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あかかよ。

2022.12.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：なし
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒いから湯船にゆっくり浸かりたいと思い極楽湯へ。外が寒すぎるので水風呂浸からず外気浴を水風呂代わりに。
帰ってビール飲んでワールドカップ見たい⚽️

歩いた距離 0.1km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
16

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