こっぺぱん

3月最初。

我がガーデンズキャビンへ。
仕事を速攻で終わらせて定時前に来ちゃった。
サボり癖があるので直したい。


やはり、何度行ってもここは落ち着きます。
あの椅子に座るだけで気持ち良くなりそう。
個人的には水風呂の温度が絶妙です。



最近、腰が痛くて仕方ないんです。
姿勢が悪いのが原因だと思ったので、サウナでは背筋ピーンを意識してます。
水風呂の時も、ととのう時も。

これだけで、良くはならないと思うけどね。
また来ます。

友人と。

このアツさが病みつきになって
友人連れてまた来てしまった。

値段のコスパも良いし落ち着く。


テレビの音も少し小さくなったような気がする。


外の陽気も少しずつ春へ。
春から夏にかけて外気浴がもっと気持ち良くなる。

春よ、早く来い。

成長に貪欲なセンチュリオンに拍手👏

というわけで1ヶ月ぶりに来ました。
が

前よりも環境が良くなった！！！
投稿を見て前より良くなったらしいとは
聞いていたが予想以上！！


以前との変化を箇条書きでまとめます。


・オートロウリュの回数が増えた！
・そのお陰で温度が微妙だったサウナが常にアツアツ！
・18,19時にアウフグースの実施！
・アウフグースが割とちゃんとアツイ！
・アロマが特殊。受けたのはワインアロマ？初体験すぎる
・熱波師のアットホーム感が好き。西山さんとタケちゃんかな。仰ぐ前の話が和む
・水風呂はデカめのバケツが用意されてるので大量の水で汗を流せる！
・水風呂にアヒルが泳いでる
・サウナゾーンと浴室ゾーンの扉が常に開放されてる。寒すぎない、かつ、外の空気に程よくあたれる
・氷水のボトルクーラー用意。次は飲み物持ってくる
・浴室にもととのい椅子増えてる
・水のサーバー。レモン水じゃなくなってたけど大きい容量のモノへ。前はすぐに空になってた。
・営業時間伸びた！朝も行ける！

スンバラシイですね。
90分で700円のコスパの良さ！
そして施設がより良くしようと環境を変えていっているのが素晴らしいと感じました。(どの立場から言ってんだとなっちゃいますが…)

これはまた来ます。最高。



ただ。ただ！
気になるサウナマナー

・かけずこぞう
・サウナ内でタオル絞って振り回す(人いるのに)
・何度もサウナ内行き来する
・話声がデカすぎる(サウナと浴室)

タオル絞りとかけずこぞうは初めて見ました。


良い施設だけに残念…。
まあ今回だけだと思ってまた行くんですけどね。


とりあえず良い施設には変わりない。
サウナを盛り上げよう！

エレガントロウリュを浴びる。


個別熱波の前の全体の仰ぎで違うのが分かる。

久々のエレガント渡会さん。
ととのはない訳がない。

サ道のスペシャルをようやく見ることが出来た。
なんとなく、新しいところを開拓したいと思い兼ねてからいきたかったここに。

開店アタックするも割と人が多い。

はじめてのところは相変わらず挙動不審になる。


室内は狭めで、待望の露天風呂は4月末まで改装で入れず、やむおえない。

とりあえず体を洗い湯通し。
大きめの風呂のところは背もたれが斜めになっておりグッド。
ラジウムのバイブラも温度がちょうど良い。


そして、サウナへ。
サウナ凄い！狭いのに4段！
薄暗くて良き！セルフロウリュもあり湿度が高くちゃんとアツイ。
個人的にテレビの音が気になるけれどもサウナレベルはかなり高い。

しっかりと汗をかける。素晴らしい

そして水風呂へ。
ここは潜水OKとの記載あり。
今までいろんな施設では躊躇ってたがここではじめて水風呂潜水デビューを果たす。
13℃ということもあり全身キンキンに冷える。

そして、ととのい。
ここはととのい椅子の角度が絶妙！
そして噂のすすきのの滝。
いや〜どうなの？笑
簡潔に言うと足湯とシャワー浴びながらととのえるんだけど、別に私は大丈夫かな。
シャワーはある程度押してないと流れ続けないし。
でも椅子は最高です。
余談ですが、向かって右の椅子は上から水滴がポタポタ落ちやすいので気になります。


サウナは凄い良いので普段はしない4セット目までいきました。

露天も空いたら外でぜひととのいたい。


今日思ったのはやはりサウナにおいで湿度は重要。


値段が少し高いなと思いますが、日曜に行くと次回無料券もらえるのでオススメ。

また来ます。

本当に久々に来た。
最近、忙しすぎてサウナに全く来れてない。
これはアカンと思い時間が空いたから無理矢理にでも来ました。


時間的に1発目に10時のロウリュ。
久々にイイ感じにアツいよ。

その後、リクライニングチェアで気持ち良すぎて寝てしまった。
その後、普通にサウナに入るがどうもぬるく感じてしまう。
ガーデンズキャビンのアツアツに慣れてしまったようだ。


