JK

月曜サ活
昨日のマラソンの疲れを癒しに、、

10:30ごろチェックイン

むちゃいいタイミングで
マッサージ風呂新設！
電気風呂、疲れた腰にむっちゃ効き目あり！
そこで湯通ししてから
①10→2→8
②10→2→8
③12→2→8

そんなに混んでなく
定位置の最上段で
初サウナハットで
蒸されました、、
サウナハットでなんで
今まで買わなかったのか、、
頭暑くならないし
むっちゃよき、、

そして
マラソン後のサウナは
すごい疲れ取れる気がする、、、

14kmランニングしてから
水曜サ活

10:30すぎチェックイン

①8→2→8
②12→2→8
③12→2→8

結構サ室が混んでて
上段使えず中段で、、
人が多いとドアの開け閉め多いからか
少し温度差下がりめで90度弱？

だんだん外の気温が下がってきてるからか
水風呂むっちゃキンキンだった、、
ピリピリする感じ最高です、、

月曜昼サ活

3セット
①8→2→8
②10→2→10
③12→2→12

建て付け悪かったサ室のドアが
直されてました、

水曜サ活
木場潟3周してきて

11:30ごろ入店

①8→2→8
②10→2→8
③12→2→8

サ室
少し混み気味、、

水風呂いいかんじ。

しっかり3セット。

外の風が心地よかった。

平日木曜
朝サウナ

8:30すぎに入店
炭酸湯5
①8→2→8
②10→2→8
③12→2→8

3セット。
少し人多め？

外気浴の椅子増えてるけど
安定のトトノイイスで。。

最近割引券くれないけど
ロッカーキースロットで
5等の600円優待券当たった、、

月曜朝サ活
9時前に入店

炭酸湯で
5分湯通ししてから

①10→2→8
②10→2→8
③10→2→8

3セット

サウナに備長炭
水風呂にも備長炭

いつもより冷たくて気持ちいい？
備長炭のおかげかな？？

金曜14：30ごろ入店

90分コース
¥1000

おしゃれすぎる空間、、

サウナは
セルフロウリュ可

①8→2→8
②8→2→8
③8→2→8

しっかり3セット

外気浴はないけど
上についてる扇風機がいい感じ。

水風呂はキンキンではないけど
いい感じ。

何より都会で1000円で
この感じで入れるのは
コスパ最高ではないでしょうか、、

8/23
横浜着いて
駅からすぐの
スカイスパ横浜へ

2時間コース
¥2150

しっかり4セットしました、、

サウナに時計なかったから
体感ですが、、
大体
8→2→8 の×4

サウナは14Fからの眺めもあるのと
なかなかしっとり90度ぐらい？
なかなかの良い汗出てきて
しっかり蒸されました、、

水風呂は
16度ほど？
心地よい。

3席しかない
インフィニティチェアで
休憩できるのはタイミングというか運、、
でも運良く2セット目、4セット目
休憩できました、、

サウナ後の
とりあえずビールセット
¥1100
エキストラコールド
と
冷奴
と
冷製鶏ハラミ焼き
をチョイス

2時間でしたが
しっかりととのい満喫できました、、

とりあえずビールセット

¥1100 エキストラコールド と 冷奴 と 冷製鶏ハラミ焼き サウナ後のビール最高

久々夜のゆめのゆ

子供といっしょなので

1セットだけ
8→2→8

お風呂場はそこそこ人いたけど、
サウナ室は結構空いてた、、

外の椅子が2つ増えてた(寝そべるタイプ)

