うえしん19

2023.02.25

25回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から入館したが、9時~10過ぎまではサウナ室はほぼ満席状態。
そのあとは急に空き始めたので上段でバズーガロウリュウを浴びられて良かったです🙋‍♂️
今日は天気が良く外気浴も寒くなく良かったです🙋‍♂️

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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