ナオト

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は久々に友人とサウナで会う。４連休前ともあってサ室も満員状態。なんで今日は早めに切り上げてゆっくり風呂につかりながら久々の友人との会話を楽しみととのった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も仕事終わりにリラックスさせてもらいました。土曜日で家族連れが多目だったけどそこまで密な感じではなくゆったり入れてよかった。色々と嫌なニュースが多い中でこの時間はとても大切な時間。また来週も頑張れる。一週間お疲れ様でした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：週末行く予定が急用で行けなくなりもんもんとしていた気分をやっと解放する。今日はわりと空いていてゆったりとする事ができた。最近は外がじめじめしているせいか最後にかけ水してからあがるのが気持ちいい。
サウナのテレビで見るビールのCMはやばいね

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も仕事終わりにサウナに直行。最近の湿気の蒸し暑さのせいかサウナに長く入ってられない感じ。今日は小雨にあたりながらの外気浴、もうちょっと夜風が吹いてくれたらもっと気持ちよかったかな。明日は休み今日も癒されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
毎日暑くなってきたせいか水風呂が凄く気持ちよく感じる。それと毎日軽く運動するようになったおかげか代謝がよくなったような気がする。
本日久しぶりに県内で感染者が出る・・これ以上拡大しない事を願いたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
月末月初の仕事の忙しさもサウナでリフレッシュ。今月もコロナの第二波で自粛とかならないこと祈りながらイオンウォーターを飲んで今日のサ活は終了

コロナのため残念ながらサウナは休止中でした。温泉と水シャワーで雰囲気だけでもと満喫してきました。再開したらまた行こう

久々の遠出サウナ。新しくとてもきれいで気持ちの良い施設でした。タイミング良くオートロウリュウも体験でき露天にある木製のベッドに寝転び心も体もととのいました。また今度ゆっくり来たいです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は１セット目からふらふらなるくらいととのう。サ活を再開してから10分間がきつく感じる時があるのであまり我慢せず自分のペースを心がける。今日はいつもよりゆったり休憩をとりとてもリラックスできた。ゆったりしすぎて帰りの運転がかなりだるいな・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
短縮営業も23時までから0時までに延び早速仕事終わりにサウナへ。お客さんも通常の土曜日のような混み具合だったけどサウナはきちんと隣との距離が保たれ混雑はあまり気にならず気持ち良く入れた。
休日前のいい時間がもどりつつあってうれしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：短縮営業中のため仕事終わりになかなか行くことができず、今日は仕事が早く終わりすべりこみで久々にサウナへ。
時間もあまりなかったけどリラックスできてよかった。この後のビールが楽しみだ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：約２ヶ月ぶりのサウナ、水風呂、外気浴、イオンウォーター
久々にリラックスさせてもらいました。
まだまだ油断できない状況ですが、人の少ない時間、密を避けてちょっとずつまたサ活を再開していけたらなと思います。
久々の水風呂はちょっとびびりました・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
駐車場は混んでたけどサウナは思ったほど混んでなくて今日はゆったりと３セットきまってよかった。休日前の癒しの時間

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は26日、風呂の日ということもあり無料券目当てにいつものサウナへ。
考えることはみな同じかサ室はほぼ満員で出入りも多いせいか温度も上がりにくい感じ・・
なんで今日は早めに２セットで切り上げて露天風呂や炭酸泉に長めにつかり終了

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は一日中もやもやとした気分だったのでサウナでリセット
よし帰ってビールだ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：２日連続のサウナということもあり今日はちょっと遠回りして芭蕉の湯へ。
ここは外の水風呂からのデッキチェアが素晴らしく１セット目からデッキチェアに寝ころび戻れなくなりそうなくらいきまる。
デッキチェア最高〜
たまには遠回りもいいね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
世間は三連休ということもあって混んでるかなあと思って行ったらそうでもなくゆったりと入る事ができた。いつもは休日前にサウナに来るのがほとんどだったけど明日は仕事・・
外気浴が気持ちよくリラックスできたんで明日もがんばれそう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も仕事終わりにいつものサウナへ、休日前のこの解放感がたまらない。休憩しながら明日なにしよとか考えてるのがとてもいい時間。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はなんか気持ちがもやもやしていたんでサウナ入って少しはすっきりできたかな。また明日からがんばろう
外気浴が気持ち良くなってきた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は人少なめ、その分サウナの温度もいつもより高め。普段の10分なんてあっという間に過ぎるのにサウナの10分はなんでこんなにも長く感じるんだろう・・・
外の温度もいい感じで外気浴もばっちりきまって今日はとても満足な気持ちで終了！
この後のビールが楽しみだ