上がってビール飲んで満足です、、

14時から16時まで会議後

夕食まで時間あったので
大浴場、サウナへ

バイブラバスで
湯通しして
①サウナ8→冷水全身シャワー1→休憩6
②サウナ8→冷水全身シャワー1→休憩8
③サウナ10→冷水全身シャワー1→休憩8

サウナ100℃ちょい

水風呂ないのが残念すぎるけど
意外に冷水全身シャワー(1回25秒程度)
が気持ちよい、、

外気浴も木の椅子が4つほど
木々のゆらぎをみながら
心地よい休憩でととのい。

月曜14時ごろ来店。

赤坂見附駅から歩いて7分？ほど

特に待ちもなく、
下駄箱に靴を入れ
その鍵がロッカーキー兼ねてるのは合理的。

大きい荷物はさすがにロッカーに入らず
フロントでロッカー番号と名前を告げてお預け

着替えてそのまま
洗い場へ

洗い場横の炭酸泉で
湯通しして2Fへ。

サウナ5種類
蒸喜乱舞/瞑想/昭和遠赤/手酌蒸気/戸棚蒸風呂
水風呂3種類
涼/22℃ 冷/15℃ 凍/10℃
休憩場席むちゃくちゃある
一通り散策して、、

①蒸喜乱舞8→水風呂/凍1→休憩8
②瞑想8→水風呂/凍1→休憩8
③昭和遠赤8→水風呂/凍1→休憩8
④手酌蒸気8→水風呂/凍1→涼1→休憩8
⑤蒸喜乱舞10→水風呂/凍1→冷1→休憩8

ラスト　戸棚蒸風呂3→冷気浴2
で締め、、

初の5セットで
サウナテーマパークを満喫

途中アウフグースのタイミングあったけど
激混と初心者サウナーには敷居が高くて

他のサウナを全て
満喫しました、、

16時ごろまで
満喫した後に、
私服に着替え

地下1Fへ
無料券で
和ロンケロ(ジントニック、グレフル、緑茶？らしい)
と
エキストラコールド600円。

17時まではドリンクのみで何もつまめなくて残念

結果
3時間コース
2700円
生ビール
600円
3300円で
Suicaで支払い、、

過去一最高のサウナでした、、

また来たいなあ、、

生ビール(EXTRA COLD)　600円

17時までは ドリンクのみで つまみなくて残念したが サウナ後のエキストラコールド最高！

名古屋出張で
どこ泊まるか迷ったけど
気になってた
ウェルビー栄へ！

会合の後に
深夜1時前遅めのチェックイン

楽天で予約して¥4800

お酒入ってたけど
深夜サウナ3セット
①高温サウナ6→水風呂1→休憩6
②森のサウナ6→水風呂1→休憩6
③高温サウナ6→水風呂1→休憩6

高温サウナ良き。
水風呂結構冷ため。
2分は入れず、、

森のサウナ貸切で
初のセルフロウリュ
インフィニティチェアで休憩できるし
奥のウッドチェアも最高。

外気浴じゃないけど外気浴してるみたいな心地よさ。

深夜2時ごろ就寝
↓
朝8時起床

とりあえずシャワーして
バイブラで湯通しして
朝ごはん食べてから
朝サウナ4セット

①高温サウナ8→水風呂1→インフィニティチェア8
②高温サウナ8→水風呂1→ウッドチェア8
③高温サウナ10→水風呂1→アイスサウナ10秒→インフィニティチェア8
④高温サウナ12→水風呂1→アイスサウナ10秒→インフィニティチェア6

高温サウナのサウナストーン横が
汗吹き出して最高。
初のアイスサウナも体験
足凍死しそうになるけど
その後の休憩がヤバい体がピキピキした後の
ととのい最高でした。。

バイブラで最後締めてから、、
サ飯
とりあえず生と無性に食べたくなったチャーハン。
どちらも最高。
12時前にチェックアウト。

ウェルビーやっぱり最高でした！

チャーハン

700円 シンプルイズベスト。 生ビールにもよくあう！

土曜サ活
ひさびさのささおかへ

21時ごろ子供達と少しプールに入り
お風呂へ、、

サウナは先客5人ほど？
結構混んでた

1セットだけ

8→2→5

サウナ室は110℃越え
入って4分ほどで汗だく、、
水風呂深め
雨降って外気浴ではなくて
浴場のイスで少しだけ休憩
子供がもう上がる言いだして
あまりととのえず、、、

子供と一緒だとなかなかサ活は難しい、、、

平日木曜8時半入店

炭酸湯で湯通し

①8→2→8
②8→2→8
③8→2→8

炭酸湯で締め

いつもの流れ。。

②の休憩
トトノイイス2つ先客に取られてて残念、、

インフィニティチェア復活してくれないかなぁ、、

駅前で飲み会
21時スタート23時終わりで
終電はもちろんなく
駅前の万味で
締めのラーメン食べて
いつも通りここで1泊
12時半ごろチェックイン

夜は1セットのみ
6→2→6
もちろん貸切、、

朝7時過ぎに起床
8時ごろから
朝サウナ
1セットだけ
8→2→8
空いてて良いです、、