JK

火曜サ活
2025年2回目

どこ行くか迷ったけど
結局ゆめのゆへ

9時半ごろチェックイン
炭酸湯で湯通ししてから
4セット

①11→2→8
②12→2→8
③12→2→8
④12→2→8

若干人多めだったけど
最上段で氷舐めながら蒸され、、

水風呂なかなか冷たく、、

外気浴もなかなかひんやり、、

#サウォッチ2
2回目の利用！

1セット目サ室入った途端
130？計測ミス？で
いきなり心拍設定値
超えた、、

その後はあらためて
ほんと物理ボタン
むっちゃ使いやすい！

サ飯は
久々の
チキンカレー　ライスで、、
あいかわらずうますぎる


♨️ととのい値♨️
70
GOOD

珍しくGOOD
なんでだろ？

チキンカレーライス

¥950 いつもナンだけど たまにはライスで。 あいかわらずうますぎ。

2025サウナ初め

久々の夜ゆめのゆ

20時ごろチェックイン
若者たちでかなりの混雑、、
サ室もいつも来る午前中より明らかに人が多い、、

息子もいたので
2セットだけ

①12→2→8
②12→2→8

サウォッチ2
初体験！
最初物理ボタンの使い方がよく分からなかったけど
慣れたらむちゃくちゃ便利だし
何より誤作動ないの最高！

水風呂は
冬場だからか
いつもより冷たく感じて気持ちよし！

外気浴も
少し寒いぐらいだったけど
心地よく、、

♨️ととのい値90♨️
　Marvelous

お風呂後
お食事処で子供達とソフトクリーム食べる🍦
22時クローズで
15分前にに注文したら
結構急かされた、、

サウォッチ2のおかげで
2025サ活も楽しみ♨️

いろんなとこイキタイ

金沢で忘年会があり
いつもの定宿へ、、

深夜0時過ぎにチェックインして
早速
深夜サ活
1セットだけ
①8→2→8
貸切だった、、
水風呂は冬場だからか
いつもより冷たくて気持ちよかった、、

部屋に戻っていつの間にか寝落ち、、

朝8時ごろ起きて
朝サ活
1セットだけ
①8→2→8

またしても貸切。。　
朝も水風呂気持ちよかった、、

あとは内気浴用の扇風機でも
頭上についてたら完璧なんだけどなあ、、

何より貸切は最高ですよほんと。。

サウオッチ忘れたので
ととのい値は計れず、、

月曜サ活
新規開拓サ活

福井あわら温泉の
セントピアあわらさんへ、、

10時過ぎにチェックイン
2Fがフロント
券売機で600円　現金のみ
受付で下駄箱兼ロッカーキーもらい(少し大きめ)
週替わりで天の湯と地の湯
今日は地の湯
名前の通り
地の底にいるような、、
天井がびっくりするくらい高くて
今まで入ったお風呂の中で1番高いかも？
抜け感が凄すぎて
まずはお風呂で癒されて、、

サウナは外にあり
3セット
①12→2→8
②12→2→8
③12→2→8

10時オープンだからか
1セット目ほぼ満席9人？ほどかな、、
だんだん空いてきて
3セット目は
ほぼ貸切、、

そんなに広くなく
座面も狭め、、

90℃ぐらい。
外にあるサウナなので
出入りが多いと外気が入ってくるのを感じるけど
そこそこの暑さでゆったりと蒸される感じ、、

水風呂→
外気自体が5℃？ぐらいだったからか
水風呂14℃？ぐらいで
むっちゃ気持ち良い

外気浴→
トトノイイス4つほど

外で休憩してる人誰もいなかった、、
適度な寒さ、、
でも心地よくととのいました、、

サ飯→
レストランはフロントでたところ。
券売機で食券を購入

福井名物ソースカツ丼(ミニおろしそば付)
980円
あいかわらずソースカツ丼はシンプルにうまい。

また天の湯の時に入りに来ねば、、

ととのい値→
90
MARVELOUS

福井名物ソースカツ丼(ミニおろしそば付き)

