2022.10.14 登録
[ 愛知県 ]
想像以上に良かった、あっという間の3時間。
(JRのEXずらし旅ってへんなネーミングの旅行パックに、新幹線とホテル代そしてサウナ代を含められる商品あり)
[ 千葉県 ]
仕事終わりに、スマホをスピーカーに繋げて、ひたすらサウナの中で瞑想
おかげで心の平穏をなんとか保っています
いい施設を作ってくださりありがとうございます!!!!!
[ 千葉県 ]
瞑想の音声をスピーカーにつないでサウナ
サウナ室にしっかり座って、体の動きを止めるだけでなく、脳の中の思考/頭脳労働(あれしてこれしてって頭の中で働いている)も今は休む、と自分で決めると、割と止まります。
脳疲労が楽になります。