オロポン

サウナ：7分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：川崎所用により40分入泉。水風呂ギリ10度。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪朝晩と地元サウナへ。平日夜遅くだから空いてると思ったが、なかなかの混みよう。銭湯にもお客さんが戻ってきたようで良かった。短めに3セットで早めに帰宅。‬

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪今週相模原市民は850円ということで、平日休みの昼間に入泉。ロウリュサービスは中止中だが、セルフロウリュは毎日出来る。サウナは十分熱くコンディションは良いので、3セット目に2杯だけいかせてもらう。その後3回の食事処でオロポを飲みながらゆっくり。今週はもう一度行かねば‬

サウナ：8分 × 4（ドライ3塩1）
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
‪営業再開後初竜泉寺、7時に朝風呂680円で入館。‬
‪相変わらず朝から賑わっている。
サウナはマットの間引きはしていないが距離をとって利用。オートロウリュの時間が5分以上早く始まるようで2回とも受けられなかった。毎時0分と大々的に表記しているので、入って終わっているときの失望感は大きい、これはきちんと直して欲しい。
水風呂のセッティングが変わったのか、15〜16度をキープ、2分で足が痺れてくるナイスセッティング。
外のレスタチェアも大盛況。2回しか寝転べなかったが、朝から良く整い、満足して退館。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：平日休み午後から相模のラッコ様へ。Tシャツ欲しいなーと思いながら3セット。相変わらずチンピリ強烈、厚木と濃さが違うのか？サウナも熱々、5分で大量発汗。水風呂のバイブラも強いハードセッティングの相模。炒飯とかき氷を平らげ、〆の1セットで終了。相模も良き。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪
‪サウナ室は安定の95度。‬‪
時計、ロッカーキーも劇熱に。‬
‪換気の為に窓も全開、休憩石（椅子）に座ると心地よい風が吹いてくる。‬

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：‪久々のアウフグースに感無量、私は帰ってきました。毎時のアウフグースにとらわれることなく、自分のペースで4セット。サウナ、浴室は大混雑だが、KOOは空いていた。キムチチゲと生ビールを楽しみながら今週の残務処理。スカイスパでテレワーク出来たらいどれだけ素晴らしいことか。‬

‪OYUGIWA@海老名。‬

‪ただいまです。‬

‪閉店時間が早まりゆっくりすることは出来なかったが、スンドゥブも久々に食すことが出来ました。今度は早めに来なくては！‬

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪今日は座間で仕事してからの相模健康センター。相模の効仙薬湯のチンピリは相変わらず強め、なぜだろうか。‬

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：公衆浴場だったので、サウナは休業だったが、水風呂と熱湯の交換浴でしのいだ自粛期間。ついに6月1日よりサウナが復活しました。
普段土日専門ですが、今回は平日にイン。
検温とサウナの新しいルールの説明を受けてサウナへ。マルシンタイプのビート板サウナマットとタオルで口元を覆ってのサウニング。定員6名を3名にしているが、いつも遅い時間だから自分としては問題なし。開店直後の混んでいる時間はどうなるのか？と不安に思ってしまう。

抜群の水質の水風呂の恩恵を受けるためにはやはり、熱湯よりサウナのほうが良いことを再認識。ホーム銭湯サウナ万歳！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪昨日の痛恨の入館時間〆切時間オーバーのリベンジで午後に入館。‬
‪サウナはマットの間隔を開けて配慮された仕様。セルフロウリュは健在。水風呂、休憩スペース異常なし。食事処は休憩時間にぶち当たり、オロポ飲めず。代わりに隣のファミマでマッチを飲んで代用。‬

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
（公式的に）中抜けしての訪店。
昼間に来たのは初めてかも。
サウナ室もソーシャルディスタンス、イズネスのオートロウリュを最上段で耐え切り、名水秦野の水風呂から外気浴。最高じゃないか！
だがこの後深夜近くまで仕事。
OYUGIWAは来週にお預けだな。

☆再開☆サ活☆

サウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
休業明け初日の厚木健康センターへ。
休業前最終日から1ヶ月半ぶりか。
22時過ぎに行ったが、浴室はなかなかの盛況。短時間で2セットであがり、withコロナの中、適度にサウナを再開してゆきたい。

サウナ：お休み
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
土日はコロナウィルス感染防止の為、サウナはお休み。熱湯と井水の水風呂、窓を開けての休憩だけでも充分です。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット（朝、晩）

一言：‪暁のロウリュ〜仕事〜22:30のSSKロウリュ。決して泊まっているわけではありません。4月からは空いてる時間を狙ってサ活していくしかないですね。‬

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

小池都知事の緊急会見を見てから退社。
明日以降、東京含めた首都圏はどうなることやら。また、休館になったらどうしようとふと思い珍しく水曜サ活。21時のロウリュに参加。どうやらサウナ室がご機嫌ななめで温度低く、モチベーションも上がらず2セットであがる。