うえしん19

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夕方前に入館。5時までは空いていて足を伸ばしたりできだが、5時過ぎから急に学生さんや子供が増え、賑わってきたので早めに退散❗

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昼前まではサ室はほぼ空きがなく、1セット目は下段。昼過ぎからはちらほら空きが増え、中段に座ることができた❗
ここのサウナは発汗がすごくスッキリできました🙋‍♂️
ととのい椅子も座れてしっかりととのうこどができました👍️🎶

ミントの香りの水風呂は気持ち良いのでまた近いうちに行きたいと思います。

サウナ：10分 × 3
サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昼前に入館。サ室は空いていて足を伸ばすことができて良かった❗
外気浴も空いていてしっかりととのいました🙋‍♂️

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：21時前までは空いていだが、21時頃から学生さんが増えてきたので早めに退散❗

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は学生さんが昼間から多く、サウナ室も少し空きがあるくらいだった❗
外気浴は天気が良く日光浴する方がが多くなかなかととのい椅子に座れず😢

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昼頃は空いていてサ室は快適❗
人が少ないためなのか今日は熱く感じた。
最後は塩サウナでツルツルになりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと3セット。夕方から夜は学生さんで一杯です😵💨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜は学生さんたちで混んでる🈵
サウナ室のドアが治っていて良かった。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昼どきは空いていてゆっくり過ごせた🙋‍♂️
天気も良く外気浴も気持ちいい😃♨️

サウナ室の内側のドアが故障中。

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は15時から入館したが、家族連れや学生さんで一杯。
サ室も待ち行列ができるくらい混んでいた。
温度はいつもより低めに感じた。温度計を見ると90度だった。入口のドアが自然に閉まらないため、早く修理してほしい😵💨

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜日の夜は学生さんで一杯。
最後は塩サウナでツルツル❗

水風呂の温度計が故障中

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はいい天気だったの日光浴しながら外気浴。
午前中から学生さんが多くいていつもの午前中よりサ室も混んでいた。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サクッと3セットと最後は塩サウナ。雨だからかいつもの土曜日よりちょい混んでいた。
水風呂の温度計が故障中でした。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日もいつも通り、11、12時の時間は空いていてゆっくり過ごせた🙋‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も天気が良く外気浴は最高でした‼️
水風呂の温度計が6、7℃表示だった。たしかにキンキンに冷えていたが体感的には14、5℃かと。

やはり昼どきは空いていて良き🙋‍♂️

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は13時過ぎから混んでいたが運良く上段でバズーガロウリュウを浴びることができた‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から入館したが、9時～10過ぎまではサウナ室はほぼ満席状態。
そのあとは急に空き始めたので上段でバズーガロウリュウを浴びられて良かったです🙋‍♂️
今日は天気が良く外気浴も寒くなく良かったです🙋‍♂️