カズネン

掛川出張前乗りでドーミーイン掛川さんへ。
サウナ室はテレビあり2段のコンパクトサイズ。初めて伺いましたが、キンキンの水風呂と狭いながら露天風呂スペースでの外気浴も最高。

明日の朝ウナも楽しみ。

サウナ室　　10分×3セット
水風呂　　　1.5分×3セット
外気浴　　　　8分×3セット

約1週間振りに大津湯さんでサ活
ドラクエがいたり、それに大声で（いなくなってから）文句を言う常連さんたちがいたりでちょっとテンション下がってしまいましたが、気にせず4セット

ちょっと今日は水風呂がぬるかったなあ。
また来ますー。

サウナ室　10分×4セット
水風呂　　　2分×4セット
休憩　　　　8分×4セット

まだ本調子まだもう一歩なので、2日連続大津湯さんへ。

お客さんの谷間だったのか奇跡的に空いてて3セット中、サウナ室貸切が2セット、もう1セットも数人いるだけと言うナイスな状況で、サ活に大集中できてマジ最高。

僕が帰る頃には信じられないくらいのお客さんになってて、日頃の行いをサウナの神様が見ててくれたのかこんな幸せな事はない。

サウナ室　　10分×3セット
水風呂　　　　2分×3セット
休憩　　　　　8分×3セット

ちょっと昨日あたりから風邪気味で、自分の中の一番の風邪対策サウナへ妻と子が寝てからGo！

土曜日の22時前なのにほぼほぼサウナ室が満員近くてゆっくり5セットくらいしようかと思ってたけど3セットで打ち止め。

相変わらず水風呂が素晴らしい大津湯さんです。
しかしやっぱり空いてる平日の15時に来たいよなあ。

サウナ室　　10分×3セット
水風呂　　　　2分×3セット
休憩　　　　　8分×3セット

社の休務日に朝から久しぶりにマイホームサウナ、ルーマプラザさんへ。
しかも、ありがたい事に先日のトントゥ抽選会で当選して頂いた招待券を使わせていただく。

11時前にIN
じっくり3セット蒸されてから、ルーママッサージ70分。
ビールと昼メシ（生姜焼き単品と焼き餃子）を挟んで、後半戦また3セット。

やっぱり落ち着く&大好きです。
いつもありがとうございます。
また来ます。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
外気浴　　10分×3セット
ルーママッサージ　70分
サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
外気浴　　10分×3セット

東京の東側の定宿のひとつ、ドーミーイン後楽園さん。
こちらの地下一階、春日の湯のサウナ室は広々2段でなんと言ってもキンキンに冷えた水風呂が嬉しい。

今日は朝ラン15キロしてそのまま、春日の湯さんで朝ウナ。

広々浴室の中の休憩スペースには十分な数のととのい椅子と天井の扇風機がにくい。

朝から3セットしてサいこうの1日のスタート。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
休憩　　　　8分×3セット

午前中の予定を調整して、朝イチ10時にIN
まだお客さんは誰もおらず、ガッツリセルフロウリュで自分好みに整えて、最上段で2セット。

途中、徐々にお客さんが増えてきましたが、サウナ室、水風呂、外気浴ともにノンストレスで過ごせましたー。

先日とは男女の浴室が入れ替わってちょっと水風呂は狭くなった？気がしましたが、浴室はこちらの方が広いのかな。

サウナ室はどちらもガラス張りで抜けが良く、サウナストーブを焚き火を囲むように囲んで座ってこれがなかなか素晴らしい。

また空いている時にゆっくり来たいなあ。

サウナ室　8分×5セット
水風呂　　2分×5セット
外気浴　　8分×5セット

ちょっと疲れが溜まってたので、息子を寝かせた後に、妻に見ていてもらって21時過ぎからクイックに1時間弱で3セット

途中、3人×3組（しかも全員知り合い）みたいなドラクエに遭遇してしまい、ちょっとテンション下がったが、何とかタイミングを図って待ち時間もなくキッチリ3セットこなせたので、これからサクッと帰ります〜。

やっぱり平日の夕方が一番いいのかなあ．

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
休憩　　　　8分×3セット

何としても入りたかったので、打ち合わせ終わりに（新幹線から逆算して呼んだタクシーの時間まで）30分ちょっとで初体験。

急ぎ身体を清めて2セット。

サウナ室は時計、テレビなく、自分と向き合える良い環境。3段目に座ると天井も近く好みのセッティング。
iセンターにあるikiのストーブに加え、ベンチ下に仕込まれたボナサウナが憎い。
セルフロウリュ用の柄杓もデカくてパンチあり。

水風呂も広くて深くて水温もかなりベストに近い。

また来週はゆっくり入りにきますー。

サウナ室　8分×2セット
水風呂　　2分×2セット
外気浴　　5分×1セット

夕方、サクッと1時間で3セット。
今日は空いててノンストレスで10分3セット。
何時でもこの水風呂の良さがたまらんなあ。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
休憩　　　　8分×3セット