さて、、今月はあと何回行けるのだろうか、、。

やはりホームサウナ。

平日の日中は人が少なくて良い感じ。
たまたま仕事が休みだったのできてみました。


札幌だとここが一番行きやすく気持ち良いなあ。
ほぼ一人でサウナを満喫することができました。



季節の湯が湯沢温泉になっておりました。
新潟越後の温泉だとのこと。



２月全然行けてないな〜。

2月入って久々サウナ！
念願の小金湯へ。

最近オートロウリュが導入されたらしい。
日中は日差しが差し込みとてつもなく気持ちの良い空間でした。

サウナはちょっと密だったかな。
1時間に一回換気があるのでそこで温度と湿度がリセット。
それでもロウリュのおかげでアツイって感じでした。

水風呂はキンキンの12℃。
ブラックシリカという石が入ってて体に良い効果を促してくれるらしいです。

そして、ここの醍醐味は外気浴でしょうよ。

冬の北海道の外気浴は下手すると風邪をひく。
でも人はマイナスの外へ行きたくなる。

北海道の冬の外気浴においてサウナ後水風呂から外に行く派とサウナから直行で外に行く人と別れると思う。

どちらも好きだけど、やはり寒すぎるので結局中に退避してしまう。
でも外の方が気持ち良い。

北海道、冬サウナ永遠の問題。
だか、それもまた良し。

スーパー銭湯に行きたくなった！
ということで超絶混んでる
曜日と時間帯に来てしまいました。

サウナはめっちゃ密！
凄い混雑しておりサウナも少しぬるい。

ただ良かったのは、
ガスサウナの遠赤外線でジリジリと感じるアツさ。
露天のとにかく広い外気浴スペース。
なぜかとにかく冷たい水風呂。

スーパー銭湯にはスーパー銭湯の良さがある。


余談ですが、
スーパー銭湯の飯処のざるそば好きです。

ホームへようこそ。

混む時間帯でしたのでガヤガヤしてましたが安定のガーデンズキャビン。

サウナでは、好きな事だけしてお金もらって好きなように過ごしてたいな〜と考えてました。
しょうもないことばかり考えてしまいますね。



前にテレビでオリラジの藤森さんが
サウナ内で鼻から吸って痛くない時は
湿度が高い証拠だとおっしゃっておりました。

実践してみると痛くないのでやはり湿度高い。
アツアツなサウナを今日もありがとう。


すすきののプレミアムホテルキャビンも行ってみたいと思う私であった。
今年の目標は1ヶ月に2施設は新しいサウナへ行く！
ということでフットワーク広げていきていこうかと思います。

仕事で嫌なことがあり、
ニコーの1日券があったのを思い出して来ました。
泊まりで滞在。


サウナは良いね〜。
雑念を取り除いて頭スッキリさせてくれる。
でもやはりテレビの音が少し気になる。
でもロウリュの様なエンターテイメントを味わえるのはここならでは。
飯もうまい。

朝に組長のロウリュに参加したが、
私なんかに声をかけてくれる人柄が良いなと思いました。

サッパリ〜。がんばろ。
(写真は青椒肉絲)

今日もホームサウナへ。


サウナ内でふと思った事。
私は割と背中をくっつけて寄り掛かりたいタイプなんだけど、そのまま寄りかかると「あっつ！」ってなるんですよね。

そんな時はタオルを背中にかけて寄り掛かるんだけど、意外に他の人って気にせずにそのまま寄り掛かってるなと。

自分の背中の皮膚が薄いんか！？！？



今日は水風呂が14℃で冷たかった！！
そしてカールスバーグが旨い。以上。

「ここはホームサウナ。宇宙へ行ける」

毎回そう思わせてくれる。

サウナといい水風呂といい、
ここは自分の求める状況にほど近い。


絶対に気持ち良くなれる。そういう場所。
これで外気浴できる場所が有ればベストなのだが贅沢は言わない。
こんな札幌の真ん中にあるのだもの。

逆にここでの休憩は一通りのルーティンがある。

水風呂後に体の水気をしっかり拭く。
そして椅子に座る。
頭を斜め20度くらいに傾けれるくらいに椅子の場所を調整。
腰にタオルをかける。
目を瞑る。
全身がドクドクドクとまわり、
その感覚が頭まで回った時に宇宙へ行った気分になれる。
頭の中でもう1人の自分が宙へ浮きくるくる回ってる感覚。





