うえしん19

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アロマの香り&熱波による発汗でリラックスリフレッシュ🙋‍♂️
ミント水風呂でさらに爽快で今日も最高でした🙋‍♂️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日みたいな暑い日はミント水風呂が最高‼️🙋‍♂️

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ室は空いていたが、外は混んでおり、ととのい椅子難民に！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アロマの香りのサウナとミント水風呂でリラックス🙋‍♂️熱波も体験できてなお最高‼️🙋‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室はちらほら空きがあるが、外気浴は混んでる😢⤵️⤵️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の夕方は人が多く、ととのい椅子難民が多い。
子供たちが走り回り、にぎやかなので早めに退散❗

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：熱波に合わせて入館🙋‍♂️
土曜日はアロマの香りでリラックスでき、熱波を体験し、心も体もリフレッシュ❗
ここは黙浴が守られているので話声も聞こえず外気浴も良き🙋‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言:夜は学生さんたちで賑わっています。黙浴が守られていないのが残念😢

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昼頃は空いていて黙浴がたもたれている。今日は天気が良く風が気持ちよい。
しっかりととのいました🙋‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜は子供たちや学生さんたちで賑わっています🙋‍♂️
なかなかととのい椅子に座れず😢⤵️⤵️

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：20時頃から学生さんたちが多くなってきたので最後は塩サウナでツルツルになって退散❗

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：14時過ぎから学生さんが多く、ととのい椅子になかなか座れず😢⤵️⤵️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：熱波に合わせて入館🙋‍♂️
今日はアロマ土曜日で香りがよくリラックス🙋‍♂️熱波も体験できて心も体もリフレッシュ❗
温度は80度だが、ここはすぐ発汗され、ミント水風呂も良き🙋‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昼頃は空いていて、足を伸ばしたり、あぐらをしたりできるので良き🙋‍♂️
ただ、学生さんのにぎやかさ、子供さんが走り回っているのが残念😢⤵️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ミントアロマの香りでリラックス🙋‍♂️
熱波もタイミングよく体験できて気持ち良かった❗

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：GW最終日だから人が多かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方頃から入館したが、学生さんや子供が多く賑やか🙋‍♂️
ととのい椅子も満席でサクッと退散😢⤵️⤵️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：熱波に合わせて入館。熱波はミント系の香りでリラックス。
初めての熱波に大変満足🙋‍♂️
癖になりそうです。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：館内は混んでいたが、サ室は5～6人でいつもより熱く感じた。
日光を浴びながらの外気浴は気持ち良かった❗