isokun

待ち合わせ時間まで2時間弱あったのでサウナチャンス！

近くにあったこちらで蒸される

黒っぽい泉質の温泉は薬草系の香りでなかなかよい
下茹でしながらサ室から出てくる人の動向を確認

みなさんサウナから出てくるとシャワーを浴びて休憩するような
どうやら水風呂はない様子…
本日2件目の水風呂無しが確定！

気を取り直して短期決戦でサウナに挑む

サ室はまあまあ広め
２段のL字ベンチは２０人ほど座れそう
ストーブはメトスの大きめジールさん

82℃とは思えないほどしっかりと熱い
6分で滝汗！
すぐに立ちシャワーでクールダウン
広い露天風呂コーナーで外気浴
信州の山々を眺めながら風を受ける

この短時間ローテがしっくりくる
4セットでいい感じに仕上がってしまった

また来ます！

麺屋 あした

あさりの潮風 麺大盛

近くではないがコレが食べたくて1時間車を走らせる あっさり淡麗好きは是非❤️

白馬岩岳をトレッキング🥾
汗をかいたのでこちらで汗を流します

17:00-19:00
浴室は人多め
OMMのナビゲーションイベントの影響でしょうか？
洗い場は順番待ちでした

サ室は座れないことはなく、テレビのない静かな空間
水風呂はおひとり様用なのでタイミングが悪いと待ちが発生したり

とはいえじっくりと蒸されたので全て良し
また来ます！

髙橋家 TAKAHASHI-KE

淡麗醤油 大盛

うまー

3連休の中日
15:00-18:00
アネックス館のサウナを利用

人多め、お子様多め
浴室は騒がしいけどサ室は静か

ココは水風呂がキンキンでとてもよい
露天風呂に休憩イスが欲しいところだが贅沢は言うまい
1脚だけあったけど座れず。。。

また閑散期に来よう！

京都を去る前に訪問
暖簾が変わってた
サウナはいつも通り^ ^
混んではいたけど座れないことはなかった
太鼓橋でうっかり寝そうになった

また来ます！

夷川餃子なかじま 団栗店

チャーハン定食

サウナ後の塩分補給に最適

さて、京都へのフェス旅サ旅もいよいよ最終日
昨日宿泊した京都サウナの聖地、ルーマプラザさんから朝ウナです

5:30からサウナへGo！
まずは日焼けした腕にタオルを巻いてメインサウナと水風呂で身体の全機能をスイッチオン

6:00に7階がオープン
昨晩行けなかった未知の領域へ！

快晴の青空に14℃と20℃の水風呂と40℃の風呂
セルフロウリュ仕様の83℃フィンランドサウナ、78℃の塩サウナが目に入る（温度はちゃんと覚えてない）

まずはフィンランドサウナへ
メインサウナと違って薄暗く、テレビもない
メインサウナより狭いのでロウリュの熱もすぐに降りてくる

サウナを出ると3歩で水風呂
無駄のない動線がいい！
14℃の水風呂で急速冷却

外気浴は開放感抜群
ずらりと並んだインフィニティチェアが壮観
一人1枚使えるバスタオルを拝借して早朝の外気浴を楽しむ

更に上階には市内を一望できるジェットバス
仕上げに冷えた体を少し暖めてからチェックアウトの準備に取り掛かった

書ききれないほど細やかなサービスがあり、至れり尽くせり感が半端なかったです

また来ます！

宇治の野外フェス2日目
今日も晴れ☀️

いや、いいんだけど。
晴れてくれてありがとうなんだけど。

暑すぎるの😫
40℃のサウナに12時間入ってる感覚？

キツかったけど何とか最後まで楽しみましたよ😊
ありがとう10-FEET😃

さて、この日は宇治から京都市まで移動。
京都サウナの聖地と呼び声の高いプーマプラザさんでお泊まりサウナ！
去年は改装中でおあずけ喰らったんで、リニューアルしたルーマプラザさんを楽しみます😊

22:40到着。
チェックイン終えて腹減ってたんで5Fレストランでサ前メシ

なんだかんだで23:40に6F浴場へ
洗体と下茹でを終えて先ずはメインサウナ
おーキレイ😍
木の香り漂う真新しい横長のサ室
座席は3段
1〜2名だけど寝サウナできる場所もあっていろんな楽しみ方ができそう

ストーブはメトスのikiとZIELの2台
ものすごいパワーを感じる

あ、熱い🥵
いや違う、痛い！！
腕と首の日焼けに熱が突き刺さる。。。
が、何とか耐えられそう😩

入室して間もなくオートロウリュ&オートアウフグース発動
日焼けした肌に突き刺さる熱が痛い痛い！！！
悶絶しながら0:00のオートロウリュを何とか耐えきり、ドアから3歩先の水風呂へ

