あかかよ。

サウナ：13-15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人が多く、サウナ室の出入りが激しいせいかかなり温かったかな。

岩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

薪サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：かるまる

唐揚げタルタル丼的なやつ

唐揚げが美味しいのにさらにタルタルをかけるという。美味しい訳がない。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ道1話の舞台らしいサウナ北欧へ。
サウナ室はかなり熱くしっかり発汗。
整い場がとてもよくて夜空を見ながら整えることが出来る。最高。
カレー美味しかった。

北欧カレー

具が大きく肉はチキンがしっかりと煮込まれていてホロホロ。 カレーはスパイシーでとても美味しかった！

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：禅サウナめっちゃいいわあ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめて来ました。ほのかは施設内がアジアンリラクゼーション的な感じがしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに湯楽の里取手店へ。
今日はサウナキャンペーンのため90℃から100℃へ設定変更。温度が上がっているためいつも以上に発汗が良く素晴らしい。サウナ内は黙浴が勧められていて会話している方がいなく皆さんマナーが良くて素晴らしい。
普段他の施設へ行くことが多くこちらには最近来れていなかったのでまた来たいなと思いました。

サウナ：12〜14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初のスパメッツァおおたか！

サウナ：12〜14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：2023年サウナ始め。
やっぱりサウナはいいなあ。

2022ホームサウナでサウナ納めしました。
年末なのでめっちゃ混んでた！

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：クリスマスイベント盛り沢山でその中でも色々な方のアウフグースが受けれるという。それは是非行きたいと思い、全国旅行支援を使って宿泊利用。
17時頃チェックイン
アウフグースは抽選制のため開始30分前に抽選。
18時抽選→落選
19時はオートロウリュのため通常のサウナを堪能。かるまるは本当に全サウナ施設で1番整う。最初の外気浴で昇天しそうになった。
20時抽選→当選
夢海さん&北枕さんのアウフグース。
最初はbacknumberの歌に乗せながら素晴らしい熱波、時折力強い風を送っていただきました。2曲目は湘南乃風の歌と共に参加型のアウフグース。皆でタオルを振り回し楽しい空間を作り上げてくれました。
その後五塔熱子さんのアウフグースを受けることが出来、綺麗なタオルさばきで世界の技を見せていただきました。
クリスマスイベントのビンゴにも参加し、ありがたいことにデイユース券をゲットしました。

いやー、また来ないといけなくなっちゃったなあ（嬉しい

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：なし
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒いから湯船にゆっくり浸かりたいと思い極楽湯へ。外が寒すぎるので水風呂浸からず外気浴を水風呂代わりに。
帰ってビール飲んでワールドカップ見たい⚽️

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6〜8分 × 3
合計：3セット

一言：全国旅行支援を使ってサウナへ。
施設は年季の入ったレトロ感ある様子。
サウナ室は結構熱くしっかり発汗出来る。外気浴出来るスペースはないですが、いいととのいができました。
ご飯も美味しかったです。

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ランニング後汗を流すついでにサウナへ。湯の郷さんは1ヶ月ぶりくらいかな。

サウナ室に延々とミュージックビデオが流れている。自分は正直テレビが見たい。どうなのかな。普段は個人的にはちょっと熱すぎる室内は出入りが激しいのかちょうどいいくらいだった。
禅サウナはすごく好き。室内の雰囲気もよくサウナに集中出来る。
ととのいスペースも増えてゆっくり出来るので好きな施設です。またきたいです。

家系ラーメン 王道 神道家

ラーメン、チャーシューまぶし

スープが美味しい。このスープと一緒に食べるチャーシューまぶしが史上最強に美味しい。

サウナ：10〜14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：天国はここにあった。
サウナは4種類あり、蒸サウナは時間外だったため入れず。しかし、岩、ケロ、薪サウナの3種類を堪能。
岩サウナはタイミングが良くスタッフによるアウフグースを浴びることが出来た。アウフグース後水風呂に入り、外気浴へ。
昇天するような勢いで整う。
ケロサウナはセルフロウリュ可能で、室内も100℃程度ある。かなり熱い。
薪サウナは薪の香りを感じることができ匂いも楽しめる。
水分補給用の水が用意してあるのだが氷がガッツリとオレンジを切ったものが入っている。美味しい。いたせりつくせり。

旅行支援でお得に泊まることが出来たので凄い楽しかったです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

塩サウナ:10分
合計：3セット

一言：マイホームサウナすみれへ。こちらの施設が出来たことによりQOLがだいぶ上がった気がする。近くにこういったサウナがあることに感謝。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：全国旅行支援を使ってサウナ＋宿泊を。初めて来ました湯〜ねる。
施設は新習志野駅からすぐでアクセスも良く、店内は綺麗で漫画が凄いある。1日いられる。

サウナは85℃程度と熱さはそこまでではないが、出たすぐ側にある水風呂が本当に冷たい！体の芯まで冷やされる。スイカを置いて置きたい。
9℃程度とかなり冷たい水風呂になっている。
外気浴よくスペースもしっかりあり風をしっかり浴びることが出来る。楽しい。
これがお得な値段で味わえて、さらに地域クーポンもついてさらにお得になる。
皆さんもどうぞご利用下さい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：1度来てみたかった草加健康センターへ。
サウナ室内は下段が90℃、上段で100℃程度あるような感じでした。かなり熱いためしっかり発汗出来ます。とてもいい。
室内は喋っている人がいなく感動しました。皆さんマナーを徹底していて、いいサウナを作りあげているんだなと思いました。
サウナ後は水風呂へ、バイブラの水風呂は温度以上に冷たさを感じることができしっかり体を冷やすことが出来ました。いい。凄くいい。
外気浴でしっかりととのい、3セット。
腕にはあまみができていました。大満足。

薬膳湯、草津温泉の露天風呂とお風呂も充実していてとてもレベルの高い施設だなと思いました。また来たいです。