うえしん19

サウナ：10分 × 3　
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昼から入館して12、13時台は空いていたため、上段をキープ。
天気も良かったので外気浴でいつも通り、整いました🙋‍♂️

水風呂の温度計が故障中だった。体感的には15度以下な感じで冷え冷えでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：13時台は空いていたが14時ごろから混み始め、外の整い椅子も一杯だった。
サウナ室のドアが開くたびにすごい音がして気になった。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：11、12時台は空いている。
外気浴スペースも空いていて天気が良く最高でした。

サウナ：10分 × 2
サウナ：12分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は午前中早めの入館。
サウナ室10時台はほぼほぼ空きが無く大盛況。11時台になると急に2～3人だけの状態になったため、好きなポジションに座ることが出来て良かったです🙋‍♂️

外気浴は曇り空だが、風が気持ち良くリフレッシュできました🙋‍♂️

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日はファミリーが多く、館内は昼間でも混んでいた。
サウナ室はちらほら空いているような状況ですが、タイミングよく毎回、上段に座れた。
今日は天気が良くいつも以上に整いました🙋‍♂️

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：日曜日のお昼頃は空いていて、
上段でサウナを満喫❗
今日も天気が良く外気浴では雲ひとつ無い空を見ながら整いました🙋‍♂️
でも相変わらず岩盤浴は入場制限してる。

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：お昼頃は空いていて毎回、上段でサウナを満喫❗今日は天気が良いので外気浴も空いていて整いました🙋‍♂️

サウナ室の入り口付近から人が入ってくると床？ドア？の音がうるさく気になった。

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は天気が良いので外気浴が気持ち良かった🙋‍♂️
水風呂もキンキンに冷えており、かなりいいです。
お昼頃はやはり空いていて良い😀

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：午前中～14時くらいまでは空いていて好きなポジションでサウナに入ることができました。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は水風呂がキンキンに冷えており、気持ち良かったです。

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：お昼の段階では空いていたが、15時から混み始め、待ち行列もできていた。
帰り際、ロッカーを探す人が多くなかなかの混み具合。

外気浴は雨が降っていたのでいつもより寒く早めにしました。

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2日連続のサウナ。今日は午後からだったため、混んでいた。
床が１ヶ所壊れていたので待ち行列もあり。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂が去年より温度が低くて良かった。
午前中は空いていて好きなポジションに座れる。

サウナ：15分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日はいつもより空いていて好きなポジションで長め多めのサウナ。
外は寒かったががら空きだったので短めにしました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：15分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：今日は寒いので長めのサウナ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは高温、水風呂はぬるま湯
休憩スペースがないため、浴槽の端で休憩。

サウナ：10分 × 1
サウナ：15分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：土曜日の午前中は空いている。
寒いので2セット目以降は下段で長めのサウナで整いました。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ:15分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナの床は完全復活していたため、午前中は好きなポジションに座ることができました。