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うえしん19

2023.04.01

33回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昼どきは空いていてゆっくり過ごせた🙋‍♂️
天気も良く外気浴も気持ちいい😃♨️

サウナ室の内側のドアが故障中。

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
14

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