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元旦にサ活して以来、初売り（仕事）、会議、飲み会等色々あり、やっと行けました。

伊達なサウナ×2 独眼竜ロウリュ×1
メディサウナ×1 セルフロウリュ×1

疲れが取れました！
また明日から頑張ります！

サ活日記No.40

蔵出し醸造味噌ラーメン えんまる

海老味噌ラーメン（角煮トッピング）

【サウナ初め】

あけましておめでとうございます！
今年もしっかりサ活して行きます！

さて、今日はスパメッツァの福袋を目当てに、朝5時前に到着しました。すでに他のサウナーさんたちも並んでおり、自分は7番目でした！
開店して直ぐに福袋の列ができ、早く来て良かったなと思いました笑
福袋限定のサウナハットとマット、大切に使わせて頂きます！

福袋をゲットし、今年一発目のサ活開始！
伊達なサウナ×3 独眼竜ロウリュ×2（7・8時）
メディサウナ×2 セルフロウリュ×4
ソルトサウナ×1
しっかり整いました！元旦から最高の気分です！

今年も一年何卒よろしくお願いします！

サ活日記No.39

熟成豚ロースカツ丼

【サウナ納め】

2023年ラストサ活はホームであるスパメッツァ仙台竜泉寺の湯でした！

炭酸泉で15分湯どうしをしてから
伊達なサウナ×3セット、独眼竜ロウリュ1回
メディサウナ×2セット、セルフロウリュ2回
ソルトサウナは混んでて入れませんでした。

一年あっという間でした！
竜泉寺がリニューアルして、ホームサウナになりだいぶお世話になりました！

また来年もしっかり通いたいと思います。

サ活日記No.38

蔵出し醸造味噌ラーメン えんまる

海老味噌ラーメン（角煮トッピング）

ニフティ&サウナシュラン受賞感謝祭開催 という事で行ってきました！

平日無理入浴券とサウナシュラン記念タオルありがとうございます！

今日は伊達なサウナ×3セット！
しっかり整いました！

改めて受賞おめでとうございます🎉

サ活日記No.37

まぐろとサーモンのアボカドユッケ丼

4ヶ月ぶりの極楽湯でした！

久々に行ったら、外気浴スペースにリクライニングチェアが増えてました！

しかし風が冷たかった為、安定の寝転び湯で外気浴を行いました。

今日も3セット！しっかり整いました！
明日からまた仕事頑張るぞ！

サ活日記No.36

蔵出し醸造味噌ラーメン えんまる

海老味噌ラーメン（大盛・角煮トッピング）

【初訪問】
職場の上司から勧められたので行ってきました！
前々から気になっていたのですが、今回やっと行けました！

サ室に入ってすぐに、中広いな！と思い、数分に1度オートロウリュが行われ、1セットで2回ロウリュがあるのもいいな！と思いました。

水風呂は16度で深い！普通の温度ですが、冷たく感じました！

外にイス等がしっかり揃っており、しっかりと整うことができました！

久々にゆっくりサ活ができたので、明日からまた頑張ります！

サ活日記No.35

鶏の塩唐揚げ膳

塩唐揚げがうまい！

中学時代の友人と竜泉寺へ！
今日も整った！

サが日記No.34

チェント ペル チェント 仙台泉店

和牛ボロネーゼ

半年ぶりのゆっぽでした！
平日の昼間に行ったので、サウナもガラガラで、ほぼ貸切状態でした。
今日もしっかり整った！

サ活日記No.33

イオンモール新利府 南館

豚入りまぜそば、アブラ飯

【初訪問】
新しくできたという事で、行ってみました！
料金の支払い方法が、スパメッツァと同じで、ICバンドキータイプでした。（自販機も同様）

平日の午前中に行ったので、お客さんも少なくサウナもほぼ貸切状態でした。

しっかり体を洗って、湯どうししてから、サウナへ！
梵サウナ→水風呂→外気浴×2セット
禅サウナ→水風呂→外気浴×2セット

梵サウナは００分に天井から突き出したダクトから風が来て、一気に発汗するロウリュ！
禅サウナはセルフロウリュで、アロマの香りが充満してとても心地よかったです！
なんと言っても、水風呂が天然水！
17度くらいですが、結構冷たく感じました！

