
こんなに違うんですね(*˙ᵕ˙ *)

お風呂はラベンダー湯！
すっごく良い香りでした…♡

早い時間に伺ったのは何気に初めてだったので、
乳幼児がたくさんで終始ニコニコしてました…
気持ち悪いと思われてなければ良いのですが…笑

明日も行けたら良いなぁ…ヾ(⌒(_*'ω'*)_

久しぶり且つ今月初のサ活は喜楽里さん！

滞在時間は15-19と、さすがに
ゆっくりし過ぎた気がします(˙꒳​˙ )笑

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

ドライサウナ
①〜④12分 ⑥12分

塩サウナ
⑤10分

水風呂
1〜1.5分×7回

外気浴
5〜30分×6回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

寝不足だった事もあって
寝湯で30分寝てました…笑

給水機のお水が冷たいのは
私にとって凄く嬉しいポイントです！

また伺います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

2回目だし迷わず行ける！
と思うのは方向音痴の悪い癖だと思います。
ちゃんと見た事ない道を歩いていました…


今日は2時間というタイムリミットがあったので
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩、という
サイクルでまわしてみました(*˙ᵕ˙ *)


オートロウリュに5回くらい遭遇出来て
嬉しかったなぁ…

水風呂は相変わらず軟らかくて
入る度に感動していました(´；ω；｀)

休憩は遠赤外線サウナで！
さすがに最後の休憩はちょっと寝てました！
気持ち良かったぁ(´；ω；｀)


サウナ好きだなぁ…と改めて実感。
カード作ろうかな…
必ずまた伺います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

｢サウナが苦手…｣という友人が
｢広いお風呂に入りたい！｣という事で
友人を2人連れて行ってきました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

館内の綺麗な設備や行き届いた清掃に
2回目の訪問の私も感動…！

一応、とサウナについての動画を事前に
送っていたのですが、ちゃんと目を通して
来てくれていた辺りさすが私の友人だな、と。

友人の体調を見ながら何セットか過ごしてみて、
私は気付きました。

｢この人、サウナ、いけるな…｣と。

コタは上の階、ドライサウナは最上段で12分に
チャレンジしてもらい、セルフロウリュを経験
し、オートロウリュにも挑戦。
何度か入り、水風呂も｢気持ちが良い｣と。

そして初ととのいを経験して頂きました👏
(私は2セット目で早々にととのいました)

合計8セットという、初回にしてはハード
だったと思うのですが喜んでもらえました！


お昼ご飯とお夕食はカフェスペースで。
メインはもちろん、デザートまでしっかり
美味しく頂きました(*˙ᵕ˙ *)

そして念願の白樺の精油も購入出来ました！


友人には余程喜んでもらえたようで、
｢月イチでサウナ施設へ行こう！｣
というまさかの展開にちょっと泣きました。

元々サウナに苦手意識があった子に、
サウナの良さを伝えられた事が凄く嬉しかった…

その環境を提供してくださったutataneさんには
本当に感謝しかないです！！
ありがとうございます！！

これからも女子サウナー増やせるように
頑張るぞー(ง*˙꒳˙)ง♡

連休最終日だからなのかいつもより
3倍近くお客さんの多かった改良湯さんへ
行ってきました(*˙ᵕ˙ *)

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
①〜④12分 ⑤10分

水風呂
2〜2.5分×5回

休憩
6〜8分×5回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

満員になる事が多かったのですが、
タイミング良く、待つ事は無かったです！

ただ満員の静かなサ室の中でお腹が鳴ったのは
凄く恥ずかしかったです！(2回も)

今日の水風呂も比較的ゆっくり入れたので
水風呂内でととのう事もありました(*˙ᵕ˙ *)笑

ヒバチップが今日も置いてあったのですが、
香りは全く感じられませんでした…残念…

また伺いますー！

最寄りからは全然近くないのに
好き過ぎてわざわざ行っちゃう金春湯…。

向かう迄の坂道もすいすい登ってしまいます。

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
①8分 ②〜④10分

水風呂
1.5〜2分×6回

休憩
6〜8分×4回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

今日も1セット目からととのい、
大量のあまみが発生しました✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