15時INでクイックに3セット。
土日祝日限定の薪サウナ狙いで。
GWで混んでるかなあと心配しましたが、いつもよりは若者（ドラクエあり）で混雑してましたが、セットとも待つこともなく上段を確保できてしっかり蒸されてきましたー。
初めて2階のレストランスペースでノンアルコールビール（車でしか来れないことを恨む）
いい時間でしたー。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
外気浴　　　8分×3セット

今日も良き時間でした。

GWの谷間を狙ってオープンとともに10時にIN
ロウリュサウナの一番サウナ（10分間貸切！）を始め、途中マッサージ、1時間のオンラインmtgなども挟みながらじっくり5時間弱の滞在。

相変わらず館内は清潔で広いサウナ室も1時間ごとのオートロウリュで湿度もしっかり、水風呂も16度ちょっとで最高ー。

サウナ室と露天スペースのテレビの音量がもう少し抑えめだと更にいうことないんだけどなあ。

サウナ室　10分×6セット
水風呂　　2分×6セット
外気浴　　10分×6セット
マッサージ60分

友人宅へ宿泊後、朝イチから湯の城さんで朝ウナ&モーニング。

自宅から自転車で3分の場所に早朝6時から開いているこのクオリティのサウナがあるのは羨ましい。（しかも朝7時からロウリュサービスも！）

ただサウナ室混雑するのは嫌なので、ロウリュの前後（特に後の残り蒸気を浴びながらの2セット目は最高だったー）

コンディション抜群のサウナ室、14.6℃の水風呂、広々露天スペースでの外気浴と朝からいうことない環境でととのわない訳がない。

レストランでモーニング食べて帰ってもまだ8時過ぎ！1日が長くて良き良き。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　2分×3セット
外気浴　　10分×3セット

今日も今日とて朝ウナ。
時間があまりなくクイックに2セット。
やっぱり東京に泊まる時はカンデオホテルズ六本木さんだなあ。

サウナ室　8分×2セット
水風呂　　2分×2セット
外気浴　　8分×2セット

昨夜から2泊で定宿カンデオホテルズ六本木さんへ。
昨日の夜は入れなかったので、早速、朝起きて朝ウナ3セット。

安定のサウナ室のコンディション。
水風呂もいつもより少し冷たい気が。
小雨降る露天スペースで外気浴して朝から完全にととのったー。

サウナ室　8分×3セット
水風呂　　2分×3セット
外気浴　　8分×3セット

本日は東京出張時の定宿の一つと化しつつかるフレイザースイート赤坂東京さんへ。
コロナ対策のため、これまで利用停止となっていたサウナエリアが偶然なんと本日から！オープンという事で、早速チェックインと共に行ってきました。

サウナ室に併設されたひとり用のサウナ室ですが、木の香りが素晴らしく薄くかかっている音楽も心地良し。
サウナ室の温度は84℃くらいですが、10分も入っているとしっかり汗を掛けるし、何より定員1名で誰もいない空間と言うこともあり物凄い没入感もあります。

水風呂はなく、サウナ室でたところの水シャワーを浴びる形ですが、それはそれで良きかなと言う感じです。

朝は9時から、夜が21時までかつ、定員1名なので、早めのチェックイン狙いですね。
（今日はサウナにいる間、誰にも会わずめちゃくちゃラッキーでした）

また必ず入りにきますー！

サウナ室　　10分×2セット
水シャワー　　　　2セット
休憩　　　　8分×2セット

息子を寝かせた後、妻から許しを得て、大津湯さんへ。
21時過ぎにIN

サウナ室の温度計は102℃を指すがある程度の湿度があり心地よい。
相変わらず水風呂が最高すぎる。

脱衣所で扇風機の風にしっかり当たって休憩。
夜の大津湯サウナもいいですねえ。

サウナ室　　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
休憩　　　　10分×3セット

なんだかんだ、東京来たら最近高頻度でアスティルさんに足が向かう。

値段的にちょっと高めだけど、個人的には立地とサウナマット使い放題、タオルも初期設定で2枚、追加もOK、館内着も最高と言うことなし。

今日も2時間コースで途中大休憩も入れて5セット。最高すぎてもう！

サウナ室　　8分×3セット
水風呂　　　1分×3セット
休憩　　　　8分×2セット
大休憩　　　20分
サウナ室　　8分×2セット
水風呂　　　1分×2セット
休憩　　　　8分×2セット

カンデオホテルズ六本木から六本木通り経由皇居1周してホテルまでちょうど10キロ朝ランしてからそのまま朝ウナへGo！

打ち合わせまであまり時間がなく、2セットのみとなりましたが朝からととのって素晴らしいスタートが切れそうです。

サウナ室　10分×2セット
水風呂　　　2分×2セット
外気浴　　8分×2セット