980円 ソースカツ丼うまい。

富山プチサ旅
2施設目！

スパアルプスへ

今日はここのカプセルにお泊まり。
3回目のアルプス。

15時にチェックイン
早速3セット
①12→2→8
②12→2→8
③15→3→8

あいかわらず
最高のサ室
最高の水風呂

サウナタロトヤマのサ室は
明るかったからか
すごい薄暗い感じがしたサ室
タイミングよく毎回オートロウリュ発動。
あのロウリュ後の感覚たまらなく好き。
温度、湿度、香り、文句なし。

そしてまさかの
Nスタの全国放送でしてた
スパアルプスの特集を
スパアルプスで見るという満悦感、、

日本三大水風呂
やはり最高でした。

とりあえず
サウナ後の生ビールと唐揚げ。

夜は一旦外出して
富山で会合です、、

帰ってきてもまた入れる。

やっぱりスパアルプス最高！

鳥の唐揚げ

440円 ビールと唐揚げ最高。 14〜17と 17〜で メニューが変わります、、

富山プチサ旅

1施設目
ずっと気になってた
サウナタロトヤマへ、、

住宅街の中にひっそりと佇む感じ、、
この周りに住んでる人羨ましすぎる、、

11:30ごろチェックイン
券売機でチケット購入
880円　現金
受付に渡して
入店、、

露天で湯通ししてから

3セット
①ドライサウナ10→2→外気浴8
②ピエニサウナ12→2→内気浴8
③ドライサウナ12→2→内気浴8

ドライサウナ→
90℃ほど
適度な湿度。
テレビあり
何よりサ室が綺麗。

水風呂→
深くてちょうど良い水温15℃ぐらい？
何より水がいい。

外気浴→
雨降りだったしパラソルあったものの
若干雨に濡れながら、、風が冷たくて
1セット目だけ外で、、

ピエニサウナ→
ちょうど5分の砂時計終わってて
誰もいなかったので
セルフロウリュ2杯
こじんまりしてて
サ室の雰囲気最高
ちょうどいい温度と湿度と香り。
ずっと入ってれそう。

内気浴→
イスが5個ほど
寝そべり明日もあって
ゆったりととのい。

サ飯→
煮込みカツカレー
ミニサラダ付き
980円

かつサクサク
カレーもうまくて
最高

2Fのスペースで
ただで食後のコーヒーまで飲める。。

施設が綺麗で
癒されるし何より心地が良い。。
880円は安すぎです。
また来たいなあ。。

ととのい値
86
SUPER

煮込みカツカレー

980円 カツサクサク カレーもうまい サラダもドレッシングさっぱり

日曜サ活
金沢マラソンの給水ボランティア後
16：30ごろチェックインして
打ち上げ会前の3セット

大浴場で湯通しして

①8→2→8
②12→2→8
③12→2→8

いつもは深夜にチェックインして
ほぼ貸切サウナやったけど
流石に夕方はぼちぼちと人がいて
でもまったり3セット
サ室は90℃ちょいでいい汗かき、、
いつもよりちょっと水風呂冷たく感じた、、