私が伺った時間帯は私を含めて
サウナ利用者は3人だったのですが、
ここは相変わらず静かで
気持ち良く過ごす事が出来ます。

ととのい椅子を1脚でも用意して頂けたら
本当に嬉しいのですが、ベンチ(?)で
体操座りでも十分ととのえます…！

サ室には動物サウナがソーシャルを
ディスタンスしながら見守っていて
くれているのも癒しです…♡

きっとまた近いうちに伺います！！

久しぶりの萩の湯さん！
計6セット、ガッツリ入らせていただきました！

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

塩サウナ
①12分

ドライサウナ
②〜⑥10分ずつ

水風呂
1.5〜2分×6回

外気浴
5〜8分×6回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

今日は一段とお客さんの多い日でした…！
だからこそなのかマナーを分かっていない方が
物凄く多く見られました…。

サウナ、水風呂、外気浴のセッティングは
本当の本当に最高なんです！！

でもあの環境でととのうのは難しすぎます…

あまりにもマナー違反の方が多過ぎたので、
改めて纏めて萩の湯さんへ直接ご報告します。

男湯は凄くととのえそうで羨ましい…

パーソナルトレーニング終わりに今月初、
改良湯 さんへ行ってきました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

何だかんだお気に入りサウナの1つに
なっている気がします(*˙ᵕ˙ *)

今日も往復の山頭火は無事スルー出来て
良かったです…

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
①5分(マット交換) ②〜④10分 ⑤12分

水風呂
1.5〜2分×8回

休憩
7〜10分×4回(①はカット)

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

17時頃〜20時で滞在したのですが、
サウナ利用者は大体2〜4名で水風呂も休憩も
滞ること無く進めることが出来ました！

Twitterでヒバチップを置いているという事で
サウナ室へ入った瞬間良い香り…

ただ上段へ座っていると全く香りを
感じられなくなってしまい残念でした笑

相変わらず落ち着いて入りたい時には
持ってこいのサウナです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

また必ず伺います！！

板橋グリーンホールで開催されたDDTプロレス
の試合終わりに初 みやこ湯 さんへ！

靴箱から男女の入口が別れていました。
すぐに気付いて良かった…

靴箱の鍵は預けずに自分で管理するシステム。
中に入ると脱衣場兼休憩スペース。
そそくさと着替え、身を清め、サウナへ。

受付で貸していただいた大判バスタオルを
持ってサ室へ入ります。
広さはMAX7名くらい、今回は3名で
上手い具合にまわっておりました！

中にはひのきのサシェが壁に吊るしてあり、
良い香りに包まれていました。

サ室を出てすぐに水風呂があるので
そのまま入りたい気持ちを堪えつつ、
その水風呂の先にあるシャワーで掛け湯をし、
比較的広い水風呂でのんびりしました。

休憩は浴場内に2ヶ所程椅子が置いてあるので
私はシャワー横の椅子で休憩しました！
脱衣場で休まれている方もいらっしゃいました。

サウナ→水風呂→休憩スペースが全て直線上に
設置されている導線になっていて、
とても有難かったです…

サウナ室の温度計と水風呂の温度計が
見つけられなかったのでスペックは
体感で失礼します(*˙ᵕ˙ *)

そしてドライヤーは無料で使用させて
頂くことが出来ます。

使い終わったタオルは脱衣場内にある
カゴの中に入れてお返しします。

この価格でこのクオリティを体験出来るのは
本当に凄いと思いました…
近所にあったら毎日通うレベルです…

また伺いたいと思います！

久しぶりのサウナは金春湯さんを。
大崎駅から目的地に着くまで、
一体何人を追い越して歩いただろうか…。

それくらいサウナを欲していました(´；ω；｀)