冷た過ぎずぬる過ぎずがちょうどいい！
これはナイスなコンビネーション👍
飽きるまで何往復もできるよね😄

でもまずは全部のサウナを体験したいと思い7Fのフィンランドサウナへ

そうそう、この7Fのフィンランドサウナが楽しみだったんよね
メインサウナより温度低いし日焼けした体にはこっちのほうがいいかもね！


あら？
7Fへのドア開かないな？
建て付け悪いのかな？？

目についた張り紙には「清掃のため0:00-6:00は休止しております」

あ

知らんかった
そうなんね
ドア壊す前に気づいてよかったよ。

まあいいや
だって泊まるんだもん
早起きしてまた来れば🥲

このあと痛みに耐えながらメインサウナで短めの5セットをこなして2:00過ぎに就寝💤

カプセルなので物音に何度も目覚めるも5:30起床


次回、7Fフィンランドサウナ編へ続く！

かも！

唐揚げ&レモンサワー

写真は食いかけ飲みかけ 甘めの衣、焦げもまた良し

宇治市の野外フェス帰りに直行

天気予報では雨☂️と一時雷⚡️予報
泥まみれの田んぼフェス覚悟で参戦のはずが全然晴れ☀️持ってるわー👍
雨装備と余分な着替えがただのお荷物に😓

汗と埃まみれ、半ば熱中症の身体を労りに城陽の町銭湯の梅湯さんへ

大きな煙突が目印
煙突があるって事は薪で沸かしてるのかな？

あからさまなフェス帰り仕様に番台さんが全てを察したようで
「あ！行ってきたんですか？お疲れ様ー😃暑かったでしょー」と労いのお言葉をいただきました😁

「たくさん汗かいたでしょ？サウナは入らないよね？」
「いえ、入ります」
「え！？すごい！まだ汗かくの😳」

ですよね。
普通の思考です。
番台のお姉さんは間違ってないです。
異常なのは僕らです😅

490円➕サウナ100円を支払い脱衣所へ
衣服は脱衣籠か簡易ロッカーへ
貴重品は番台に預け浴室へ

洗い場はシャワーヘッドだけが高い位置に
お湯と水はプッシュ式で低い位置に
広告が貼られた小さい鏡
シャンプーや石鹸はない

入り口に積んであるイスと桶を持って先ずは洗体
固定式シャワーは流し辛いが工夫するとちゃんと流せる

湯船は奥からジャグジーで高温、深めの高温、浅めの中温の3槽と低温の薬湯槽
もう一つは入り口横にあるライオンの口から常時掛け流してる水風呂

うーんノスタルジー🧐

2回ほど温冷交代浴してからサ室へ
定員5名程の小さな空間
電気ストーブ110℃のサ室はそれほど熱さを感じないマイルドな雰囲気
だがストーブ横と正面はジリジリ焼けるような感覚

年季の入った、それでいてちゃんと手入れされた床と座席
壁はマットなタイル張り
窓からは脱衣所と時計が見える
窓枠にに固定された壊れた砂時計
キレイな和彫りの殿方達

全てがこの銭湯の歴史を感じさせていて、一瞬でもその歴史に参加できたことが何より嬉しいと感じたよ

書ききれてないことがたくさんあるけど、次に来た時に書こうと思う

5セットありがとうございました
また来ます！

城陽飯店

焼餃子と麻婆丼とハイボール

写真は食べかけですね 我慢できずに食っちゃいました

6月最終日
本日は昨晩一緒に家飲みした友人夫婦に誘われ上越市でランチ&お買い物
予定をこなした後はコチラで蒸し上がりました😃
13:30-16:00

長く入っていられる18℃、定員3名の水風呂
最低2分は入っていたい
それを楽しめるのは混雑しない時間帯
昼下がりのこの時間帯がドンピシャ👍
17:00を過ぎると混んでくるのよね

塩素臭がちょっとキツいけどバイブラでじんわりクールダウンできるのがイイ😅

最近5〜13℃のパンチの効いた水風呂ばっかりだったから新鮮！

金子みすゞさんが言ってました
「みんな違って、みんないい」
いいサウナです😁
また来ます！

小野商店

長岡生姜醤油チャーシュー

サ前メシ 上越でこれが食べられる時代になりました😃

快晴
10:30-13:30
天気がいいと外気浴が気持ち良い！
寝落ちしかけた😅
オールやまごや7セット
夜は楽しい仲間と家飲み！
飲み会前にしあがる😙

写真は今日のバッカさん

つけ麺 勢直

特濃200

うまし

長岡に用事があり、近くのサウナを検索した結果コチラへ💁
20:45-22:00

まあまあの混み具合
座れない訳ではないけど良さげなポジションは埋まってました

サ室は98℃
久々のタワー型
正面にガス式のストーブが2基
よく見るスパ銭スタイルたが、右側はイズネス！
初イズネスです😆

最上段に移動した時オートロウリュ発動
じんわり熱が降りて体感温度も徐々にアガる
おーアチい！いいねーこれ

サ室を出て右の浴室へ戻ると目の前に水風呂
17℃と長めに入っていられる温度
いいねー

さっきまで降っていた雨も上がり外気浴も気持ち良い！
天気までも味方につけたか😃

5セット蒸されてタイムアウト
長岡に来たらまた来よう！

午前中だけ休日出勤
激務を終え、疲れた体を癒しにバッカさんへ
15:30-18:00

土曜日の昼下がり
割と空いててゆったり蒸された

やま→やま→やま→あな→あな→やまの6セット

やまごやで12分蒸されて出ようとしたらスタッフ3110氏のゲリラアウフグース🪭
せっかくなのでそのまま受ける
心拍数150bpm超えてきたので途中退出
やばかった😅

