2019.11.20 登録
[ 東京都 ]
サウナ：8,9,10,10分
水風呂：1分 × 4
トゴール：3分×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今年最後のサ活は北欧で。水風呂が冷たくて外気浴の後にトゴールの湯でしっかりあったまるとその後のサウナがまた格別。今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いします。
男
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116℃
-
14℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：2週間振りにサウナ、そしてミナミ。カラカラ熱々で水風呂もキンキンに感じた。今年たぶん最後のミナミになるかな。一年間ありがとうございました！
歩いた距離 1km
男
-
104℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：6,8,10,12,15
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：久しぶりに北欧へ。日曜午後3時。最初は先室もまばらで、好きな段に座れそうでしたが2セット目の外気浴から戻って来たら一瞬でサ室待ちの列ができてた。休憩挟みながら1730のアウフグースで締めて3時間を満喫。水風呂キンキンでしっかり引き締まった感じ。いつ来ても全てのバランス(サウナ、水風呂、外気浴)に満たされる！！
男
-
110℃
-
14℃
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