ありり

10年に一度の寒波到来。
そりゃサウナ行くしかないでしょ。
えごた湯さんの脱衣所本当好き。
いつ行っても綺麗で良い香りで癒される。

22時台はとても心地良い混み具合。
皆マナーを守って黙浴を楽しんでいました。

最近温度がちょっと下がって
湿度がちょっと上がった印象。

3セットで終えるつもりが
寒波で身体が熱を欲していたのか
気付けば4セット目に突入。
炭酸泉で寝転びながら天井に映る水面を
眺める。。ナガレルママニトトノオウ。。

男湯は時計が取り外されていて
皆さん困惑してました笑
（電池切れだったようです）

寒波の風が気持ちいい。
サウナがあれば寒波も乗り切れる。

、、と思う。

一泊して朝ウナ。
男女で入れるサウナでここまでしっかりと
温度も湿度も高いサウナはとても素敵。

朝イチでほぼ貸切だったので
セルフロウリュとセルフ熱波で
サ室内もアチアチ。

水風呂は13℃台。すぐ隣のあつ湯は44℃台。
大きなプールは33℃台。
動線もスムーズ。

バスローブを着て上の階の外気浴スペース行っても良し。浴室内の整いベンチでのんびりしても良し。
サ室内は迷惑がかからない範囲であれば
小さな声での会話OK & 撮影OKなんですが
ここで一泊するくらいサウナを愛している人達は
皆マナーが良いのでストレスフリーで整いフリー。
また是非一泊したいと思います。

今日は前回と打って変わって
とても静かで穏やかな空間でした。

サ室もとてものんびり。
しっかりと3セット。

3セット後は炭酸泉でゆらゆらと。
色とりどりのガラスみたいな
炭酸泉の美しさ
ナガレルママニトトノオウ。

夜風が気持ちいい。。
良い夢見れそうです。

チェックイン

長いものカルボナーラ

ここのご飯は全部美味しい

やっぱりアクア好き。。
高温 & 高湿のサ室は今日も最高。。

アチアチサウナ→キンキン水風呂→露天プールどぼん→プールサイドで休憩。
これぐるぐるするだけでバターになれる。

この時期は露天プールも20℃を下回って
いるのでプールでも充分身体を冷やす事ができる。まさに旬を感じるプール。

今年100周年らしい。
100周年イベント何やるのかな？
楽しみ過ぎて考えただけで整います。

おなかいっぱい

ハンバーグ&えびちり

溶ける！溶けるぞ！

運良く16時のアウフに参加することができました！
厳しいけど優しい空間に身を投じる事10分少々。。。
完璧にそこはトトノイスカイハイ。。

アウフの後、はじめは整い難民になったのですが、間も無く運良く窓側の「寝転び整いチェア（仮名）」に座る事ができ、ラッキーでした。

サ室は湿度高めで凄い好み。
あっという間に凄く汗をかけます。
室内には砂時計しかない（多分）ので
注意が必要。

店員さんが黙浴してない人に
きちんと注意してくれるのが
嬉しい。

いつか5時間コースとかで
のんびりしたいなあ。

お好み焼ゆかり 横浜スカイビル店

豚玉明太もちチーズ

お好み焼きイノベーション

「温泉冷水風呂が主役」

サウイキに投稿するようになって初の訪問。
フロントに入った瞬間から良い香りがする。

そこそこ混んではいたけど
メインサウナはとても広く、
待機列はほぼ無し。

人の出入りが多いから今日のサ室は
90℃がマックスでしたが、
定期的に行われるオートロウリュのおかげで
高い湿度をキープしているので、
上段に座ることができれば
問題ありませんでした。

個人的にここは水風呂が
主役だと思っており、
温泉を冷やした水はとってもまろやかで
気持ちいいいい。。
広くてバイブラもそこそこなので
ずっと入ってられる…気になれる。
（実際は1分そこそこ）

外気浴ができる露天スペースが
本当に良くて、フルフラットになれる
リクライニングチェアが5脚。
他にも椅子も多く配置されているので
整い難民にはならずに済むのが本当素敵。