インバウンドの方達が寝そべってたり
なんでか水着？きてたり、、、
え？ってなりました、、

終了後
2Fのロビーで
サウナ後の生ビール
550円
うまいに決まってる。

ととのい値
89
SUPER

生ビール

550円 2Fフロントで支払いすると ロビーで入れてくれる

水曜サ活
どこか行くか迷ったけど
結局ゆめのゆ。
朝からしてるところあまりない、、

8:30ごろチェックインして
湯通ししてから
4セット
①12→2→10
②12→2→10
③10→2→10
④11→2→10

水曜サウナの日
今日はレモングラスの香り。

心地よく蒸され
メントール水風呂へ。

あいかわらず気持ちいい。
いつもより冷たい気がする。
青色が濃くて見た目も涼しい。。

外気浴は風が強かったけど
風鈴？の音が心地よく、、

しっかりととのい。

サ飯は
前回と同じく
まかないインドカレー。
シンプルに上手い。
毎日これでもいい。

そして
ほぼ前回と同じルーティン。。

ととのい値
88
SUPER

まかないインドカレー

750円。 シンプルにうまい。 ハマってる。 毎日でも食べたい。

久々サウナ
水曜サ活
8:30過ぎチェックイン
炭酸湯で湯通ししてから
4セット
①9→2→9
②12→2→9
③12→2→10
④12→2→10

水曜サウナの日
プラス5℃は無くなってしまったみたいだけど

アロマでいい香りのサ室。
なんの香りか忘れたけど、、

そして
メントール水風呂。
何より青さが爽快。
思ってるほどスースーしないけど
外気浴が
さっぱりして気持ちいい気がする、、

しっかり4セットで
ととのい。

サ飯は
前来た時から気になってた
まかないインドカレー
750円

銀の皿で出てくる。
具沢山でチキンと大根？が入ってて
適度な辛さ。
たまにはナンじゃなくて普通のカレーもありですな。

ととのい値
91
MARVELOUS

まかないインドカレー

750円 具沢山でうまい。 たまにはナンじゃないカレーもあり。

新規開拓サ活！
気になってた霞の郷温泉へ

11:45ごろチェックイン
500円は安い、現金のみ

天井高くてかなり広めな浴室、、

湯通ししてから
3セット

①8→1→2→8
②8→2→2→8
③8→2→2→8

サ室→水風呂→冷蔵サウナ→外気浴

サ室は95℃
けっこうしっとりと。
いい汗かいて

水風呂20℃？
ぬるめなせいで
サウナ入ってないじいちゃんたちが占拠してて
微妙に入りづらく
1セット目は1分ほどお邪魔して、、

期待してた
冷蔵サウナへ、、
イスなし
何℃なんだろ？
そんなに冷え冷えではなかったけど
立って涼むのもなかなかきもちよし。

いい感じに体を冷却してから、、

外気浴へ
露天風呂の横に椅子が6こ？ぐらい、、
かなり大きめなプラととのいイスで、、

青い空と白い雲が広がって見えるし
心地よい風も吹き、、

しっかりととのい、、

もう少し水風呂冷たかったら、、
もう少し冷蔵サウナが冷え冷えだったら、、
かなり最高なんだけどなあ、、

3セットで上がって
チルエリアを少し覗きつつ、、

かすみ亭で
何食べるか迷ったけど
12食限定？の
生そば二八おろし蕎麦　900円

久々に美味しいお蕎麦食べて
満足。

なんで福井のお風呂は
こんなにコスパがいいのか、、
うらやましい、、

また来よう。

♨️ととのい値♨️
82
SUPER

生そば二八おろし蕎麦

900円 さっぱりおいしくいただきました。 ちょっと量が少ないかも、、

金曜朝サ活

8:30チェックイン

湯通ししてから
4セット
①8→2→8
②9→2→8
③10→2→8
④8→2→10

ハッカ水風呂期待してたら
日、月、火、水やって残念、、

いつも通りの最上段
氷舐めながら蒸される。

4セット目ほぼ貸切。

最高。

sauna飯メニューが
増えた？
早かったのでまだ食べれず、、
まかないインドカレーがむっちゃ気になる、、

ととのい値
86
super

金曜サ活
久々ホーム

8:30すぎチェックイン
結構ガラガラ

朝から4セット
①8→2→9
②8→2→9
③9→2→8
④11→2→10

かなりすいてる。

いつもの定位置最上段へ、、
あいかわらず
からっから
氷頬張りながら
汗だく、、

