Yuki

初　2つ目のハット(今治タオル　刺繍入り) 深くかぶれてさわりごごちgood

サ室はほぼひとりじめ　湿度ありとても良い
熱すぎない

水風呂ふかくて冷たく感じる

椅子はうちと外　
露天風呂いっぱい

お造り定食

すごい新鮮、お米も美味しいとても

xiaomiバンド7 初使ってみた
心拍数見ながらこれから慣れていこう。とりあえず時間が手元ですぐわかるのは便利。

xiaomiは昨日の夜に届いて、起動はして使えるけど最新のファームウェアにアップデートされず。今日は朝からずっとネットを見ながら悩む。
結果、iPhoneの言語設定を英語にして、mi fitness Appを再インストールすることに、辿り着きました。一件落着。

昨日のことで、今朝から自己肯定感下がってしんどかったけど、サウナで回復できた。

船橋市役所

おさしみ

日本酒と。

4階
サウナが十分な熱さ、良い！

今日の出来事を噛みしめ、それでも私は生きていく。

唐揚げ

サウナ1が広い、あまり熱くないけど心地よい熱さで、何段もあるので場所を選べる。
ビート板あり。お風呂もたくさん、広ーい。
水風呂は若干浅いけど広い。かけ湯も目の前にあって使いやすい。
フラットなベッドが5つ、夜風がよい。
サウナ2はオートロウリュウと天井の大きいファン&きらきら。熱くはない。

とんかつ

ここの味本当に好み。関西人の料理人なのかな？！

MOKUタオル2種とマット　デビュー！

サウナ熱めで、4段あるので座る場所を加減できる。
全身よくあったまったー！
初めてあまみが膝回り以外(太もも、ふくらはぎ、うで)にでた！
水風呂十分なふかさ。
サウナ内は私ひとりの時間あり、横になってみたがあったかくて寝てしまうと困るので数秒のみ。
外気浴は空がみえるけど建物で景色は広くない、思いっきり外気。
3セット後ほわーーーーっと多幸感。
テーブル、床と座椅子、パソコン向けスペース(コンセントあり)
そしてあまり混んでいない。

初オロポ

おでん　唐揚げ！