オロポン

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3（サンダートルネード）
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪
噂の最新サウナに初訪。
ケロサウナのセルフロウリュ後のサンダートルネードで骨抜き。
19時のアウフグースも最上段で耐熱姿勢でやり過ごす。休憩椅子、食堂、リラクゼーション、PC作業スペースもgood。
サウナ王にもお話をお伺いでき、感無量。
いつも行くサウナ施設の支配人さん御一行も来ていた。

都心で仕事の時はまた来てしまうこと間違いなし。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：18時にイン、久々の爆風ロウリュに参加。
2回戦とも上段で最後まで受け、水風呂も長めに仕上げたので2回とも物凄くキマッタ。。。
フラフラになり3セットで即退館。
ありがとう東名厚木健康センター、今年も通います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪
新年初ホーム。遅い時間の為、サウナ室独占。入る人がいないのでサウナ室は高温。下段から残り2分で、上段に上がる戦法で8分。
水風呂の軟らかさ、窓からの外気がやはり良い。帰り際、初めて煙突に赤い文字で「サウナ」と書いてある事を発見。‬

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
‪2020年初サウナは正月帰省で義弟とのセッション。
19:30のアウフグースは渡辺さん。
義弟は渡辺さんのタオルさばきに感動し、大量発汗、その後外プール水風呂へドボンし、秋山温泉のアウフグースに目覚めた模様。‬
立地柄、サウナーはいつもいないが、最高レベルのアウフグース、冬限定のキンキンに冷えた水風呂、開放感溢れた休憩スペースを是非体験して頂きたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪斜め前のブロンコビリーに友人と行き、その帰りにイン。セルフロウリュデーだったが、なんとなくロウリュしにくい雰囲気。整いスペースが新たに出来ていてなかなか良かった。恐らく、今年ラストサウナ。‬

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：年末の夜、静寂な外プールとサウナ室。
2セットゆっくり過ごし、3セット目に〆のアウフグース。3人だけなので3セット10回ずつ仰いでもらう。
外プールの水温は想定１５度ちょい。仰向けで浮いたり、潜水したり、デッキチェアでのんびりと。
冬の秋山温泉はやはり良い。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：約1ヶ月ぶりのホーム銭湯へ。遅い時間だったのでサウナは貸し切り。ゆっくりと楽しめました。窓を少し開けて、外気を取り入れた休憩はやはり最高。
年末年始は休みも営業も変速なので注意が必要か。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：軽く立ち寄りサウナ。1100円のサービスデーでお得に入れた。
時間がない日は効仙薬湯とサウナ最上段で一気に仕上げる。

東名厚木健康センター。
師走、繁忙期に突入し今年も残り1週間ほど。少ないチャンスを活かして30分、2セットで入泉。
外気浴スペースでとんでもない良いポジションを開拓。外気の風の通り道であり、足を投げ出すスペースもあり。もう1セットと思ったが、時間、体力も考え、ここで退散。

サウナ：10分 × 8
（14-18 アウフグース×5）
水風呂：2分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：スカイスパでサウナ忘年会。鍋スパセットを18時半に予約してあるので、それまで美味しいお酒を頂けるように各自仕上げる。私は14時〜毎時0分のアウフグースを受け、その間は残っている仕事を片付け。
18時のエクストラアウフグースは加藤さんが急遽参戦？？クラッシュアイスだけでなく、スノーボール、アロマ変更、大型タオルでの華麗な舞、サ道のサントラを加えたスペシャルアウフグースで
素晴らしいクリスマスプレゼントを頂きました！

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はまだ使えていない誕生月無料の目的で来店。効仙薬湯〜サウナ室最上段〜水風呂〜外気浴でいきなりきまった。
もう満足だったがテレビを見ながら残り2セット。今月もう一度来れるだろうか？

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：‪九州サ旅、2日目は湯らっくす@熊本。‬
‪メディテーションサウナは想像以上に良かった、ヴィヒタ水のセルフロウリュ最高。水風呂MADMAX、171cmに何度も溺れかけ、休憩椅子難民時は温泉のリクライニングベットでさらにキマル。2階施設も素晴らしいコスパ。地元に愛される素晴らしいサウナ。‬

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：‪九州サ旅、1日目は博多。太宰府天満宮観光、もつ鍋ながまさからのウェルビー福岡へ。
サウナイキタイのトントゥ抽選会のチケットを利用させて頂く。からふろ、サウナパンツ、強冷水水風呂と新しい体験。
それにしても強冷水水風呂冷たすぎ。30秒もたないけど、続いてラーメン屋に行ってしまう。
ビジネスホテルに泊まる必要性を全く感じさせない。関東にもウェルビーを是非作って頂きたい。‬

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：隣の電気屋に寄ってそのまま吸い込まれた次第。サウナ水風呂外気浴草津湯のルーティンを3セット手早くこなして帰宅。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：‪
次男のリクエストにより、夜に入泉。
漫画読み放題＆パフェ&ハンモックは
とても魅力的らしい。‬

本日の‪ロウリュイベントはバースデーロウリュ。‬
‪誕生月で年齢分、他のお客様さんの手拍子と共にあおいでもらい、プレゼントまで頂く。‬

ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：師走になり更に忙しくなった今日この頃、隙をみてサ活を続けねば。
今日も帰宅動線上の海老名OYUGIWAへ。

浴室入口に今日のロウリュ担当者のパネルが貼ったあった。新しい取り組みらしい。

21時のナイトロウリュはアロマ水増量中なのか何杯もかけてもらい強烈な熱波が降り注いできた。初めて来店した際、あまりの熱さにサウナ室から逃げ出したことがあるが、最近はマイルドになってしまった感がある。たまには強烈な熱波の日があっても良いと思う。

1セットできまって帰ろうかと思ったが、せっかく来たので3セットこなして終了。
帰りスタンプカードを提示忘れてしまう失態。（自分は声を掛けられず、次の人に声を掛けられたのを聞いてわかった）

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
‪休日出勤でかつ体力勝負の本日、厚木西インターを降りて緊急ピットイン。サウナストーンの増量を目視で確認しての2セット。〆に炭酸泉できっちりときまった。その後ぎょうてんやに吸い込まれる次第。‬

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：‪妻、日曜勤務の為、次男を漫画とハンモック目的でOYUGIWAに誘い出す。リストバンドを渡したので相当好きなものを食べられてしまったがこちらも4セット堪能できたので良しとしよう。‬

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
‪今月ラストサウナ、ナイトロウリュ含めて3セット。奥の角地上段の熱さを改めて実感。久々にがっつりきまった。‬
‪食事処ではスンドゥブ。スカイスパのキムチチゲとどちらが旨いかわからない。サウナに入らず食べ比べないと判断付かないが、そんなことは絶対できないか。‬

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本社帰りにどこに行こうか迷いに迷い、笹塚下車。10階に上がるも食事提供時間に間に合わず、一度降りてなか卵で腹ごしらえしてから19時のロウリュへ。19時も21時も2回戦の満員ロウリュ。ペパーミントのロウリュにあちらこちらから気持ち良いため息が聞こえた。