外気浴スペースや浴室外のくつろぎスペースがとにかく充実します！

家の近くにあったらいいなと思った施設でした！
今日もしっかり整った！ありがとうございます👍

サ活日記No.32

カツ丼、オロポ

たまごがふわふわで、カツも熱々 すごく美味しかったです！

今日はサウナの入り方を知りたいと言う友達と一緒にスパメッツァへ！

入り方をレクチャーして、サウナ→水風呂→外気浴を3セット。
友達も整った時の感覚を感じられた様で、かなり気に入った様子でした！

今後もサウナ仲間を増やしていきたいです！

サ活日記No.31

蔵出し醸造味噌ラーメン えんまる

海老味噌ラーメン（大盛り、角煮トッピング）

久々のサ活！
9月の中旬にコロナになってしまい、中々サ活が出来ませんでした。

メディサウナ×2、伊達なサウナ×1の3セット！
やっぱりサウナはいいな！と改めて思いました！

今日もしっかり整いました！ありがとうございます👍

サ活日記No.30

【初訪問】
研修で名取市に来ており、初訪問しました！

今日も3セット！水風呂の広さにびっくりしました！
整いスペースがかなり充実していて、畳の上に寝ながらの外気浴は最高でした！

研修の時くらいにしか来れませんが、次もぜひ寄りたいと思います！

サ活日記No.29

味噌ラーメン

伊達なサウナ×2回、メディサウナ×1回
平日の日中なので、さほど混んでもなくしっかり外気浴もして、今日もバッチリ整いました！

そして今月で、サウナを好きになってから2年が経ちました🎉

サ活日記No.28

仙台育英野球部の準優勝と言うことで、入浴券を頂きました！改めて仙台育英野球部の皆さん、準優勝おめでとう！そして感動をありがとう。

今日も炭酸泉に15分。からのメディサウナと伊達なサウナの2セット！しっかり整った！

サ活日記No.27

炭酸泉に15分からの伊達なサウナ×2、メディサウナ×1の3セット！

様々なととのいスペースがあって、凄く楽しめる！

今日もしっかりととのった！

サ活日記No.26

蔵出し醸造味噌ラーメン えんまる

海老味噌ラーメン　角煮トッピング

仕事終わりにやってきました！
今日も3セット！
しっかり整いました！
今日は全て寝ころび湯で外気浴できたので、良かったです👍

サ活日記No.25

【初訪問】
松島のお祭りを見に行ってからの、宿泊！

部屋に入ってから、サ室の温度調節を開始して、約50分くらいで90度くらいになります！

何気に個室サウナは初めて！穴場を見つけました！

ただ、水風呂は無く、バスタブに水を溜まで入ります。正直すこしぬるいです。

ですが、しっかり整うことが出来ました！

また機会があれば来たいと思います！

サ活日記No.24

スパメッツァになる前はだいぶお世話になっていた竜泉寺！昨年の地震の影響で休館になりましたが、スパメッツァ仙台として生まれ変わってくれてとても嬉しいです！

実際に3つのサウナ全て体験しましたが、全て素晴らしい！サウナーの為の施設と言っても過言ではない！整いスペースも充実していて、どこで外気浴をしようか迷うくらいでした！

竜泉寺時代と比べて、料金はお高めにはなりましたが、その分しっかりと考えられていると感じました！

正直、自分的には宮城県内で1位のサウナ施設になりました！

サ活日記No.23

ガーリックライス、骨付鳥、オロポ

毎月行く事にしていたのですが、6月は行けず、久々に行けました！

14時30分からのロウリュサービス！アウグフースも最高でした！！

明日スパメッツァ仙台がオープンしますが、仕事なので、少し落ち着いたら行きたいと思います。

サ活日記No.22

吉野家 ２８６号線西多賀店

から牛（大盛り）

期間限定のほうじ茶サウナ！気になっていたので、実際に入ってみましたが、正直いつもと何が違うのか、よくわかりませんでした😅
ですが、いつも通りしっかり整いました！

今日で長期休暇が終わり、明日からまた仕事ですが、この期間しっかり休めたので、また明日から気合い入れて頑張ります！！

サ活日記No.21