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
10分×5回

水風呂
1.5〜2分×7回

休憩
5〜8分×5回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

北欧レディースデイで見た異常な程の“あまみ”。
自分の脚なのに気持ち悪く見えました…笑

休憩は水風呂前のベンチで過ごして
いたのですが2セット目、ふと正面を見ると
水風呂の水面が壁に写り｢水風呂｣という文字を
めちゃくちゃに揺らしていたんです。

その時に

｢水風呂、可愛いな…ふふ…｣

と思い、バッチバチにととのってる事に
気付きました(˙꒳​˙ )笑

最終的には靴箱の鍵を受け取らずに
帰ろうとする始末。

無事に帰宅出来ますように…笑

金春湯前自販機のイオンウォーターが
売り切れていた事だけが残念でしたが、
コンビニですぐ買いました(ง*˙꒳˙)ง♡

必ずまた伺います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ちょっとおめでたい事があったので
前々から行きたかったルビーパレスさんへ
行ってきました(ง*˙꒳˙)ง♡

方向音痴の私。
余裕で迷子。
なんとか到着…

今回は4時間の入浴サウナコースで。

そそくさと館内着に着替えて浴室へ！
シャワーの水圧に驚きつつ身を清めました。

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

よもぎサウナ
①10分

ロウリュサウナ
③⑤⑦⑨11×6分ずつ

遠赤外線サウナ(休憩)
②④⑥⑧×15〜20分ずつ

水風呂
覚えてない

休憩(ベンチ)
10分×2回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

まぁ最初はのんびりよもぎで…と思ったのですが
しっかり熱かったです(˙꒳​˙ )笑

思っていた以上によもぎの香りが凄い！
終始｢よもぎまんじゅう食べたいな…｣と。

サ室内で水を被ってみたかったんですが、
そんな勇気も無くそそくさと退室しました！

ロウリュサウナは男性専用施設に
負けず劣らずな温度でした！
常に90℃超え。さらにオートロウリュあり。
テンションは上がりながらも
6分以上は無理でした…

遠赤外線サウナは愛でたいで学んだ通り、
休憩スペースとして使ってみました！
例の寝床で横になり、1回本気で寝てました。

｢これ、汗かかないなー｣

なんて思っていたのですが、10分超えた辺りから
普段よりも細かい汗がジワジワ…
最終的にしっかり汗をかけます…！

そして噂の水風呂…
軟水掛け流し初体験です…。

入ってすぐ分かりました。
水ってこんなに違うんですね…

｢水が滑らか｣ってどういう感じなんだろう…
と常々思っていたのですが本当にその通り。

化粧水の中に浸かったような感覚でした…！
入れるだけ入ったので回数は覚えていません！笑

休憩スペースはベンチとチェア2脚があるので
そちらにも座ってみました(*˙ᵕ˙ *)


お食事スペースにも行ってみたかったのですが、
ただいま絶賛ダイエット中なので敢えて見ずに
帰宅しました…次こそは何かしら食べたいです！

土日はかなり混むと伺ったので、
また平日を狙って伺います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

久しぶりの改良湯さん！
2度目ですが相変わらずサウナー皆さんの
マナーの良さに感謝しかないです(｀；ω；´)

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
①10分 ②10分 ③12分 ④12分 ⑤10分

水風呂
2分×5回(+水通し1回と締めに1回)

休憩
5〜7分×5回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

前回来た時には無かったサ室前の椅子を
休憩で活用させていただきました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

窓も全開で強い風が吹いていたので、
目を閉じれば さも外気浴をしているような
感覚になりました…♡

2回もととのったり、
がっつりあまみが出たり、
帰りにはチルアウトを頂き…
今回も大満足ですっ(ง*˙꒳˙)ง♡

静かに過ごしたい時は本当にオススメです！
必ずまた伺います！！

爆破甲子園主催のストリートファイトクラブ
というプロレス興行が後楽園ホールであった
のでその後に｢近いし…行こっ！｣という
私のフットワークの軽さを活かしました(*˙ᵕ˙ *)

オープンおめでとうございます！！
念願の 黄金湯さんへ！！

数年ぶりに錦糸町に降り立ち、一直線に向かい、
【黄金湯】のライトアップされた看板を見て
興奮してしまいました…笑

入口周辺には沢山のフラスタがあり、
写真を撮る方々も何名かいらっしゃいました。

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ
①6分 ②8分 ③12分 ④10分 ⑤12分

水風呂
2〜3分×8回

休憩
3〜5分×5回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サウナ室は最大4人が入れる2段のサ室でした。
銭湯では珍しいセルフロウリュ可…！
15分の砂時計が落ち切ったらロウリュOKという
お約束になっておりました！
(男湯は15分毎のオートロウリュらしい)