シャワーの水圧強し、
ドライヤーの風圧強し、
しかもナノイー！
入浴料1000円そこそこなのに。。凄い。。

ここは「黙浴」という張り紙が
他の施設と比べてほとんど目につかない。
とてもお洒落な空間作りを意識してるから？
でも貼っててもおしゃべりな人は
ずっと喋っているしね。。

露天スペースはともかく（本当は嫌）
サ室では静かにしてね。

帰る時もフロントの良い香りに癒されます。

今度はサ飯も食べてみたいな。
めっちゃ美味しそう。

24時からの爆風ロウリュは
2セット目を担当された方が
デビュー戦との事、サ室内が拍手に包まれる。
サ室は激熱だがサウナーは暖かい。

初のサウナはしご、初のAKC🦦
ナニココサイコウジャナイカ。。

店員さんも常に何かしら動き回っていて
とてもホスピタリティが高く、
施設としてのレベルが本当に高いと思いました。

あと、薬湯からのサウナの発汗効果えぐい。
あと、ラッコかわいい🦦

いつもありがとうございます。
えごた湯さんは脱衣所に入った瞬間から
癒しをくれます。本当にいい香り。

今日はまだまだお休みの人も多いので
混雑を覚悟して、、
1セット目はタイミング良くスムーズに入室。
2セット目はタイミング悪く5人待ち。
3セット目はサ室内には私を含めて4人だけ。

全然混み具合が読めなかったー笑

サ室は混んでても
いつも100℃以上をキープしてる事に
熱めのサ室が好きな私は
本当に凄いと驚き&感謝してます。

ただ最近はモラルがない人が多くなっている印象。
今日も使用したビート板を元に戻さず
常に占有する人多数。
危うくビート板無しでサ室に入らなきゃいけない事態になりかけました。。

浴槽でずっと居酒屋みたいなテンションで会話を
する人も多く、今日は浴槽に入るのはやめた。えごた湯さんで初めて浴槽に入らず帰宅した。
炭酸泉好きなのに（泣）
ミルク風呂も入りたかった（泣）

