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roi

2024.01.12

3回目の訪問

仕事終わりに3セット,
セルフロウリュがなくなっていた。
オシャレで入れているのではなかろうタトゥー、というか入れ墨率がとても高い。
がみなさんとてもマナーがよく、場所柄な子どもたちの方が傍若無人だ。時代だなあ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
19

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2024.01.10

140回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りに3セット。
今日は水風呂がマイルドだった。
やってられねえ。ときはサウナだ。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
8

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2024.01.08

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのテルマー湯。
10分6セットからの電解水のお風呂
→アカスリ30分。
恐ろしくなるほどの垢を落として貰う。
俺もすっかり汚れちまったぜ。
とくだらないことを考えながらさらに3セット。
水2リットル完飲+牛乳1本。旨い。
ひょっとして最高のサウナドリンクは牛乳なのではないだろうか。

横浜ラーメン 町田家 新宿店

海苔増しチャーシューメン

サウナ後の家系は悪魔メシだ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
15

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2024.01.07

139回目の訪問

ジムサウナ3セット。
冬場は水風呂が15℃と最高。
ここはお湯も柔らかく気持ちいい。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
13

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2024.01.06

64回目の訪問

朝サウナ6時イン5セット。
朝イチなので全てが清潔。
乾いたカラダに少し足を伸ばして、
新小岩のラーメンかいざん。ビンビール。
沁みました。

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2024.01.05

138回目の訪問

仕事始め。帰りにジムサウナ4セット。
自分、TVはサウナでしか観ない。
KARAのニコルが出ていた。
好きだ。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
11

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2024.01.04

137回目の訪問

ジムサウナ3セット。
正月早々、老人達が汗を流して水風呂に入れ!
流したよ!と喚きあう。まさに水掛け論。
能登を想おう。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
16

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2024.01.03

63回目の訪問

水曜サ活

ホーム初湯。激混み。5セットを堪能。
下町の銭湯サウナは最高だ。
お年賀タオル貰いました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
20

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2024.01.02

1回目の訪問

普段なかなか赴けないところに、
ということで春日部で計10セット。
ikiのロングストーブ。マイルドなセッティング。水風呂は予想外にキンキンでした。
至るところに整いイスがあり居心地が良い。
温泉も泳げるほどの浴槽に新湯がたっぷり注がれ開放感抜群でした。自分的には草加よりこちらが好きです。空いているし、休憩スペース広いし、ハンバーグが美味しいですし。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14℃
18

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2024.01.01

1回目の訪問

元旦から営業している施設を探したどり着く。
マイルドなサウナで8セット。
水風呂は適度に深く水質が良いです。
温泉も炭酸泉もグッドでした。
ごはんも美味しそうでしたが、鍋を仕込んでいるのでパス。次回は岩盤浴込みでゆっくり過ごします。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2023.08.01

1回目の訪問

The Wave

[ 茨城県 ]

サ室から美しい海が見える、新築貸し別荘のプライベートサウナ。周りは静かで波音と海風にとても癒されました。サ室はとても落ち着いていて、セルフロウリュが最高です。

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23

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2023.05.27

136回目の訪問

ここの2段目が自分には一番合っている。
熱すぎず。ぬるすぎず。
3セット+お湯に使って少しリフレッシュ。

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13

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2023.05.26

11回目の訪問

十思湯

[ 東京都 ]

立ち寄り先が近くにあり、数年ぶりの十思湯。
3セット。激ヌルの水風呂は変わらず。
色々なことを思い出した。またこよう。

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2

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2023.05.25

62回目の訪問

在宅勤務の合間に3セット。
17時半は空いていた。

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15

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2023.05.23

61回目の訪問

出勤前に3セット。
今日は水風呂が15℃でした。

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17

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2023.05.21

135回目の訪問

3セット。
明日からまた仕事か…

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10

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2023.05.20

134回目の訪問

毎日深夜残業。土曜日に仕事。
それでもサウナがあるから生きていける。

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2023.05.18

60回目の訪問

仕事終わりに3セット

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9

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2023.05.15

133回目の訪問

仕事終わりに3セット。
ジムサウナは落ち着いていて◎。

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13

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2023.05.13

132回目の訪問

3セット。じんわりと疲労が抜けていく。
今月ここは初めてではないだろうか。
ここ数ヶ月忙しくてどうしよもない。
余裕がなくて大切なことを大切にできなくなっている。
そんな時もサウナはいつだって優しい。

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