あまりにもサ室内が良い香りだったので
スタッフのお姉さんにどこのアロマを
使っているのか伺ったところ…

｢アロマは使っていないんです。新品の
サウナ室だからこそ、壁に使用している
ヒバの香りがそのままお楽しみ頂けます…！｣

との事でした。
感謝の気持ちで壁を撫でたらまたびっくり…
…つるっつるで気持ちが良い。

今日の女湯の水風呂は24℃。
初心者に優しい設定ですね！

毎週水曜日は男女入れ替えという事で、
次は男湯の16℃を楽しみに来ようと思います！

私がいつかお家にサウナを作るとしたら
黄金湯さんみたいなサ室が良いな…ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭♡

念願叶ってやっと来られました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
おふろCafe utatane さん！！
入口を見付けた瞬間テンションが上がりました！

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

イズネスサウナ
①8分 ③6分(ｵｰﾄﾛｳﾘｭ) ⑤12分

サウナコタ
②12分 ④10分 ⑥12分

水風呂
1.5〜2分×6回(+水通し2回)

休憩
2〜10分×6回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

受付を済ませ入館すると、見た事のある
オーロラやインテリア、カフェスペースが
目の前に広がっていました…

一先ず浴場へ…！
平日のお昼時という事もあってとてもゆっくり
楽しませていただきましたଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

イズネスはストーブ前に座ったのですが
体感88℃でした！笑 (温度計見つけられず…)

オートロウリュは3回目で目が痛くなったので
リタイアしました…熱に弱くなってる…笑

そして念願のコター！！

ロウリュ用アロマは
【白樺】【白檀】【ｽﾓｰｸｻｳﾅ】
の3つで楽しませていただきました(*˙ᵕ˙ *)

白檀も好きなのですが、やっぱりロウリュで
楽しむのは白樺が最高ですね…♡

水風呂は17℃で広々、フィンランドの湖に
浸かっているような感覚になりました⸜( ˙̦꒳˙̦ )⸝

外気浴はベンチ等が沢山あるので
ととのい待ちになる事は少なそうです！

そして生まれて初めて泥パックを経験！笑
パックを落とした瞬間のつるっつる具合には
1人なのにも関わらず笑ってしまいました(*˙ᵕ˙ *)

今回は殆どお風呂には入らなかったので、
是非また伺った際には存分に楽しみたいと
思います( ･ㅂ･)و ̑̑

白樺のアロマは売り切れていたので次来た時には
入荷していてくれたら嬉しいです…笑

そして改めて【フィンランドに行きたい】と
思わせてくれる素敵な施設でした⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
コタ⇒湖⇒休憩⇒マッカラがしたい！！！

連れて行ってくださったしゃちょーには
感謝です！！ありがとうございました(*`･ω･)ゞ

DDTプロレスの興行終わりに行って来ました！
初めましての RAKU SPAさんです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

入口や館内放送等至る所に鬼滅の刃！
コラボされていたんですね(*˙ᵕ˙ *)

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

ドライサウナ
①12分 ②8分 ③10分 ④12分 ⑤12分

水風呂
1.5〜2分×5回(+水通し×2回)

休憩
3〜5分×5回

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

サ室内では｢嫉妬｣というドラマが
放送されていました…どろどろ…笑

ただ原田泰造さんが出演されていたので
｢サ道観たいなぁ…｣なんて考えてました٩(ˊᗜˋ*)و

サ室内のサウナマットはふかふかで
サ室いっぱいに敷き詰められていたので
とても座りやすかったですଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

水風呂はハッカ油入りのクール水風呂！
気持ち良くて何度も入ってしまいました…

ここに外気浴があれば良いのに…と
思ってしまいましたが、ベンチに座り
目の前の炭酸泉を眺めながらととのうのも
とても気持ち良かったです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

また近くへ行った際には伺おうと思います！