ナオト

2020.07.04

34回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
毎日暑くなってきたせいか水風呂が凄く気持ちよく感じる。それと毎日軽く運動するようになったおかげか代謝がよくなったような気がする。
本日久しぶりに県内で感染者が出る・・これ以上拡大しない事を願いたい

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