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isokun

2024.04.29

18回目の訪問

昭和の日
祝日なのに仕事だったので憂さ晴らしサ活
歩いて近くのサウナへ
19:30-21:45

連休中締めの夜
空いてる

今日は軽めに130bpm越えたら水風呂へ
ととのわなくていい
只管12℃の水風呂に入る前戯をこなす
羽衣纏いながら4分入るとか

我慢しないサウナ
欲望に任せたサウナ
てきとーに7セット
これもまたよき

また来ます！

isokunさんの糸魚川市 健康づくりセンターはぴねすのサ活写真

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
0
21

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