サウナ入ってないのに
水風呂入ってる人多めやった、、

外気浴
日陰で
トトノイイスで
まったりと。ととのい。

9月のイベント
サウナの日
プラス5℃の日が
増えるらしい、、

水風呂
マイナス5℃の日も
して欲しいなあ、、

サウォッチ反応にぶめ、、
新しいやつ早く出ないかな、、

ととのい値
90
super

チェックアウト前に
朝サ活！

朝飯バイキングのっけ丼食べてから
8:15ごろから
3セット。

ほぼ貸切。

①12→2→10
②12→2→12
③12→2→10

1セット目の終わり頃に
8:30のオートロウリュ。

外気浴は日が出てきて
風もないしなかなかの暑さで
3セット目の休憩は
室内のトトノイイスで、、

また天井の壁画で癒され、、
扇風機ついてたら最高なんだけど、、

初の宿泊サ活でしたが
昨日と今日で計7セットして
大満足！

絶対日帰り入浴でこよう。

ととのい値
88
SUPER

朝飯バイキングののっけ丼

これ食べ放題って 朝から最高。

念願の
宿泊サ活！

夕方17時ごろチェックインして
早速7Fのトトノイへ！

水着はこの日のために買った
TTNEのサウナパンツ！

更衣室→シャワー→
水着着用必須の扉を開けると、、、
水風呂、ミストサウナ、打たせ湯、高温サウナ

とりあえず綺麗。
サ室もむちゃくちゃ広いしきれいだし
なにより眺めがすごい。

良すぎて結局4セット
①9→2→8
②10→2→8
③12→2→8
④12→2→8

3セット目貸切だったのでセルフロウリュしたら
そのあとまさかのオートロウリュ
多分30分に1回？？

結構長かった、、
そのあと1人でしっかり蒸されて、、

水風呂は
16℃
もちろん貸切、、
天井の絵に癒され

外気浴は
今までで1番なぐらい
最高な眺め、、

おかわり4セットして、、
最高のトトノイでした、、

今度は日帰りで来よう、、

ととのい値
90
MARVELOUS

バイキングと飲み放題

ローストビーフ美味かった もっと食べたかったけど 歳を感じます、、

木曜サ活
夏休みサ活

朝9時から
健民海浜プールへ行き、、
そのプールの半券で
半額入館！¥550！
これむっちゃお得じゃないですか！

12：30過ぎにチェックイン

湯通しして
3セット
①8→2→9
②9→2→9
③15→3→9

サ室は
そんなに混んでなかったけど
外気浴が激混みで
①は日当たりMAXでむっちゃ暑かった、、

③のサ室でちょうど日本がシンクロしてて
結果見たかったし
むっちゃ眺めに15分ぐらい蒸されて
汗だく💦
からの、水風呂は
どんだけでも入れそうなぐらい
最高な心地よさ。

しっかりととのい

サ飯は
3Fのレストランで
気になってた
黒炒飯を、、

ニンニク効いてて最高！

そして
2F
リニューアルしたテルメの森

おしゃれすぎてびっくり、、

これはまた来たくなります！！

サウォッチまたしても計測失敗、、

ととのい値92(自己計測)

黒炒飯

¥850 ニンニク効いてて むっちゃうまし。

金曜サ活

10時過ぎチェックイン

4セット
①8→2→8
②12→2→10
③9→2→10
④10→2→10

すいてていい感じ。

最上段定位置で
程よく蒸され

水風呂きもちよい

外気浴あんまり涼しくない、、
酷暑やなぁ、、

しっかりととのい

ととのい値88
SUPER

金曜サ活

先週子供と来てプールしか入れなかったので
今日は1人で、、

11時ごろチェックインして

小一時間しっかりスイミングしてから、、

12時ごろお風呂へ

一旦き着替えないといけないのが
若干めんどくさいですが、、

バイブラで湯通ししてから
しっとり3セット

①8→2→8
②10→2→8
③12→2→10

サ室110℃〜114℃
こんなに暑いのに
しっとりと蒸されます

ゆめのゆとは全く違うタイプ、、

水風呂は
もう少し冷たければ最高なんだけど、、

外気浴
外にトトノイイス２つあり

運動した後だからか
心拍高め、、

しっとりととのい

サ飯は
醤油カツ丼
¥800

シンプルにうまい！

入館料
¥500で
プール入ってサウナ入って
コスパ良すぎ、、

ととのい値
86
super

醤油カツ丼

¥800 味噌汁、漬物付き さっぱりうまい