人気がある施設だからある程度はもちろん我慢できるけど。あれだけガヤガヤしてると悲しい。

浴室の雰囲気。サ室の雰囲気。脱衣所の雰囲気。
全て最高なだけに、今日はそこだけ残念でした。
でもまた近々行きます！

普段街をぶらぶらしてると、ありますよね。
無性にサウナに行きたくなる時。
那覇で観光してる時にそのタイミングが
きたらワンノサウナさん。

宿泊しないビジターさんも2時間タオル付きで
安価で入れるので頼もしい。

人数制限でビジターさんの数を
男女共に6人に制限しているらしいので
あらかじめ連絡すると安心。

サ室は3人まで。少し混み合っても
みんながうまくローテーションすれば
全然問題なし。

水風呂も2人までは入れるサイズで
ちゃんと冷え冷え。

沖縄はサウナの数がそこまで多くないので
こういう施設は本当ありがたい。

惜しいポイントは
背中を持たれて休憩できない事。

でも綺麗だし！お水も無料で飲めるし！
今度はソロサウナも利用したいな！

ステーキハウス８８国際通り西口店

スタミナステーキ

200g ニンニクがっつりステーキの上に備え付けのニンニク醤油を垂らしてニンニクの限界突破。

外気浴しながら見える景色、自分史上1位。
なんということでしょう。。

沖縄旅行1日目。
着いてまず向かったのは
美ら海水族館でもなく、首里城でもなく、
サウナシュラン2019にも輝いた
「琉球温泉 龍神の湯」

瀬長島ホテルの施設である龍神の湯。
沖縄で唯一、アウフを実施していると
ならば是が非でも受けたいと
14時からの回に参加。

サ室は温度こそ85℃とそこそこの温度
なのですが、湿度ばっちりであっという間に
汗玉が。。。
そこそこ仕上がってしまったところで
ロウリュ開始。

しっかり仕上げていただきました。。

外気浴スペースにある水風呂は
とても広くて快適。

そして休憩スペースから見える景色は
青い空！青い海！那覇空港に着陸する飛行機！

なんという整いシチュエーション。。

沖縄民謡が聞こえてくるサ室で
浴びるアウフは特別な思い出になりました。

※注
ここのミストサウナは
ミストが濃すぎて、入った瞬間ホワイトアウトするので気をつけてください笑

あとごめんなさい。
青い空とか言ったけど実際は
曇り空です。

サウナーの皆様、
明けましておめでとうございます。

今年のサウナ初めは「すみれ」さんへ。
ストロング過ぎると噂のオートロウリュを
浴びに行きました。

エ、コレガチノヤツヤン。。

猛烈な熱波がサ室を襲います。
避難する人続出。
想像以上の爆風が3〜4分続きます。
セメスギィィィィ

急いでサ室の目の前に配置されている
水風呂にドボン。。
あ、、、これはもう整える

これまた急いで外気浴ができる露天ゾーンへ。

あまみでまくり、整いまくり、、
気持ち良かった。。

ここのあつ湯は
他所では体験できないくらい
熱い（だがそれが気持ちいい）ので
あつ湯で下茹でしてから是非
サウナに入って下さい。
私も2セット目はそうしました。

手加減を知らないサウナと
手加減を知らないあつ湯のおかげで
新年早々ばっちり整えました。

今年も新年からオロポが美味しい。

カベニモタレテハナラナイ

仕事で近くまで来たので
折角だからとおじゃましました。

フロントから地下の浴室に向かうまでの
ちょっとしたワクワク感は
少年時代に近所なんだけど行った事のない所に
初めて足を伸ばした時のドキドキに
よく似てました。

浴室に入ってサ室に入った瞬間に
「あ、ここ、、めっちゃ良い」と直感。

温度計は105℃。
体感はもっと熱い気がする。。
信じられないくらいに汗の出が早い。
普段は汗玉がてぎるのに5分くらい
時間がかかるのに
1セット目は2分くらいで汗玉ができた。

水風呂も水流が適度に効いていて、
めっちゃ気持ちいい。。

休憩は脱衣所に休憩スペースや
サウナマットを敷いたベンチがあるので
そこで休憩。
扇風機の風が心地良い。。
飲み放題の麦茶ありがたや。。

サウナマット交換の10分前に
「10分後にマット交換しまーす」
と伝えてくれるのでホスピタリティに
溢れていると感じました。
浴室も脱衣所もよく掃除されていて
とっても綺麗。

サ室の壁はアッチアチなので
もたれないように注意が必要。

また近くに来た時に
寄りたいと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

イブサ活。
クリスマスイブだから空いてたら良いなーって
気持ちで来訪。
バーデゾーンも温浴ゾーンもいい感じの
空き具合。嫁さんと趣味が一緒で良かった。
感謝。

今日はプールでがっつり運動してから
バーデゾーンのアウフグースに参加。
空いていたと思いきやアウフグースは
定員いっぱいで大盛況。
いっぱいあおいでもらいました。
バーデゾーンの水風呂は冷たくないので
アウフグース後は急いで水着をぬいで
温浴ゾーンの水風呂へ。
そのまま温浴ゾーンのサウナゾーンで3セット。
流石に外気浴は整う前に寒さに負けて
3分で避難笑。内気浴でのんびり休憩。
アロマのロウリュ回にも参加できて
大満足。

ここの外気浴は庭園を眺めながら
のんびりできるのがとても好きなんですが
春までお預けかな。

サウナドリンク豊富なのが嬉しい。
オロナミンフロート美味しい。
（はじめて食べた）
さあ帰ってチキンを食べよう。

サウナチャンス到来！
久しぶりにえごた湯さんに。
22時10分着。
サ室の照明が以前より暗くなっていて
浴室の空間がそのままサ室に
世界観が繋がっているような
素敵な錯覚に陥りました。

ここは炭酸泉で休憩するのが
1番好き。
ずっと休憩しちゃう。
だから炭酸泉の休憩は
3セット目終了時にしてます。

えごた湯さんのこのゾーン（写真）好きです。

帰り道の夜風でトトノイソウ。。。