ひいろうサウナ

GWだしみんなみたいに俺もオシャレなサウナ屋さんに行きたい…って思うんだけど、結局いつも地元の町銭湯サウナの安心感に甘えてしまいます☺️

地元の見知らぬおじいさんや入れ墨入れたお兄さんに囲まれて。みんなマナーいいよ、上の段を譲り合ったりとかさ。最高だよ、町銭湯サウナ❣️

2時間4セット。
ありがとうございました！

GWも体を鍛えないとね。
というで、スポーツジム＆サウナ！

夕方だったからか人が多くて、サウナ後の水シャワーが順番待ちというイケテナイ感じでしたが、僕はそこまで待たなかったからラッキーでした！

そろそろ洗面所の間引きはやめて通常にしてもいいんじゃないかな？と思ってみたり。

それにしても、運動後のサウナは、水シャワー＆扇風機でじゅうぶんととのいます。

しっかり3セット、ありがたい！

5月初サウナは地元、千代乃湯へ！
地元の安心感は半端ないですね…☺️

いつもより少し遅めの時間に行ったからか、ご年配はあまりおらず、若い世代が多かったです。

しっかり4セットで2時間フルフル楽しめました。
ありがとうございました！
GWは遠出したくないので、地元が一番だね☺️

朝8時半からサウナ2時間コースしてきました！
5セット頑張りました🔥

朝イチ開店アタックとまではいきませんでしたが、8時台の訪問は初めてでした。
最近は少し賑わって時間帯が多かったので、今日はすごくゆったりと、あのデカいサウナスターパンを満喫することができました☺️

水風呂は12℃と15℃になってからは初めてでしたが（前までは15℃と17℃だった）、やっぱ12℃は違いますね！
はごろもできて気持ちいい〜💕って感覚はなく、キーンと張り詰めたものを感じました🥶
そのせいか、15℃が優しく感じました😊たいがい15℃も冷たい方のはずなのですが。

次こそは、仕事道具持ってコワーキング＆サウナ2時間×2をしてやるぜー！！

4日ぶりにサウナりました☺️
日曜日夕方は地元の町銭湯が一番落ち着きます🥰
2時間で4セット。
しっかり心身リセットできました🫠

午後に所用で池袋に行ったので、せっかくなのでと初訪問！

3時間コースしました。
今だけ？2時間おまけの5時間コースでした。

サウナ4セット、、、

高温サウナは98℃で、最近の自分にしてはハード仕様だったので、とても刺激的でした！

遠赤外線のほうは温度こそそこそこでしたが、気が付いたら体の内面から汗かいてる〜！って感じでした。

デカい水風呂にゆったり座ったあとは、ととのい椅子でまったり。
足を乗せる小さい台がまたちょうどよかった！
どのセットもととのいながら半寝状態でした。

いやぁ、良かった良かった。
やっぱり池袋ってすごいんだねぇ、感動しました。
また来ます！

ちなみに、最初かるまる行ったら今日はレディースDayですと言われたのは内緒です、、、

スポーツジムサウナ！

今日はしっかりめにスポーツジムしたので、サウナもいつもよりいい感じの3セットでした！

スポーツジム&サウナ。

記録用です（笑）

ここに書くことではないけど、今週は平日5日間で4回サウナ入れました。
感謝！

定期スポーツジム＆サウナ。

今日はいつもより浴室が混んでました。
サウナ室に4人maxになったの久しぶりでした。
いた以来かの下段に座りました（笑）

だいぶ暖かくなってきたので、
水シャワーがぬるく感じてきました。
今年の夏こそ、水風呂作りませんか？
作ってくれないかなー？（笑）

友達5人で5Fの貸し切りサウナ（2時間）に行ってきました！

ちょうど5人くらい入れるサウナ室でした。
セルフロウリュもできて、しっかり熱いサウナでした。
室内に電気がなく真っ暗闇の雰囲気がまたいい感じでした。

シャワーがなく、うたせ水しかなかったですが、サウナ後の汗をそこで流して水風呂へイン！

水風呂はそこまで冷たくなくて20℃くらい？
広い水風呂で足を伸ばしてしっかり入れました。

ビルの屋上でととのいベンチに座って、この前買ったサウナポンチョ来て、夜空と月を見ながらまったりとととのいました。

ありがとうございました！

今年初のなごみの湯！

数年前は仕事の関係で月1で来ていたのが懐かしいです（岩盤浴込み）

リニューアルしてからのヴィヒタたっぷりのサウナ室が雰囲気があって素晴らしいですね。
今日あった嫌なことをすっかり流すことができました😊

気合の6セット、天気も良かったので外気浴は毎回寝てしまったのでかなり長居しましたが、最高でした！

毎週水曜日パパスポーツジム＆サウナ！

今日はお風呂がそこそこ混んでいて、サウナ後の水シャワーが順番待ちという嬉しくないやつでしたが（笑）、まぁそれもまた醍醐味ってことで。

水シャワーからの扇風機ととのいは、思いのほか体が冷えてくれるので、その後ぼーっとととのうが結構いい感じなんですよね。
立ちととのいですけど。

運動後ということもあり、今日はサウナ2セットでおしまいにしました。
十分満足です！

明日からの仕事に備えて千代の湯サウナ。
日曜日の夕方で混んでましたが、3セットしっかり入ることができました！
今日は雨だったので、雨の中での外気浴が気持ちよかったです。

相変わらず2時間制限ですが、
サウナ3セットで余裕の1.5時間で退室しました。
ありがとうございました！

スポーツジム＆サウナ！

夏に向けて体を鍛えるべく週2目標でスポーツジムに通うことにしました。
必然的に、最低週2はサウナに入れる生活になります！

もちろん、サウナ単品で見たら寂しいものはありますが、ドライで90度以上あるし、静かで人も少ないので、自分に向き合うには案外そこらの賑やかなスーパー銭湯よりもよかったりするんじゃないかと思いつつある、、、

それはさすがにないか、今日はエイプリールフールまし（笑）

マイホームサウナ、おふろの王様（花小金井店）へ！

18:00ごろに入店して、ご飯食べて、
サウナ入って、サウナ入って、サウナ入って、サウナ入って、サウナ入りました！

日曜日の夜なので、かなり混んでましたが、しっかり5セット堪能できました！

家族でやってきました。
久しぶりに岩盤浴に3時間ほどいてからのサウナ2セット。
遅い時間でしたが、サウナ室＆浴室はかなり混んでました。

岩盤浴とWで入るとデトックス感がハンパないですね。

スポーツジム後のサウナ！
平日昼間のスポーツジム＆サウナは空いてていいですね。
夕方から仕事の予定があるので、サウナ2セットで帰宅。

ありがとうございました！

本当は昨日サウナ行こうとして駐車場まで行ったんですが、雪が本格的に降ってきちゃって、なくなく引き返したんですよね、、、

ということで、今日はそのリベンジ！ということで朝から「おふろの王様（花小金井店）」にきました！

マイホームサウナでございます😆
ちょうど回数券割引キャンペーンもやってました、わっしょい🙌

朝イチすぎたのかご年配の方等で結構混んでましたが、いずれも上段の方に座れまして、高校野球見ながらじっくり堪能しました。

気合いの4セット🧖‍♂️

ありがとうございました☺️