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shogo029

2023.04.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分前後 × 4
合計:3セット
11時半のロウリュウイベント12分

午前9時過ぎ到着
浴場ガラガラ、近所のおじさんがチラホラくらい

久々にきたら午前9時半のロウリュウイベントやめたみたいで11時半まで居る事確定

サ室80℃くらいだったのでのんびり4セット入りお昼前に帰宅

最近昭和ストロングのカラカラサウナ慣れしてる為若干物足りなく感じた

南京亭 日高店

Bセット

懐かしい味

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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shogo029

2023.04.21

4回目の訪問

サウナ飯

毎週恒例朝ウナ
9時過ぎにIN

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10~15分 × 3
合計:3セット

記録的な暑さにより外気浴は10分以上居ると天サロ状態により汗が出る程

何事も程々が良い

サウナ後も外気浴により火照りが未だに止まらない

食欲が勝り間違えて撮影前に食べてしまったカツカレー

かつや 飯能店

カツカレー

キャベツの千切りが嬉しい

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shogo029

2023.04.17

3回目の訪問

AM10時15分頃in
今日は午前中から日の照りが激しい為車を屋根付きに入れたいところが、営業開始15分なのに全滅、奇跡的に一台分空いていたので入庫

身体を潔めて
サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4

合計:4セット

今日のイルマー湯はサ室温度高めなので時間より心拍数を優先でセットキメて終了

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shogo029

2023.04.14

3回目の訪問

AM10時頃in

店内ガラガラ、浴室、サ室内もほとんどが空きあり

さっそく身体を潔めて
露天風呂へ

いつ来ても景色が最高すぎる

都会のサウナも魅力的だけど緑に囲まれた施設が近くにあって幸せ

サウナ10分×4セット
水風呂1分×3セット
外気浴5〜10分3セット
最後は少し露天風呂に浸かり終了

サ飯は近場で中華そば大盛り完食して帰宅です

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shogo029

2023.04.10

2回目の訪問

サウナ:9〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


今日は午前中2番目の娘の入学式だった為遅めの入場13時過ぎ
月曜の昼でもまあまあ混んでる
タイミングをミスると上段に座れない可能性ある感じ

午後も4時過ぎから予定ありの為今日はサクッと3セットで退場

昼寝タイムなしで今日は夜早めに休もう

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shogo029

2023.04.03

1回目の訪問

チェックイン

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shogo029

2023.03.27

2回目の訪問

洗車を済ませAM11時頃到着
露天風呂で自然を眺めいざサ室
10分×4セット
水風呂1分 外気浴10分×3セット
最後は外気でなくぬるめ炭酸泉でゆっくり火照り冷まして終了。

今日は帰り近くのラーメンと多"食堂さん行きます。

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shogo029

2023.03.27

1回目の訪問

車を走らせ40分
SPAHARBSさん午前中にIN

さっそく浴場内へ、なかなか広い
個人的には外にある厳選洞窟風呂最高でした。

サ活
サ×10分
水風呂×1〜2分
外気浴10分前後 

目的のラーメン屋さん定休日により離れますが帰りにラーメン田家さん

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shogo029

2023.03.26

1回目の訪問

20時に仕事を終わらせ、用事を済ませて22時到着

身体を潔め軽く入浴
身体に優しめな温度のサ室
サ室×10分水風呂×1分外気浴10分前後
仕事終わりもあり眠すぎて室内で寝落ちしそうになる

計3セットにて終了

写真撮り忘れたけど夕飯は辛いラーメン

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shogo029

2023.03.06

1回目の訪問

仕事休みで用事を済ませて16時到着
身体を潔め露天風呂入浴10分
そしてサ室へ
サ10分×3セット 水風呂×1分3セット 外気浴×10分前後
しっかりととのい最後は高濃度炭酸泉でまったり入浴して帰宅

ここは近くていい

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shogo029

2023.03.02

1回目の訪問

仕事を17時に終わらせ、旅行支援使用で18時チェックイン。

さっそく浴室へ
岩×2セット
ケロ×2セット
各水風呂1分、外気10分
平日の割になかなかの密度なので休憩スペースリクライニングでゆっくりそして食事はお刺身定食。
2回戦目薪の抽選外し今回は❌
なので岩×1アウフグース
ケロ×2
各水風呂1分、外気浴10分
この日キンキンビールで〆睡眠

翌朝7時の岩アウフグースをキメて9時までゆっくりチェックアウト

次回は薪や蒸などやりきれなかったところを制覇したい♨️

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shogo029

2023.01.22

1回目の訪問

仕事終わりに仲間と池袋周辺で待ち合わせ。用事を済ませて夜中のチェックイン

さっそく浴室へ
東京都内なのに水が良いロスコさんは初訪問でしたが時間と曜日もありサ室ガラガラだったのでゆっくりサ室で横になれました。サ9分×3セット
水風呂1分×3セット 椅子にて休憩10分3セット 汗が止まりませんが食事は台湾ラーメン絶品でした。

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shogo029

2022.12.09

1回目の訪問

朝の用事を済ませて電車に揺られ9時半到着

ベッスパさん初訪問
サ×10分水風呂30秒×3セット外気浴ぬるめバイブラ×2カルターサウナ×1

水風呂は埼玉No.1の冷たさもあり他者見ていても入浴短め。たまに現れる猛者は永遠に入っていましたが、、

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shogo029

2022.11.04

1回目の訪問

滑川テルマー湯 
大自然に囲まれた施設

ボディタオルなどアメニティも色々あって良い

3セット×10分
水風呂1分×3、外気浴10分×3

距離が近ければ満足

帰りに人気のラーメン深緑さん

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shogo029

2022.09.30

1回目の訪問

埼玉の観光スポット
サイボクハムの敷地内にある入浴施設花鳥風月午前中にIN

ちょっと早く着きすぎたのでぐるっと肉や野菜を物色してから入場

外がとても広い印象、高濃度炭酸泉あり

サ室温度優しめ
15分×3セット
水風呂2分×3
外気浴10分×3

食事はサイボク施設内なので美味しい
サウナ後のヒレカツサラダが最高だった

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shogo029

2022.09.15

1回目の訪問

職場は盆休みが無い為9月に入りちょい連休中に訪問

東京都内銭湯価格でサウナ付きの施設ひだまりの泉萩の湯さん初訪問

浴場内壁にはしっかり銭湯らしさあり
外気浴もしっかりできる
10分×3セット
水風呂1分×3
外気浴10分程度×3

熱湯や炭酸泉、変わり湯などもありお風呂がしっかり満足できる銭湯
近くに住んでる人が羨ましい限り

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