またきます！

近くのサウナへ
20:30-22:00

同級生に会った
この夏、8年ぶりに開催する同窓会について少し話した

楽しみがひとつ増えた

392氏のアウフグースを受けにバッカさんへ
19:30-22:00

2月から始まった水曜アウフグース
今回で20回目記念！
ハーバルモリモリの特別回

20時回の3分前に入室
参加者３人❗️少なっ🤣
と思ったら続々と増えて満室🈵
3分押しでスタート▶️

オーガニックなアロマに癒される
392氏の熱波もいつも以上に力強く感じる

20:30回はあなぐらで激熱アウフ
こちらは体調を考慮してパス🙅

21時回もやまごや満室🈵
392氏のアウフグースも20時回よりハードにアグレッシブに、そして時に優しく❤️

20回記念の濃厚なアウフグースを堪能させていただきました♪

来月はバッカさん生誕一周年記念☝️
またきます😁

旅行帰りに近くのサウナへ

［絶対静寂］

耳慣れないワードに惹かれて予約
22:00-24:00
福岡旅行最後の夜はこちら💁
SHIAGARU SAUNAで蒸される

事前精算なのでキャッシュレスで受付完了
公式LINEで脱衣所入り口にあるQRを読み取って脱衣所ドアの施錠が解除される仕組み

うーん近未来🧐

準備を終え浴室へ
目の前にあるスタンドシャワーでお清め
ここは2つのサ室がある

まずは仄暗い末端体温サウナへ
中心にストーブが配置され、座席はストーブを円形に囲むレイアウト
ストーブを囲む木組みに足を掛け末端から熱を受ける

最近は体育座りサ活が定番のワタクシ😁
このスタイルが絶妙にハマる👍
室温も熱すぎず緩すぎず長居できる！
アロマのオートロウリュで気分も体温もアガる⤴️

末端を温めて水風呂へ
ガキンと来る冷たさ！
たぶんシングルでしょこれ？
温めた爪先が一瞬で熱を奪われる感覚
たまらず休憩スペースの［しあがるーむ］へ

整い椅子とインフィニティがある暗めの部屋に調光が変化するオレンジライト、宇宙空間の様なヒーリングサウンド


あー、これ寝るわ
寝るやつだわ
気をつけないと

意識を保っているのが精一杯
5分で次のサウナへ

深部体温サウナは縦長のサ室
末端より明るめ
コチラもオートロウリュなんだけど送風ファンが付いててオートアウフグースが楽しめるサウナ🧖
ストーブから遠からず近からずで胡座スタイルが気持ちいい

10分蒸されて水風呂
段差があって足先が出せる水風呂がベストと感じた

末端→深部→末端→深部と繰り返す
4セット目のしあがるーむで遂に・・・


寝落ち。。。


「閉店7分前です」と声をかけられ目覚める
やっぱね
わかってた
これ寝るなって
だって静かなんだもん

あと4セットは楽しめたのに。。。
後ろ髪引かれながら退店
また来たいなー

WANIMAのリベンジを頭の中で歌いながらホテルに戻る道すがら屋台に飛び込みましたとさ

博多っ子純情屋台 喜柳

地鶏焼きと芋ロック

サウナ上がりに屋台飯は気持ちいいね😊

福岡旅行はこちらで宿泊
昨晩は天神の夜を堪能してこちらに戻ってきたのが0:30頃
残念ながら0時でサウナ終了だったので、6時オープンの朝ウナに備えて1時就寝🛌

お久しぶりのホテルサウナ
5:40起床からの浴室のある3階ロビーでコーヒーを飲みながらオープンを待つ

6:00-8:20

受付でルームカードを提示してロッカーキーをもらう
清潔で広い脱衣所冷水機と洗面にはSALONIAのドライヤーとアメニティ群
さすがホテル😃

浴室に入るとすぐ左手にスタンドシャワー
ここで手短に身を清め、下茹で無しで一番サウナゲット

明るめのサ室はL字2段の座面とハルビアストーブ
ロウリュもできるストーブだと思うんだけどロウリュ無しなのはちょっと残念😢

82℃のカラカラサウナを楽しむ

あーココいいわ
入り口真横、ストーブの斜め向かい、2段目角席
ストーブから上がった熱が素直に降りてくる
人の出入りがあってもドア側なのに外気を感じない
たぶんここが一番自分好み

サ室から出てすぐ右が水風呂
温度計がないので正確にはわからないが、たぶん17-8℃くらい？
長く入っていられる

水風呂の隣が温浴槽なのでダイレクトに行き来できる
温冷交代浴も楽しめるレイアウト

メニュー決定❗️
サウナ→水風呂→温浴→水風呂→休憩
これ5歩で完結できるのすごくない？

朝食バイキングすっ飛ばして出発時間ギリギリまでモントレサウナ堪能しました😅

連泊なので明日もこれやろーっと😙