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みっち

2022.12.30

77回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週間振りにサウナ、そしてミナミ。カラカラ熱々で水風呂もキンキンに感じた。今年たぶん最後のミナミになるかな。一年間ありがとうございました！

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
0
18

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