JK

2023.08.07

1回目の訪問

14時から16時まで会議後

夕食まで時間あったので
大浴場、サウナへ

バイブラバスで
湯通しして
①サウナ8→冷水全身シャワー1→休憩6
②サウナ8→冷水全身シャワー1→休憩8
③サウナ10→冷水全身シャワー1→休憩8

サウナ100℃ちょい

水風呂ないのが残念すぎるけど
意外に冷水全身シャワー(1回25秒程度)
が気持ちよい、、

外気浴も木の椅子が4つほど
木々のゆらぎをみながら
心地よい休憩でととのい。

JKさんのまつや千千のサ活写真
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