はーー。
今日も最高。
ありがとうガーデンキャビン。

ロンケロも飲んでみる。
うまいんだわ、これが。


センキュー、サウナ。
やはりここはホームサウナです。

※白いサウナハットデビュー戦でした。

森のスパリゾートに宿泊していたが
夜からサウナストーブが故障中との事。

朝ウナしたかった私は
すぐさま検索し十勝ガーデンズホテルへ。

最近の十勝はサウナを一新しており
サウナがアツイ街となっているらしい。


さっそく朝6時に十勝ガーデンズホテル。
朝という事で宿泊者しかおらず独り占め状態。


サウナの中はこじんまりしてました。
それでもセルフロウリュできるので
ジュージュー音を出してアツアツにしました。

うーん、ここはここで良き。
ここのサウナの壁もシラカバなのか分からないが良い匂いがリラックスさせてくれる。

水風呂は1人用くらいでこじんまり。
温度は少し冷たい方がよかったかな。



そして外気浴。

ここは一回脱衣所経由してベランダの様なところで休憩できる。
外からは見えないようになっているが外の空気がとても気持ち良い。

まず横になれる椅子に寝転がる。
早朝だということもありとても寒い。
おそらくマイナス10℃くらいかな。
寒すぎて全く休憩にならず。


今度は水風呂をスルーして
サウナ→外気浴。

これが北海道の冬のサウナは良いことに気づく。
ちょうどよく体が冷える感じが気持ち良き。

そして、さらに横になってると
朝の人が動き出す音、とりのさえずり、
車の行き交う音、明るくなり出した空。

全ての要因が１つに交わり最高にエモい瞬間を迎えることができました。

　


帯広のサウナ文化は素晴らしいなあ。

帯広にはまだ行きたいサウナがあるので
また是非とも来たいものです。

サウナ旅。in帯広

ずっと行きたかった！！
森のスパリゾート！！

サウナへの気遣いが素晴らしい施設。
本日は一泊二日です。


十勝帯広はモール温泉が有名。
まずは体をあっためる為に湯船に浸かる。
美人の湯と言われるだけあってヌルヌルで
効果がありそうな予感。


よし、サウナへ。
凄い人でしたがなんとか場所を確保。
常連さんと思われる方がさっそくセルフロウリュをしてました。

湿度が上がりとても熱い。
温度計を見ると90度前後。
やはり湿度が高いと熱く感じるのね。

いつもより短めに入って水風呂へ。
水風呂は札内川の清流を浸かる使っているそう。
冷たすぎずぬるすぎず、良い温度感。

そして、外へ。
ととのいスペースが素晴らしい！！
さっそく椅子に腰掛ける。
湯気と雪が積もった木の間から抜けて見える月がものすごく情緒的で泣いてしまいそうでした。

なんとも豪華なのか。


そして3回目には、ウォーリュとモーリュ。
シラカバの香りが充満して最高の気分。



ここ最近の施設だとベスト3には入ります。
ありがとう十勝。ありがとう森のスパリゾート。

そしてご飯食べた後にもう一度入ろうとしたらサウナストーブが故障中でもう入らないとの事。
トホホ…。

お泊まりで旅籠屋に滞在しました。

サウナも楽しめてお酒も飲めて焼肉も食べれる。
最高の環境じゃないか。


サウナは少し温度低め。80℃くらい
温度にムラがあるけどそれもまたよし。
カラカラ具合もこれはこれで好き。

水風呂は極上に冷たい。
ひきしまる。


そして、露天。
ここはなんといっても外気浴がとても気持ちいい。
雪が降る中でボーっとするのは最高でした。
冬の外気は寒いので足だけは湯に浸かるスタイル。



ここはゆっくりできる。
あとサウナっていう日本酒あって飲みました。🧖‍♀️🧖‍♂️

くつろぎスペースで風呂上がりの日本酒。


贅沢しちゃって良いのかな。

今日から１週間お休みです。
なので、ニコーリフレに舞い降りました。


平日の昼間は人がいなくて良いね。


本日もロウリュ。
体の状態をととのえ3回目に合わせました。
本日のロウリュは誰だろうと気になりながら入室。

なんと本日はあの須藤さん。
名前だけは聞いたことありました。

実際受けてみるといかにダイナミックなあおぎ方。。。
熱の伝わり方がいつも以上で最上級に熱い。

飛び跳ねるようにロウリュをする姿はまさに熱波師の鏡。
明日から恒例のサウナダービーが始まるそうで。

今回は優勝しそうですね


とても気持ち良かったです。

ビールも最高！

今年初のニコー。
いや〜素敵なととのい。

熱波師のイベントやっており
久々に熱々のサウナ体験できました。

ここは嫌でもきもちよくなる。
オキニのサウナハットも自慢するかの様にずっと被っておりました。



ここは飯も旨いって事で
ビール＆ザンギを食べました。

ここは天国か？